Полноценно ли я питаюсь? на диете не сижу, худая, но на ночь все равно стараюсь не есть плотно.
на завтрак у меня овянка. кефир или смузи из кефира и фруктов. горсть орехов
.
на обед-мясной суп или запеченная рыба с рисом и овощами. какой-нибудь десерт легкий
на ужин-тарелка из фруктов или ягод (люблю голубику очень)
как думаете-это полноценное питание или чего-то не хватает?
на диете не сижу, худая, но на ночь все равно стараюсь не есть плотно, не удобно спать с набитым животом.
автор: j19cx1h65fov, 27.10.16 12:49
просмотры: +2976, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.10.16 13:47
-
27.10.16 13:45 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): джанк фуд лол где ты этого сленга понабралась ?
английский выучи.
48 лет тетке. ведет себя как быдло
в блок -
27.10.16 13:45 (ответ для: Надин1113)Надин1113 писал(а): на мой взгляд фрукты вечером есть не стоит, все-таки для вечерних часов они тяжеловаты. имхо
а почему? -
27.10.16 13:44 (ответ для: Tyapa)Tyapa писал(а): на обед у вас дофигища еды. лучше разделить ее на 3 приема
мне нормально я вес не набираю -
27.10.16 13:43 (ответ для: j19cx1h65fov)j19cx1h65fov писал(а): ваше дело чем себя набивать. я не отказываю во вкусностях. 3 года на пп и меня уже не тянет на джанк фуд всякий и после него самочувствие фиговое. а каша вкусная. я ее с детсва любила
джанк фуд лол
где ты этого сленга понабралась ?
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
27.10.16 13:42 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): што это за жизнь такая, отказывать себе во вкусностях и во вредностях всяких ? Я этого не понимаю, так как чревоугодие у меня одно из основных радостей в жизни. Никогда не стану всякими кашами богомерзкими пузо себе набивать...и плевать я на гастрит хотела. Пишу это доедая третью пачку роллтона.
ваше дело чем себя набивать.
я не отказываю во вкусностях. 3 года на пп и меня уже не тянет на джанк фуд всякий и после него самочувствие фиговое. а каша вкусная. я ее с детсва любила -
27.10.16 13:21што это за жизнь такая, отказывать себе во вкусностях и во вредностях всяких ?
Я этого не понимаю, так как чревоугодие у меня одно из основных радостей в жизни. Никогда не стану всякими кашами богомерзкими пузо себе набивать...и плевать я на гастрит хотела.
Пишу это доедая третью пачку роллтона.
______________________________
Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте! -
27.10.16 13:18на обед у вас дофигища еды. лучше разделить ее на 3 приема
-
27.10.16 13:17мне кажется, по ккал и белкам недобираете сильно
лучше фрукты перенести на перекус, а вечером белок съесть -
27.10.16 13:09на мой взгляд фрукты вечером есть не стоит, все-таки для вечерних часов они тяжеловаты. имхо
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как вам платье?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |