Я занимаюсь спортом через день. Программа по приседанию, рукам и прессу.
А так же смотрите на сайте косметсовет.ком есть много отличных советов по уходу за своей внешностью, за волосами, кожей и многое другое. Использую эти советы) Нужно только захотеть!
Как взять себя в руки и заняться собой? даже парень замечает мои уже явные недостатки и пытается мне помочь.
Как взять себя в руки и заняться собой?! Уже много раз пыталась и нормально все никак, не получается. Надоело быть и полной, и проблемы со здоровьем и туплю в простых вещах.
автор: Kauptera7878, 05.06.17 23:07
просмотры: +2739, комментарии: +9
все темы | главная |
-
22.06.17 19:13
-
08.06.17 00:01Так может дело в здоровье? Займитесь им плотно. Пойдете на поправку, сразу появится желание заниматься собой. Автоматически включится режим электровеника. Если вы в принципе по натуре такой человек апатичный, тогда придется долгое время себя заставлять заниматься. Организм привыкнет к новому режиму, перестроится и в дальнейшем физ нагрузки будут вам в радость.
-
06.06.17 23:17Глицин д3 попейте - сразу захочется занять спортом, делами вообще, кстати помогает с памятью и концентрацией, но только именно д3 который, а не простой глицин... Да и тем более даже если парень взялся за вас, то тем более надо задуматься и взяться за себя)))
-
06.06.17 06:26Ооо, как мне это знакомо. Знаете, муж за 6 лет отношений всегда меня хвалил во всем, говорил, что я красивая, но не так давно сказал впервые, что я пополнела. Для меня это был гром средь ясного неба, я подошла к зеркалу и ... да, увидела уже что-то другое. Нет, я не толстая, но лишних кг набрала. Это стало для меня мотиватором, бросать даже желания нет! Знаю, что вокруг вьются красавицы, которые не прочь флиртовать и ещё чего хуже и если дома будет корова сидеть ... сами понимаете, так что ... мой муж - моя мотивация!
-
06.06.17 04:21Нужно цель найти. То, до чего вам это нужно. Чтоб было нужно настолько, что прям никак без этого не обойтись, а получить желаемое можно было бы лишь занявшись собой. Сразу тяга к действиям проснется)
-
05.06.17 23:20т.е нужна перезагрузка , времяпровождение отличающееся от обычного с элементами отдыха
-
05.06.17 23:18Выспаться надо. И побыть наедине с собой, без людей и телевизора и интернета. Если нет возможности, просто читайте вечерами
-
05.06.17 23:14Ввести в привычку. Никак иначе. Первый месяц я обычно втягиваюсь только... Дальше - легче. Следовательн, выдержать больше месяца! Потом пойдет как по маслу.
Можно найти товарища по несчастью, и друг друга пинать)) -
05.06.17 23:14мотивация должна у вас в голове родиться,все комменты будут маловесомыми..обращайтесь к специалистам,которые будут вас контролировать..на самом деле все из-за инфантилизма,не желания нести ответственность за себя,этим постом вы хотите на кого то ее взволить..идите к врачу,будете 50-50 работать,не работая над собой-ничего не будет
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- как вам фото?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам сумочка?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- какая талия вам больше нравится?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- это русый цвет?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |