Беременность и железодефицитная анемия. кто с этим знаком? чем и как вы питались?
Идёт семнадцатая неделя беременности. С начала второго триместра ставят начальную железодефицитную анемию. Знаю что потом ситуация будет усугубляться, знаю потому, что это моя вторая беременность. В первую было тоже самое, но ставили уже месяцев в 6-7, а тут уже по анализам снижен общий белок крови, гемоглобин, эритроциты, гематокрит, даже холестерин и тот снижен, хотя у беременных обычно повышается. Прописали препарат железа (который в первую беременность помогал на троечку). Знаю, что чтобы железо усваивалось, надо есть белок: субпродукты, особенно печень, мясо. Но я просто не могу! Как и в первую беременность выворачивает от мясного, заставляю себя, но давлюсь, прям мерзостно есть плоть, хотя обычно к мясу отношусь нормально. Ем молочку, но творога тоже каждый день не лезет. Купила кило грецких орехов, сухофрукты стараюсь есть. Из витаминов- Фемибион с 6 недели беременности. Но в анализах всё тоже. У кого анемия была, чем и как вы питались? Как себя чувствовали? Что говорили врачи? Я конечно сама по врачам хожу, но хочу услышать тех, кто тоже прошел через анемию беременных. Может подкинете полезной информации.
все темы | главная |
-
14.12.16 00:41Железо хорошо повышает говяжья печень. Нарезать пластинками и быстро обжарить на сливочном масле, чтобы чуть сыроватые были. Съесть теплыми сразу.
-
14.12.16 00:39Не было анемии, ела мясо и рыбу. После кесарево только три дня давали капсулы железа на всякий случай.
-
13.12.16 20:57у меня резко упал гемоглобин, мне приписали Тотема по 3 ампулы в день, за неделю дотянули гемоглобин до нижней границы нормы, с тех пор уже 4 недели пью по 2 ампулы в день. Врач велела есть говядину каждый день!
-
08.12.16 01:15Ну уже деваться некуда, осилишь. Родственники, няня в помощь. Мне только шпинат и помогает, но я его прямо очень много ем, когда низкий гемоглобин. Еще морская капуста, соя, чечевицк, щавель, курага, чернослив. Я делала помню смесь чернослив, курага перемолотые с орехами, ела утрои несколько ложек. Особенно хорошо кедровые орешки.Еще важно еду не запивать чаем, кофе, они уменьшают усвоямость железа. А молочка наоброт увеличивает, именно молочные продукты, не молоко. Сама я никак не могу на второго ребенка решиться. Хотя сын уже в школу на следующий год. Я ленивая. Сейчас можно ездить везде, позволяем себе отпусе 3 раза в год .Нужно было раньше рожать.
-
07.12.16 22:39 (ответ для: Sigal)
Привет! Да уж тут поздравлять только. Внепланово в отпуске заделали вторую. Теперь уже локти кусаю, как я этот детсад осилю? Спасибо, шпинат люблю. А он тоже гемоглобин поднимает?Sigal писал(а): Привет. Поздравляю с беременностью. Мне помогал и помогает шпинат. Я его в период дефицита ем на завтрак, обед и ужин, просто добавляю в салат. Мясо не люблю, так что и без беременности иногда падает гемоглобин. -
07.12.16 19:38Привет. Поздравляю с беременностью. Мне помогал и помогает шпинат. Я его в период дефицита ем на завтрак, обед и ужин, просто добавляю в салат. Мясо не люблю, так что и без беременности иногда падает гемоглобин.
-
06.12.16 20:03А вообще тотему очень хвалят, уточните про нее.
-
06.12.16 20:02Одно лишь питание не выправит гемоглобин, посмотрите, сколько железа содержит гречка, ужаснетесь от количества, которое нужно сожрать, именно сожрать, чтоб количество железа было экыивалентно одной таблеточке.
Слушайте доктора и пейте назначенные препараты.
P.s. я принимала мальтофер, жевательные таблетки с шоколадным вкусом. Мерзость -
06.12.16 18:10 (ответ для: frau_eis)тошнило от этих таблеток
-
29.11.16 21:56 (ответ для: Emmy Farafauler)Я пила феррум лек, ела много мяса, печени и гречку, гемоглобин не поднялся, но хотя бы удержался на том же уровне. Был 101. Белок у меня был на нижней границе, советовали мясо есть.
-
29.11.16 21:53 (ответ для: frau_eis)
Допустим, кальций мешает, но без белка железо не усваивается. что тогда есть? а у меня белок и так уже понижен. Пью сорбифер, там железо и витамин С, но что-то как-то не очень помогает, просто гемоглобин не опустился ещё ниже.472vjo63k9k6 писал(а): Молочку с мясом не ешьте, кальций мешает усвоению железа, должен быть промежуток 4 часа. Вместе с мясом или препаратом железа надо принимать витамин С. Он способствует усвоению. -
29.11.16 21:51Молочку с мясом не ешьте, кальций мешает усвоению железа, должен быть промежуток 4 часа. Вместе с мясом или препаратом железа надо принимать витамин С. Он способствует усвоению.
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как вам фото из праги?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какие операции делала анна асти?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как влюбить в себя мужчину?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |