Беременность и железодефицитная анемия. кто с этим знаком? чем и как вы питались?
Идёт семнадцатая неделя беременности. С начала второго триместра ставят начальную железодефицитную анемию. Знаю что потом ситуация будет усугубляться, знаю потому, что это моя вторая беременность. В первую было тоже самое, но ставили уже месяцев в 6-7, а тут уже по анализам снижен общий белок крови, гемоглобин, эритроциты, гематокрит, даже холестерин и тот снижен, хотя у беременных обычно повышается. Прописали препарат железа (который в первую беременность помогал на троечку). Знаю, что чтобы железо усваивалось, надо есть белок: субпродукты, особенно печень, мясо. Но я просто не могу! Как и в первую беременность выворачивает от мясного, заставляю себя, но давлюсь, прям мерзостно есть плоть, хотя обычно к мясу отношусь нормально. Ем молочку, но творога тоже каждый день не лезет. Купила кило грецких орехов, сухофрукты стараюсь есть. Из витаминов- Фемибион с 6 недели беременности. Но в анализах всё тоже. У кого анемия была, чем и как вы питались? Как себя чувствовали? Что говорили врачи? Я конечно сама по врачам хожу, но хочу услышать тех, кто тоже прошел через анемию беременных. Может подкинете полезной информации.
все темы | главная |
-
14.12.16 00:41Железо хорошо повышает говяжья печень. Нарезать пластинками и быстро обжарить на сливочном масле, чтобы чуть сыроватые были. Съесть теплыми сразу.
-
14.12.16 00:39Не было анемии, ела мясо и рыбу. После кесарево только три дня давали капсулы железа на всякий случай.
-
13.12.16 20:57у меня резко упал гемоглобин, мне приписали Тотема по 3 ампулы в день, за неделю дотянули гемоглобин до нижней границы нормы, с тех пор уже 4 недели пью по 2 ампулы в день. Врач велела есть говядину каждый день!
-
08.12.16 01:15Ну уже деваться некуда, осилишь. Родственники, няня в помощь. Мне только шпинат и помогает, но я его прямо очень много ем, когда низкий гемоглобин. Еще морская капуста, соя, чечевицк, щавель, курага, чернослив. Я делала помню смесь чернослив, курага перемолотые с орехами, ела утрои несколько ложек. Особенно хорошо кедровые орешки.Еще важно еду не запивать чаем, кофе, они уменьшают усвоямость железа. А молочка наоброт увеличивает, именно молочные продукты, не молоко. Сама я никак не могу на второго ребенка решиться. Хотя сын уже в школу на следующий год. Я ленивая. Сейчас можно ездить везде, позволяем себе отпусе 3 раза в год .Нужно было раньше рожать.
-
07.12.16 22:39 (ответ для: Sigal)
Привет! Да уж тут поздравлять только. Внепланово в отпуске заделали вторую. Теперь уже локти кусаю, как я этот детсад осилю? Спасибо, шпинат люблю. А он тоже гемоглобин поднимает?Sigal писал(а): Привет. Поздравляю с беременностью. Мне помогал и помогает шпинат. Я его в период дефицита ем на завтрак, обед и ужин, просто добавляю в салат. Мясо не люблю, так что и без беременности иногда падает гемоглобин. -
07.12.16 19:38Привет. Поздравляю с беременностью. Мне помогал и помогает шпинат. Я его в период дефицита ем на завтрак, обед и ужин, просто добавляю в салат. Мясо не люблю, так что и без беременности иногда падает гемоглобин.
-
06.12.16 20:03А вообще тотему очень хвалят, уточните про нее.
-
06.12.16 20:02Одно лишь питание не выправит гемоглобин, посмотрите, сколько железа содержит гречка, ужаснетесь от количества, которое нужно сожрать, именно сожрать, чтоб количество железа было экыивалентно одной таблеточке.
Слушайте доктора и пейте назначенные препараты.
P.s. я принимала мальтофер, жевательные таблетки с шоколадным вкусом. Мерзость -
06.12.16 18:10 (ответ для: frau_eis)тошнило от этих таблеток
-
29.11.16 21:56 (ответ для: Emmy Farafauler)Я пила феррум лек, ела много мяса, печени и гречку, гемоглобин не поднялся, но хотя бы удержался на том же уровне. Был 101. Белок у меня был на нижней границе, советовали мясо есть.
-
29.11.16 21:53 (ответ для: frau_eis)
Допустим, кальций мешает, но без белка железо не усваивается. что тогда есть? а у меня белок и так уже понижен. Пью сорбифер, там железо и витамин С, но что-то как-то не очень помогает, просто гемоглобин не опустился ещё ниже.472vjo63k9k6 писал(а): Молочку с мясом не ешьте, кальций мешает усвоению железа, должен быть промежуток 4 часа. Вместе с мясом или препаратом железа надо принимать витамин С. Он способствует усвоению. -
29.11.16 21:51Молочку с мясом не ешьте, кальций мешает усвоению железа, должен быть промежуток 4 часа. Вместе с мясом или препаратом железа надо принимать витамин С. Он способствует усвоению.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |