Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это психологическая зависимость! как устоять?
Сейчас сорвусь! Я ни капли не голодна, но хочу сладкого! Это прям психологическая зависимость! Не знаю что делать, как устоять?(
автор: РадостьМоя, 18.08.15 06:42
просмотры: +3674, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.09.15 12:09 (ответ для: РадостьМоя)вы хотите сладкого, потому что ваш мозг нуждается в сладком, печень любит сладкое....когда вы исключаете из рациона сладкое, ваш организм начинает требовать, потому что ему необходимо это сладкое. Вот от этого вы нервничаете, психуете, раздражаетесь и т.д. Нельзя полностью исключить все сладкое, просто ограничте количество, иначе долго так не протянете: либо срыв будет серьезный, либо заработаете невроз.
-
28.08.15 13:21Я за собой заметила, что очень хочу сладкого во время усталости и недосыпа. Организму нужно как-то восполнять силы, и если он не получает их из сна, то начинает получать из еды.
Съешьте кусочек горького шоколада. И силы восстановите, и потребность съесть сладенькое удовлетворите.
Мне еще чернослив помогает. И сладко, и полезно.
Ну а если уж совсем никак, то фиг с ним, съедаю конфетку -
21.08.15 17:12Это может быть из-за нервов. Я в последнее время нервничаю сильно и меньше чем за сутки съела почти полкило (400 грамм) пряников с повидлом.
Пропейте курс легких седативных (настойка пиона, пустырника) -
21.08.15 12:27 (ответ для: РадостьМоя)сейчас скину 3 кг. и уже буду немного вводить с утра. чтоб таких позывов не было. А то не к добру. Столько срывов было.
-
21.08.15 12:26мне вчера безумно хотелось и чуть не сорвалась на ерунду. съела яблоко и 2 маленьких апельсина :)) сегодня встала с чувтсвом гордости и без привеса на весах.
-
18.08.15 22:25Да съешь, ничего страшного..
-
18.08.15 22:23 (ответ для: Хазе)Как понять перестать запрещать? Внушать себе, что я могу это съесть ? Да я и съем ...
-
18.08.15 16:30 (ответ для: Хазе)
+100500. Но сработает только, если человек более-менее психически здоров и действительно перестал запрещать себе сладкое есть и вообще есть.Хазе писал(а): когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости -
18.08.15 16:18Знаю по себе, если съем хоть чуть-чуть, то съем в итоге все Держитесь..Выпейте чашку кофе или чай, мне помогает. И еще, старайтесь на что-то переключиться.
-
18.08.15 13:59Съешьте сладкий фрукт, обманите мозг, и не навредите фигуре!
-
18.08.15 12:21когда перестанете запрещать себе сладкое и накупите его в больших кол вах и разложите по дому то поймете через пару дней что вы вообще то к сладкому равнодушны и через пару мес в мусор полетят все засохшие протухшие сладости
-
18.08.15 09:17так скушайте!!!!! значит организму надо! просто не берите торт - возьмите мармелада или зефира.
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- чья фигура вам нравится больше?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |