вы подсчитывали калории? Как рассчитывали? помогало ли похудеть?
Помог ли подсчет калорий похудеть? Как рассчитывали? На сколько похудели? Вы только калории считали или занимались спортом?
автор: Apelisinka1989, 13.04.16 16:49
просмотры: +1842, комментарии: +8
все темы | главная |
-
15.04.16 12:28Сейчас считаю, уже на 7кг похудела... я в процессе)Ем что хочу, даже пироженки, конфетки, но не более 1400 в день, в среднем 1200-1350кк ем в день! Иногда устраиваю зажоры тыщи на 2)))
-
13.04.16 18:55 (ответ для: Apelisinka1989)зарядка каждое утро, пресс, приседания, отжимания, поднятие ног
-
13.04.16 18:54 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): помогает на 100. ела до 1000 кал в день и пила много воды. худела и на 20 кг за 4 месяца и на 8 кг за 1,5 месяца
Классно. А спортом вы занимались? Или только так питались? -
13.04.16 18:53советую всем приложение “бутерброд“. работает и считает без выхода в нэт
-
13.04.16 17:15помогает на 100%. ела до 1000 кал в день и пила много воды. худела и на 20 кг за 4 месяца и на 8 кг за 1,5 месяца
-
13.04.16 17:11Не сложилось у меня с подсчетом калорий.Знакомая считает и уже -6кг.
-
13.04.16 17:04Сейчас нет. Не умею их считать.
Но сидела на диете, где за меня уже все подсчитала. Спортом не занималась. Худела, медленно, но уверено. Кг 13 сбросила
______________________________
У меня музыка по ощущениям. Сегодня я живу в 20х, завтра 60е, сегодня нулевые, а через полчаса 2007ой. -
13.04.16 16:52Ещё как помогает. Худела 2 раза на 7 кг примерно. Для похудения достаточно только считать калории, для улучшения именно формы тела -необходим спорт.
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- чистите язык? чем?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |