Удачи:)))
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Мое фото до: после:
автор: sery90 5.0 |
начало обсуждений»
-
И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:))) -
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- каких людей ценят руководители?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- это красивые брови?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- -генеральная уборка кухни»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- до 2:19 семнадцатый день луного цикла:время общения, радости, дружеских встреч,»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- доброе утречко всем!»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- у меня есть много того что я сделала, вот на этом и фокусируюсь. да, я не взяла ипотеку, зато»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- считаю себя красивой, на счет злости не знаю, мне фиолетово на характер других людей»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- только на учет встала, 8 недель.»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- у меня под ключ будет около 10-10 каждый ,но два уже стоят ,ставила их по 90 тысяч пару лет»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- это его позиция, имет право так считать»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- думаю, такой девушке абсолютно нет дела, как мы тут её оценим»
- видела, это от незнания предмета обсуждения»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- это вы ещё менстуальные губки не видели их нужно использоваными переносить в жестяных баночках,»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- вы уж меня извините ,но смысл лично вам тратиться на дорогие шампуни нося одежду мас маркета»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- второй, хотя хз кто это. патлатый никогда не нравился»
- а зачем менять виниры ?решили другой цвет или форму?»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- а почему для вас школа была адом?»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- кускус с мясом и изюмом в тыкве»
- пирог с семгой на желтках»
- конфеты трюфели»
- праздничная шарлотка»
- “космические“ пасхальные яйца»
- мясные шарики в кляре»
- печеный молодой картофель по-средиземноморски»
- салат “морской коктейль“»
- бенто-ланч «бедная овечка»»
- пирог с осетриной»
- сендвич»
- фаршированные кальмары»
- коврижка медовая»
- томатный суп»
- свинина в кляре»
- австралийский кофе»
- канапе с печеночным паштетом»
- соус болоньезе»
- блины из картофельного пюре»
- “зефирочка“»
- варенье “витаминная бомба“»
- боннский суп для похудения. потерять можно до пяти килограмм в весе всего за сем»
- коктейль “green health“»
- карамельный десерт»
- окрошка овощная летняя»
- салат особый с курицей, шампиньонами, солеными огурцами, кукурузы»
- суп-пюре из грибов»
- "мраморный" клубничный творог»
- форшмак нежный»
- соус из сушеных грибов»
- салат с креветками»
- кексы “ватрушки“»
- рулеты закусочные из салями, сыра и корнишонов»
- сырный салат “пятиминутка“»
- рис с савойской капустой»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- квашеная капуста или как заквасить по-быстрому»
- перец низкокалорийный на пару»
- пожарские котлеты»
- суфле куриное паровое»
- нежнейшие куриные котлеты»
- кебабы из баранины с зеленью»
- картофельный суп с савойской капустой»
- айс-кофе “карамелька“»
- суп-пюре из свеклы с яблоками»
- сочный стейк на кости в духовке»
- бутерброд с творогом»
- куриное филе с грибами и сыром»
- кабачковый кетчуп»
- салат харби»
- курица с шампиньонами в сливочном соусе»
- кексы кукурузные по-домашнему»
- французский луковый суп»
- горячий бутерброд из лаваша»
- рецепт лосося с огурцами»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- ты растворяешься в партнере или чувства и секс для тебя на первом месте?»
- ты не веришь в свои способности или ты настоящий генератор идей?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты транжира или очень экономная?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- тебе нравится тонкий юмор или смеешься даже над не смешными шутками?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|