______________________________
Идеи стимулусов-мотивашек для активного образа жизни
https://www.galya.ru...
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Начинаю новый проект “70см“ такой талия была раньше, даю себе месяц и чобы без ущерба для здоровья. Исключаю сладкое полностью, это мой бич , питание 5 раз в день, завтра , перекус, обед. перекус и ужин вот и все. Занятия:велотре 1 час, гантели. еще хочу включить бодифлекс, пока ищу и читаю на эту тему. вес 75 кг рост 170. Пожелайте мне удачи! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +290 |