Как справиться с плохим настроением и ощущением будто случится что-то плохое?
Я хочу вырваться из странного состояния. От этих скачков нейтрального состояния до грусти, в котором прибываю уже года пол. Мне противно, что я такая, что отбилась от рук. Становлюсь злой. От этого еще тошнее.. Когда на едине, то часто плачу, пока никто не видит. Ощущение будто должно случится что то плохое. Знаю, нельзя так себя настраивать, но идя на пары ничего другого в голову не лезет. В основном больше переживаний, помимо бытовых и тому подобное, из за отстутствия друзей с детства. пыталась найти их и не раз. Возможно, на данный момент отпугиваю всех грустным лицом, мечтательностью, странноватым характером. Хотя одна знакомая сказала что я никогда не надоедаю нытьем в реальности (темы в инете - исключение :( ) помогите пожалуйста советом. Спасибо за уделенное время.
все темы | главная |
-
10.12.16 08:43Валерьянка вам в помощь! Очень советую.
-
10.12.16 06:57У меня тоже так бывает. В основном из-за стресса. Я стараюсь думать о чем-то хорошем и заняться чем-нибудь. У меня тоже нет друзей, но зато у меня есть парень и я знаю что нужна ему. Сразу настроение повышается)) У вас все получиться) Верю в вас))
-
10.12.16 01:04 (ответ для: Румяная Зорька)Смело покупайте магне В6 + другие витамины. Поправляйтесь )
-
10.12.16 01:02 (ответ для: Румяная Зорька)Все витамины группы “В“ влияют на всю нервную систему. Не стоит недооценивать их... Лично я в таких случаях принимаю фенорелаксан или фенозепам или фенибут, совмещая с глицином ( правда чувствую себя как зомби, за то нет ни тревоги, ни страха, ни беспокойства, даже злость прошла ) а ещё надо нормализовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования. Если это панические атаки, то к психотерапевту, выпишет какой нибудь амитриптилин. Афобазол ерунда.
-
09.12.16 23:23У меня сейчас такой период в жизни. Пытаюсь успокоится но не выходит. Может и вправду магний В6 попить?
-
09.12.16 22:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я не жду
Правильно, оно от вас не зависит. А если не зависит, то нечего и думать об этом. И не только об этом! Ведь ЭТО от вас не зависит.... -
09.12.16 22:39Было такое, чувство тревоги. Советую просить магний В6. Мне очень помогло. Действует как успокоительное. Я и дочке поила, когда нервный тик был. У меня раньше по 2 раза в год такое состоянии е было. Но после пропитого курса весной и осенью, такого больше не повторялось
-
09.12.16 22:32купите себе в аптеке чай успокаивающий, попейте месяц-другой, найдите что-то интересное для себя, хобби какое-то, говорят, творчество, ручная работа - очень лечат душу)
-
09.12.16 22:30 (ответ для: janeeva)janeeva писал(а): Ну так все мы ждем ядерную зиму...
я не жду) -
09.12.16 22:29я бы чем- нибудь сладеньким побаловалась
-
09.12.16 21:25Ну так все мы ждем ядерную зиму...
-
09.12.16 20:59вы не одна такая
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как вам фото?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- фото, как из журнала!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |