Арбуз на диете. можно или нет? в каких количествах?
Вот я могу не сразу но за период в 4 часа съесть пол арбуза. Сегодня у меня так получилось вместо обеда... завтрак был обыкновенный. Много ли это? В общем, помогите разобраться. Обожаю арбузы(
автор: Ananim, 04.08.15 14:16
просмотры: +4306, комментарии: +11
все темы | главная |
-
04.08.15 17:43легко можно есть. это ж вода. я тоже его ем часто на диете. главное необъедайтесь, чтоб тяжести не было и, чтобы не растянули желудок.
-
04.08.15 17:37Низкокалорийный продукт*
-
04.08.15 17:36Вообще то арбуз низкокалорийный арбуз.я пару лет назад на нем десятку скинула
-
04.08.15 17:29Не думаю, что поедание целых арбузов пойдет на пользу при диете. Но в нескольких кусочках отказывать себе не обязательно, это естественно не пирожные. Вывод: ешьте, но в меру.
-
04.08.15 17:19Позавчера мы всей семьёй пожирали арбуз. Я съела поларбуза. Ну в результате бегала каждый час в туалет по маленькому. А вчера свекруха нам арбуз пригнала. Что интересно я опять поларбуза размяла вилкой в большой миске . кивечеру у меня начались колики в животе. Потом в туалет по большому два раза сходила за полчаса. Самое интересное я всегда запорами страдала. В туалет ходила с сенаде. А тут с арбуза пронесло. А насчёт сжигания жира не скажу. Всё таки фрукты мешают сжиганию жира. Кто не на диете, тому можно.
-
04.08.15 16:29в меня обычно влезает 1-2 кусочка,так что не парюсь такими вопросами,но пол арбуза-это мощно
-
04.08.15 15:21Все хорошо в меру! В арбузе много простых углеводов, так что кушать на диете его можно - но считать необходимо, особенно если Вы на белковой диете.
-
04.08.15 14:42Это структукированнная вода!
-
04.08.15 14:25полезны только если у вас достаточно хороший водно-солевой обмен, в противном случае будете наоборот отекать от арбузов. И вообще арбуз обладает весьма высоким гликемическим индексом как для “фрукта“(ягоды), так что после арбуза обычно хочется есть еще больше и вызывает выброс инсулина, и хоть сам по себе он не каллориен, но вы ведь тоже не 100 грамм его съедаете, поларбуза это может быть и около 3-4-х кг, итого 900-1000 калл..
-
04.08.15 14:20На диете сидела, разгрузка была на арбузе. 400гр в день, а вторая разрузуа 1,5кг
______________________________
Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було! -
04.08.15 14:17насколько я знаю, в арбузах себя можно не ограничивать! они полезны и выводят лишнюю жидкость из организма. кушайте на здоровье
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как вам этот образ?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |