Как справиться с плохим настроением и ощущением будто случится что-то плохое?
Я хочу вырваться из странного состояния. От этих скачков нейтрального состояния до грусти, в котором прибываю уже года пол. Мне противно, что я такая, что отбилась от рук. Становлюсь злой. От этого еще тошнее.. Когда на едине, то часто плачу, пока никто не видит. Ощущение будто должно случится что то плохое. Знаю, нельзя так себя настраивать, но идя на пары ничего другого в голову не лезет. В основном больше переживаний, помимо бытовых и тому подобное, из за отстутствия друзей с детства. пыталась найти их и не раз. Возможно, на данный момент отпугиваю всех грустным лицом, мечтательностью, странноватым характером. Хотя одна знакомая сказала что я никогда не надоедаю нытьем в реальности (темы в инете - исключение :( ) помогите пожалуйста советом. Спасибо за уделенное время.
все темы | главная |
-
10.12.16 08:43Валерьянка вам в помощь! Очень советую.
-
10.12.16 06:57У меня тоже так бывает. В основном из-за стресса. Я стараюсь думать о чем-то хорошем и заняться чем-нибудь. У меня тоже нет друзей, но зато у меня есть парень и я знаю что нужна ему. Сразу настроение повышается)) У вас все получиться) Верю в вас))
-
10.12.16 01:04 (ответ для: Румяная Зорька)Смело покупайте магне В6 + другие витамины. Поправляйтесь )
-
10.12.16 01:02 (ответ для: Румяная Зорька)Все витамины группы “В“ влияют на всю нервную систему. Не стоит недооценивать их... Лично я в таких случаях принимаю фенорелаксан или фенозепам или фенибут, совмещая с глицином ( правда чувствую себя как зомби, за то нет ни тревоги, ни страха, ни беспокойства, даже злость прошла ) а ещё надо нормализовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования. Если это панические атаки, то к психотерапевту, выпишет какой нибудь амитриптилин. Афобазол ерунда.
-
09.12.16 23:23У меня сейчас такой период в жизни. Пытаюсь успокоится но не выходит. Может и вправду магний В6 попить?
-
09.12.16 22:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я не жду
Правильно, оно от вас не зависит. А если не зависит, то нечего и думать об этом. И не только об этом! Ведь ЭТО от вас не зависит.... -
09.12.16 22:39Было такое, чувство тревоги. Советую просить магний В6. Мне очень помогло. Действует как успокоительное. Я и дочке поила, когда нервный тик был. У меня раньше по 2 раза в год такое состоянии е было. Но после пропитого курса весной и осенью, такого больше не повторялось
-
09.12.16 22:32купите себе в аптеке чай успокаивающий, попейте месяц-другой, найдите что-то интересное для себя, хобби какое-то, говорят, творчество, ручная работа - очень лечат душу)
-
09.12.16 22:30 (ответ для: janeeva)janeeva писал(а): Ну так все мы ждем ядерную зиму...
я не жду) -
09.12.16 22:29я бы чем- нибудь сладеньким побаловалась
-
09.12.16 21:25Ну так все мы ждем ядерную зиму...
-
09.12.16 20:59вы не одна такая
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- чья фигура вам нравится больше?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |