На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как способ очищения себя, очищения от того, что накопилось во мне за неделю и эти дни проходили очень легко! Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- оцените, как сидит куртка!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам оформление ленты?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- чистите язык? чем?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- надо менять рацион»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу, хожу,»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- есть типа первого, но не полосками.»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- нет, он разделся. у него не встал»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- без фото сложно понять, что не так»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- тут ещё криминальная и длина»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- куриный брусочек»
- салат из яблок с моченой брусникой»
- салат мимоза»
- джем из яблок»
- оладьи из картофельного пюре, творога и злаковых хлопьев»
- блины быстрые»
- cалат из сыра и груш»
- рассольник овощной»
- котлеты из курицы, картофеля. получаются вкусными и сочными.»
- баклажаны с грибами.»
- студень из птицы»
- отбивные с сырной начинкой»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- бульон рыбный»
- салат “необычный“»
- лосось с белым вином»
- летний борщ»
- пирог “нежность“ с творогом и маком»
- съедобные новогодние идеи»
- вишневый соус барбекю»
- жаркое»
- бутерброд “пицца“»
- винегрет с пекинской капустой и каперсами»
- картофельные крокеты с мясом»
- рецепт лосося с огурцами»
- картофельные сэндвичи»
- бутерброд-сэндвич с курицей и яйцом»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- печенье творожное»
- домашние суши»
- оладьи из твердого сыра яичных белков. обжарить до румяной корочки.»
- сырники с тыквенной начинкой»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- цыпленок тапака и сметанно-чесночный соус»
- молочное желе орео с печеньем»
- неплов с бараньими рёбрышками»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- рулет из курицы с клюквенным желе в апельсиновых чашечках»
- салат с шампиньонами и курицей»
- суп “ешь и худей“»
- салат обезьянкин»
- закуска праздничная новогодние рыбки из сельди, сыра и соленого огурца»
- мороженое из нектаринов (без мороженицы)»
- легкий суп»
- киш с форелью и брокколи»
- бутерброды с брынзой и томатами»
- ветчина мраморная»
- плетенка из слоеного теста с шоколадом, вишней и творогом»
- куриные грудки в меду»
- постная лепешка с маслинами»
- греческий салат с грибами»
- салат “королевский“ с крабовыми палочками»
- говядина с яблоками»
- мороженое в шампанском»
- салат особый с курицей, шампиньонами, солеными огурцами, кукурузы»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|