Всегда я была пухлым ребёнком, но 4 года назад я взяла себя в руки и начала пробовать всякие диеты. Самая лучшая оказалась гречневая. Вечером я заливала стакан гречки кипятком, укутывала и оставляла до утра. Это порция на день, хотя у меня она даже оставалась. Мой рацион на диете Утро - пила теплую воду с соком лимона Завтрак - порция гречки, стакан кефира Перекус - кусочек сыра и зеленый чай Обед - гречка и тушеные овощи без жира и масла, чай Перекус - стакан кефира Ужин - кефир, творог, яблоко. Можно яблоко потереть в творог и залить 150 грамамми кефира, остальное выпить Еще в течении дня я пила много зеленого чая. Первую неделю я исправно ела гречку, а потом ее уже не хотелось и стала некоторые порции заменять - курицей или рыбкой. Но все должно быть вареное. Вы не можете себе представить, с каким удовольствием я смотрела на себя в зеркало! Я гордилась своей силой воли, что смогла удержаться от соблазнов. Моя награда – потрясающая фигура и обновленный гардероб! Когда я перестала придерживаться диеты, я старалась питаться умеренно, не набрасываться на еду и смогла удержать полученный результат! Если у вас очень большой вес, то нужно делать перерывы в диете, чтобы не было повода вообще ее бросить! Нужно дать себе отдохнуть, а потом снова в бой с ненавистным жиром! У меня появилась такая легкость, я наслаждаюсь своей стройностью! Единственное огорчило - мне полностью пришлось сменить гардероб! Все старые вещи мне велики. Но это скорее приятный побочный эффект! Мой результат - 38 кг, внимание окружающих, любимый парень и много друзей!
автор: Muffin 4.9 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
замечательный результат! Поздравляю!
-
Вашей силе воле можно позавидовать, не каждый симожет взять себя в руки...Вы проделали огромную работу!!!Умничка!!!
-
умничка!!! вот это сила воли!!!
-
Вы просто супер!!!!
-
обалдеть!
-
охренеть! супер! за какой срок пхудели? учитывая, что у каждого организм “свой“ так похудеть можно как и за год, так и за несколько мес-в. Но результат очень впечатлил!
-
ответ для: argovita
поделитесь в лс? -
в нашей жизни все возможно...главное-терпение!
-
Доброго времени суток. Я тут новенькая. Очень заинтересовал ваш способ похудения! Не поделитесь ? Можно на почтовый ящик. Буду очень благодарна! Wish67@mail.ru
-
ответ для: argovita
Расскажите, пожалуйста, о своей диете. Потому что есть одно и то же месяцами совершенно не мой вариант, да и кажется, что никакому организму на пользу не пойдет. Заранее спасибо! -
А где, простите, 97 кг? Не вижу я что-то. На первой фотке, по-моему, 77 где-то. Ну, максимум 87!
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- оцените, как сидит куртка!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- где такие красавицы обитают?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- всем хорошего настроения!»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- доброе утро! эти дни очень насыщеные! вес сегодня на месте,пусть закрепляется,хороший»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- как темы с полуголой волосатой сракой проходят тут модерацию.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- да, я с вами полностью согласна.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- это еще что. у меня такой прикол был: есть у меня любимые кросовки в которых можно день ходить»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- да попробую. я как узнала, что он спит с замужней вобще, мне так противно. не по себе. даже»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- это зара ,не полиэстер ,в руках у меня телефон за 120 к,на столе сумка за условно ,на руках»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- у вас с головой проблемы похоже»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- это его позиция, имет право так считать»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- выглядит вульгарно, дешево, пошло, словно для панели, фу, отвратно. выглядите как дважды разведеная»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- ну не три я максимум пару ем в день. а бывает яйца не ем неделями.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- кирпичный будет скоро ,1918 вроде .представляющий историческую ценость .с пилястрами и лепниной»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- салат яблочный с крабами»
- бутерброд с брынзой и луком»
- фаршированный лук-порей»
- торт наполеон. обрезки измельчить и посыпать сверху.»
- гречка по-купечески с папоротником»
- горячий салат с фенхелем и куриной печенкой»
- пудинг из творога с орехами»
- куриные рулетики с начинкой»
- огурцы с чесноком»
- кальмары по-восточному с рисом, соевым соусом и кунжутным маслом»
- сырниковский»
- южная запеканка»
- домашний фруктовый пирог»
- салат “дамский“»
- коктейль «фруктовое счастье»»
- треска c тушеными овощами»
- мясные маффины с овощами»
- картофельная запеканка с грибами»
- песто»
- рис с курицей в горшочках»
- айс-кофе шоколадный»
- суп с фрикадельками»
- торт без выпечки с клубникой»
- куриные бедра в яблоках и винограде»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- сладкий рис с запеченными абрикосами»
- шампиньоны жареные»
- салат из брокколи»
- шанежки (овсяное печенье)»
- джем из черешни и вишни»
- салат с морковью по-корейски»
- чанахи по-домашнему»
- зразы морковные с яблоками»
- паста с мясными шариками по-итальянски»
- замечательные котлеты»
- клубничный торт»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- свиной карбонад из куриного филе»
- торт "павлова"»
- гороховый суп»
- рыба по - русски»
- жареная картошка с карамелью и черносливом»
- овощи в кляре. универсальный рецепт»
- брандада из морского окуня с луковым соусом»
- мусака»
- острое жаркое с курицей»
- лечо семейный рецепт»
- тюря»
- брюссельская капуста с орехами»
- борщ черниговский с яблоками»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- куриные грудки в кукурузной панировке»
- лапша с курицей в сливочном соусе»
- тосты с гуакамоле»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- тебе не угрожает инфаркт или находишься в зоне риска?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- вы не любите находиться в компании или весьма общительны?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|