Kathleen Caren писал(а): до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попу |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10190, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 14:20 (ответ для: Kathleen Caren)
Оружие)) я тоже приседаю, начала ходить на фитнес потихоньку, после кс пока ничего тяжелого нельзя -
26.07.16 14:01 (ответ для: Kudesnica87)
до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попуKudesnica87 писал(а): Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт? -
26.07.16 13:59 (ответ для: Kathleen Caren)
Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт?Kathleen Caren писал(а): я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами. Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:47 (ответ для: Kudesnica87)
я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами.Kudesnica87 писал(а): я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?
Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:41 (ответ для: Kathleen Caren)
я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?Kathleen Caren писал(а): а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была? -
26.07.16 13:40 (ответ для: Kathleen Caren)
До скольки хочешь скинуть? Я тоже столько не весила никогла, не считая давным давно школы, когда в нашем городе макдональдс открыли а так мой хороший вес 52-53, вот к нему и стремлюсьKathleen Caren писал(а): у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89см -
26.07.16 13:37 (ответ для: Kudesnica87)
а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была?Kudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:33 (ответ для: Kudesnica87)
у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89смKudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:29 (ответ для: Kathleen Caren)У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость?)
-
26.07.16 13:28 (ответ для: Kathleen Caren)
я вот поняла, что не надо большие перерывы делать в пище, чуть лишка сьешь сразу в плюс идет, кушаю около 8 последний раз, и после 6 мне чет ни разу не помогало, только ночами просыпалась от голода, не моеKathleen Caren писал(а): стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуют -
26.07.16 13:25 (ответ для: Kudesnica87)
стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 (( никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуютKudesnica87 писал(а): Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:24 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Привет! Круто! А ты 1000 ела когда худела? и за сколько по времени скинула?nnng писал(а): Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь. Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам аутфит?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |