На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
На сколько можно максимум похудеть за 2 недели?
автор: ДашаБукина,,,, 02.09.16 21:45
просмотры: +6280, комментарии: +40
все темы | главная |
-
27.09.16 12:53если не кушать мучное,жирное и слишком много сладкого и не кушать после 18:00 и + спорт- ну кг на 4-5 думаю
-
27.09.16 11:28Можно конечно и 7 кг скинуть, но половина из них всё равно вода, которая потом срау вернется)))) Качественная потеря в весе за 2 недели кг3-4, если сильно постараться
-
25.09.16 20:36 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
Все продукты, предложенные для одного дня, нужно разделить на 4-6 приемов пищи и употребить до 18 часов.
День 1: 5 шт. отварных или запеченных картофелин (рекомендовано запекать в кожуре); 500 мл обезжиренного кефира.
День 2: 200 г сметаны низкой жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 3: 200 г зернистого творога до 5% жирности; 500 мл обезжиренного кефира.
День 4: куриное филе без кожи в количестве до 500 г; 500 мл обезжиренного кефира.
День 5: выберите один из нижепредложенных вариантов и употребляйте в течение дня (1 кг зеленых яблок/500 г моркови/300 г чернослива, размоченного в воде); как и в дни предыдущие, еда дополняется 500 мл обезжиренного кефира.
День 6: 1 л обезжиренного кефира.
День 7: полная разгрузка; разрешено пить только обычную воду -
25.09.16 03:51 (ответ для: lady,ru)ladyru писал(а): что за диета?
сразу скажу,что не советую, просто рассказываю о своем опыте. начала с кефирной диеты, по сути чередование разгрузочных дней...так и питалась на протяжении 1,5 мес. вредно да, но мне нужна была эта встряска, я извлекла только пользу из этого опыта -
21.09.16 20:51 (ответ для: СчастливаяУлыбка)что за диета?
-
19.09.16 20:43Всё индивидуально. Точно вам никто не скажет.
Я, к примеру, зимой отсидела 25 дней на воде и результат был практически незаметен. Летом попробовала ещё раз рискнуть, в итоге доползла до туалета в предобморочном состоянии и блевала желчью. Бросила это дело и отсидела почти месяц на мж (ела в день максимум 200 ккал). А потом читтинг и всё коту под хвост.
Сегодня второй день питьевой. Задолбало РПП.
Ох, простите, что жалуюсь. Накипело и хотелось выговориться. -
19.09.16 10:43Кг 5-10,если делать все грамотно и сочетать со спортом.
-
08.09.16 19:43у меня было 7 кг на японке.
-
08.09.16 19:40на первой в своей жизни диете,скинула 5кг за 5 дней, как сейчас помню, эти 5кг скинула до НГ,потом праздники, питалась диет. продуктами,не набрала, закрепила только, а потом дальше диетиться продолжила примерно в таком же режиме и скинула в общей сложности 20кг,но это уже в течении 1,5 мес. давно дело было,а до сих пор помню тот кайф, который испытывала от самого процесса и результата
-
03.09.16 18:57 (ответ для: ,Magnolia,)
-
03.09.16 18:56 (ответ для: Linda chica)Да уж..Прекрасно Вас понимаю..
-
03.09.16 18:51 (ответ для: ,Magnolia,)муж мне не изменял- в этом плане как раз особых проблем не было. Но он очень много пьет, а я, по его мнению слишком много работаю и слишком люблю деньги. Перевоспитывать друг друга мы уже не захотели, так что тихо расстались уже больше года.
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- разбила зеркало. что делать?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- пикничок на океане!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- считаете эту девушку красивой?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вышло лицо на этой фотке?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |