Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю |
я не курю с этого года: кто-то сталкивался и как облегчить симптомы
Специально на новогоднюю ночь не прицеливалась, но я не курю с этого года. Планировала вообще в конце декабря бросить, но были нюансы.
В общем, прошло тут всего-ничего, конечно. Стаж 20 лет регулярного курения, минимум 2/3 пачки в день, периодами до двух целых.
Суть вопроса в чем. Ладно, я знала, что у меня будут эпические головокружения, закладывание ушей, общая тормознутость, бессонница, кашель и свинячий жор. Конечно, перемещаться по стеночке не очень приятно, но хуже оказалось другое. У меня начались отеки ног. Настолько сильные, что голени к вечеру просто как батоны докторской, присесть на корточки - фантастика, потому что кожа натягивается так, будто сейчас лопнет. Все, кроме отеков, я уже проходила, несколько лет назад удалось не курить 3+ месяца. А вот отеки - неприятный сюрприз. Кто-то сталкивался с таким? Как облегчить? Или это может быть симптомом чего-то?
все темы | главная |
-
12.01.20 23:01 (ответ для: Зимняя Спячка)
может у Вас на благовония такая реакция? -
12.01.20 16:48Ну покурите электронки пока, одноразовые. Только не вводите в привычки. Изредка, когда невмоготу)
-
12.01.20 14:57 (ответ для: Natusya 12)Natusya 12 писал(а): правда отбивает желание затянуться?
даа -
11.01.20 08:44 (ответ для: Люблю _море)
правда отбивает желание затянуться?Буду_стройной88 писал(а): мне очень помогает жвачка никоретте -
08.01.20 18:15 (ответ для: Люблю _море)Буду_стройной88 писал(а): табекс?
Если вопрос адресован мне, то мой муж бросал курить 8 лет назад, и я хоть убейте не помню, какие таблетки он тогда принимал. -
08.01.20 16:45 (ответ для: Фаталист)
табекс?Фаталист писал(а): Вы на таблетках бросаете? -
08.01.20 16:43мне очень помогает жвачка никоретте
-
08.01.20 09:52 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор
Ну если дома, тогда еще ничего.
Просто если в таком состоянии еще бы и на работу нужно было ходить, то, мне кажется, было бы совсем фигово.
В любом случае, удачи вам! -
07.01.20 21:00 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго.
ну, я ж говорю - плюс в том, что могу себе позволить тюленить дома. если бы надо было бегать где-то, был бы другой разговор -
07.01.20 20:58 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю а, да, еще жгу аромапалочки благовония, дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю
Мне кажется, это имеет смысл на любом этапе, если самочувствие такое плохое. А так еще целую неделю терпеть, это же ужас как долго. -
07.01.20 20:56 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью? У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.
возможно, это имело бы смысл с самого начала, а так уже неделя чистая прошла. по опыту знаю, что мне осталось поколбаситься еще с недельку, потом должно отпустить. пока что терплю, много лежу, сплю, хрумкаю)
а, да, еще жгу аромапалочки (благовония), дыма очень не хватает, так хоть их нюхаю)) -
07.01.20 20:48 (ответ для: Зимняя Спячка)Зимняя Спячка писал(а): нет, без таблеток-пластырей и прочего
Так,,может, не мучить себя и бросать с медикаментозной помощью?
У меня муж за неделю бросил с таблетками, и никаких проблем с самочувствием у него не было, как я в первом комменте написала. Только вес набрал как раз из-за той самой привычки что-то тянуть каждые полчаса в рот.
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- всем вкусного конца вторника!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам этот портрет?»
- нравится или нет?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- это слишком сексуальное фото?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- оцените внешность?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |