С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому килограммы таяли медленно, но я с уверенностью могу сказать, что НАВСЕГДА! За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после:
автор: Слива* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при поиске?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами брали опеку?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- что для вас бревно в интиме?»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с праздником поздравила. а что ещё?!»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно поспать сколько»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- прошу прощения у всех кого обидела»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- пришла домой и снова что-то я прям вымотаная сегодня. а нужно ещё дома дела поделать»
- доброе утро, девочки!есть интересный тест, как проверить счастлив ли ты.рецепт счастья»
- на спорт так и не пошла пока»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки. это»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- вчера тоже нормально прошла и вышло 730 шагов. конечно могла пройти и больше, но»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.сон почти 8 часов»
- 10-й день интервального кето питания.не взвешивалась, так как я в городе, тут весов»
- привет всем! питание налаживаю после гулянки длиной месяц, снова соблюдаю размер»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- всем желаю спокойной ночи!завтра уже четвёртый день масленицы, снова напеку блинов,»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- да скиньте уже его девушке вашу переписку, заблокируйте обоих и ищите нового»
- и вы надетесь выехать только на этом одном пункте против нескольких сотен моих? какая жестокая»
- если бы они были вместе, вряд ли он бы так внезапно впечатлился е животом, что аж не смог»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- моя няня расказывала что мазала соски кетчупом. быстро дети отучались»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- я вот выросла в полноценой и благополучной семье, но до сих пор не в браке.»
- дело не в домашней обстановке. мы с 1,5 лет его ездим и летаем, везде спит прекрасно, но с»
- сладкий котик, потискать бы его»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- местная клоунесапогодит так эта анастасиякузнец какая-то светка, а не владелица супермагазина»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- ну если женщина такая, что их и не запомнишь, то конечно да»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- он, похоже, это в ресторане хотел сказать, еле сдержался и до дома дотерпел.»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- в 30 нет.в 38 заметила первые седые волосы, если это считается.»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- не можете заставить себя есть меньше просто решите этот вопрос меньше покупая в чем проблема»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- ну если такие зп, то и 60 на съем не выйдет отдаватьтут надо возможности соизмерять»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- нет еще, никак не определюсь чего хочу»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- какие угрозы?.это реальность.для вас грустная. вы же там добро не помните.придетс .напомнить.»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- ну вот как на фотке справа, под коленом так примерно, только поменьше.»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- ой, это такая тема деликатная и непростая. с одной стороны, он не обязан молчать, раз вы ему»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- такие цены, как-то приглашала сантехника подкрутить напор воды, сантехник нашего жк, 30 рублей»
- а, я и не знала, что это первые встречи. думала, что они уже давно вместе.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- если ребенок прям хочет - лучше дать. иначе будет потом хотеть до истерики и испытывать страх»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- да, имено так: выглядит дороже, актуальне, стильне.»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- ну, надо было ему сказать: я тоже думала, что ты умне и вдруг такое разочарование.т хочешь»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- если очень сильно боится, то скоре всего просто сольется»
- просто в коментах есть, что ипотека уже почти выплачена, а ремонт идёт. вот и интересно стало.»
- похоже, это был прощальный ужин с его стороны, и он написал это чтобы вам было легче растаться»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- в родном городе и такого может не быть»
- передайте шефу, что галчата одобрили ваше предложение.»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- не лезть в семью дочери и все!»
- так горло больше беспокоит, или кашель?»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- мы не можем утверждать это. мы свечку не держали. вопрос в другом зачем он вобще женился?»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- ну вобще да, могу. иногда мне не хватает смелости делать что-то правильное, если это может»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- просто берите телефон, когда звонят с незнакомых номеров- это почти 10 мошеники- вот и поговорите»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- плов с курицей и овощами»
- пицца с беконом»
- спаржевое пюре в стаканчике»
- телячьи почки в горчичном соусе»
- жаркое с охотничьими колбасками»
- люля-кебаб»
- блины быстрые»
- лук, фаршированный грибами»
- домашний паштет из куриной печени»
- бифштекс из фарша. подают с жареным или вареным картофелем.»
- шакшука»
- фитнес-тосты с сухофруктами»
- десерт из сыра и яблок»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- салат с куриной грудкой, грибами и помидорами черри»
- суп "харчо"»
- морковный кекс»
- домашние шашлычки»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- постный гречневый суп»
- салат с куриными сердечками френч и ананасом»
- салат шарада из курицы и кальмара»
- кабачковая икра,острая»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- грудка куриная в духовке»
- корзиночки слоеные грибные с сыром»
- лимонный пирог “наивкуснейший“»
- салат “африка“»
- пикантный суп из квашеной капусты»
- яблочки для адама или“яблочные “дольки из курочки»
- малиново-банановый десерт»
- манный пудинг с ягодами»
- cалат из креветок, сельдерея и апельсинов»
- мясной хлеб с ветчиной»
- творожный штоллен»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- консервация вишни: компот и вишня в банке»
- салат “импровизация“»
- салат с клубникой, томатами и базиликом»
- сочная корейка в белом вине»
- бразильский омлет»
- лобио за 10 минут»
- утка, запеченная с рисом»
- морковный торт»
- клубничный эликсир»
- салат из апельсинов, огурца и креветок»
- грибной суп с сыром»
- цветная капуста консервированная»
- кабачки тушеные»
- салат “охотничий“»
- грибной борщ с черносливом»
- салат хазар с семгой, рисом и сыром»
- фруктовый десерт.»
- треска в соусе из креветок»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты принимаешь себя полностью или не любишь себя?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- у тебя есть творческая жилка или безразлична к творчеству?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|