Как похудеть вегетарианке? Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца.
Два года не ем мясо, рыбу и яйца. Вес набрала буквально за пару месяцев как перешла на вегетарианство. И он держится стабильно 72-73 кг. Не растет, но и не падает. Я однажды похудела на Протасовской диете, но там сплошное мясо и яйца, а как теперь снизить вес не знаю. Самочувствие прекрасное, но животик и толстые ляшки напрягают)))))
автор: Elvira1309, 03.09.15 16:57
просмотры: +5971, комментарии: +28
все темы | главная |
-
05.09.15 10:51 (ответ для: Cheburashk@)Это я
-
05.09.15 10:50 (ответ для: Себя осуждаю)Да наверное монодиета это выход, но после быстро набираешь, если не получится скинуть, полностью отказавшись от мучного и сладенького (хотя я его ела в ограниченных количествах), то кефирчик,запеченные яблочки и греча мое все
-
05.09.15 10:47 (ответ для: pyramidhead)Полностью с Вами согласна, но не могу((((((((
-
05.09.15 10:46 (ответ для: Жена Тамерлана)Я питаюсь полноценно с точки зрения хим состава пищи, я не отказалась от молокопродуктов и поэтому животный белок я тоже получаю в достаточном количестве, а питаясь полноценно, как Вы имеете ввиду с мясом, я особо стройной не была да еще и ЖКТ сильно болел и страдал. У меня вегетарианство не дань моде, оно имеет две причины: 1. Медицинская, 2. Морально-этическая.
-
05.09.15 10:41 (ответ для: Macmilley)Вот,вот(((( хотя моя сестра как была велосипед, так и осталась конституция тела тоже много значит
-
05.09.15 10:40 (ответ для: Fresita)Я без проблем отказалась и от рыбы хотя ооочень ее любила во всех видах, а сыроедить не могу по мед показаниям, а то бы я обеими руками за.
-
04.09.15 23:37знаю много индусов, все вегетерянцы,худях среди них нет
едят много риса, хлеба, овощей, масла -
03.09.15 19:51Я мясо больше года не ем,но от рыбы-морепродуктов отказаться пока ни как не могу,меня от углеводов сразу разнесет,а к сыроедению я пока не готова.Вот такой замкнутый круг получается(((
-
03.09.15 19:44Кашек и хлеба есть меньше
-
03.09.15 18:50Начните питаться полноценно и Ваш организм будет без проблем отдавать ненужное, а не запасать, как в вашем случае.
-
03.09.15 18:29Сырое ешьте. Сыроеды полными не бывают.
-
03.09.15 18:20Вообще-то на протасовской как раз наоборот, только овощи, 1 зеленое яблоко и литр кифира или ряженки в день, насколько я помню. А если это Вам не подходит попробуйте гречневую или яблочную. Почитайте противопоказания и плохие отзывы,т.к. это не самые щадящие. Я на яблочной худела - мне понравилось. Сейчас на гречке.
- вам нравится евгения феофилактова?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- это слишком сексуальное фото?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |