Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной работе, позор)! Так что девочки, верьте в свои силы и у вас все получится! Главное радоваться даже сброшенному миллиметру, а если кто-то не уверен в ваших силах, пошлите всех куда подальше! Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после:
автор: valeri_f4 4.6 |
начало обсуждений»
-
Рез-т отличный, так держать
-
разницы не увидела
-
-
Молодец! Вовремя себя взяли в руки!!!
-
классно. труднее всего худеется с небольшого веса, но тебе это удалось. поздравляю!
-
Особых изменений не заметила...
-
Ну во первых свиньёй Вы автор и не были,нормальная фигура с небольшими излишками,не более того.Во вторых Ваши срывы,свидетельство того,что эта система питания в корне не правильная,у меня подруга похудела на 15 кг.за 4 месяца,не в чём себе не отказывая,без единого срыва,сбалансировано питаясь и занимаясь спортом,так что данная история ни о чём
-
Какая молодец!!!
-
-5кг не большое достижение
-
Автор умничка.Ещё надо кэгэ....4-5 и спорт+обёртывания.Фигура очень красивая изначально.А будет мечта!
-
ответ для: santa_pro
Читайте внимательно. -
ещё 3-4 кг сбросить и будет супер! Молодец)
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- мне идут голубые стрелки?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как вам фоточка?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как вам оформление ленты?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила вытяжное тесто,»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтра пятничка уже наконец-то, я во второй»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- всем хорошего настроения!»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- доброе утречко всем!»
- примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. обед: 20 г отварной»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- вы стали взросле, и стали четче понимать кто и чего стоит в этой жизни. если вам приятно с»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- сколько у вас было отношений до него?»
- это его позиция, имет право так считать»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- по себе судите. может это вы пьяны, что надели это? в трезвом уме такое не надеть»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- и в перерывах строчащая на гале»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- а как вы вобще в одной кровати с ним оказались? домой к нему пришли? так понятное дело, что»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- кстати за эти полгода я скинула вес еще, вот это действительно из-за щитовидки.»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- есть типа первого, но не полосками.»
- тогда вопрос знаете ли вы что энергия существует? например электро энергия так вот это не»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- это еще что. у меня такой прикол был: есть у меня любимые кросовки в которых можно день ходить»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- кадаиф в тесте юфка (фило)»
- рецепт салата с рыбой и крабами»
- рулет из шпината»
- салат “латиенда“»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- фишбургер домашний»
- огурцы маринованные»
- пюре из вишни»
- суп-харчо с грецкими орехами»
- курица фаршированная фасолью и грибами»
- борщ с мясом»
- печенье “лимонные дольки“»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- биточки “куриные кусочки“»
- плов из перловой крупы с грибами»
- вареники с творогом. подавать можно с маслом, сметаной, вареньем.»
- болгарский напиток кепор»
- пекинская капуста с фруктами»
- салат толедо»
- бесподобный грибной суп»
- баклажаны с мясом»
- салат с красной рыбой и авокадо»
- суп из кабачков с брынзой»
- салат оливье деревенский»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- фантастическая фанта»
- сырник со сладким перцем, укропом, петрушкой»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- котлеты с картошкой в сметанной подливе»
- суп со сладким перцем»
- жульен из баклажан»
- грузди солeные»
- смузи “анти-грипп“»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- мятно-ромашковый чай освежающий»
- коктейль “зеленый лимон“»
- салат с курицей и брюквой»
- картофельная запеканка с мясом»
- шербет “клубничный бархат“»
- салат цезарь»
- бутерброд с жареной рыбой»
- салат из краснокочанной капусты с маринованными грибами»
- закусочные бутерброды с тунцом»
- фаршированная горбуша»
- пасха ванильная»
- семга в медовом маринаде»
- пирог невидимка с яблоками»
- кабачки жареные в сметанно-томатном соусе. можно есть как горячими, так и холодн»
- салат из куриных сердечек и печени с голубикой и малиной»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- цветная капуста, жаренная в тесте»
- коктейль с ликером»
- рыба в горшочке»
- практически чоу-мейн из курицы»
- тайский салат ям тэн»
- у вас бывают сезонные депрессии? стоит начать вести активный образ жизни?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты недовольна собой? окружающие считают тебя не такой, как все?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- никто не знает о твоих проблемах или окружающие принимают участие во всех твоих»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- в семейной жизни тишь да благодать или нужно сохранить семью?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|