как Живот убрать? обруч не убирает - даже не советуйте.
обруч не убирает-даже не советуйте.сижу на диете все худеет по тихоньку-живот свисает. на сколько я слышала-пресс качать -это мышцы на жир накачивать еще хуже будет. что делать то ?
автор: milkshake85, 31.08.15 09:22
просмотры: +3977, комментарии: +39
все темы | главная |
-
02.10.15 12:04 (ответ для: Серое Волчишко)ну да адреналин же
-
01.10.15 17:29Есть классый способ! Надо крепко попсиховать, эффект очень заметный.
-
29.09.15 11:20 (ответ для: Ms President)спасибо!
-
27.09.15 21:28Лента помогает , попробуйте
-
26.09.15 14:16 (ответ для: milkshake85)поищите на ютюбе упражнения от Милены Позняк. и еще есть отличный комплекс. Он небольшой, но очень эффективный и не накачивает мышцы, а формирует красивый животик. отличные комплексы на животик я находила у Лейсан Утяшевой и у Аниты Луценко (комплекс называется “плоский живот за 5 мин“) - реально работает и показывает отличные результаты!
-
18.09.15 18:59Качать пресс-хуже не будет точно,хотя живот Вы не уберете. Обруч тоже не помогает в 98 %.Он только талию корректирует,а с жиром он не борется. Наклоны вперед,втягивайте живот по максимуму. Еще есть такая фишка- скакалка. Прыгая,вы сжигаете жиры,но не качаетесь! Ну и бег могу посоветовать!
-
18.09.15 18:46пожалуй, это фантастика, как и “всеместное“ похудение окромя груди
-
18.09.15 18:43 (ответ для: milkshake85)[quote]milkshake85 писал(а): Блин, ну она стоит больше 2000, сейчас читала я за эти деньги лучше пресс покачаю[/
Да тоже вариант, просто менее эффективный:))У нас она стоит 30 тыс гривен. Не знаю, сколько на ваши деньги..В долларах-около 1600. -
18.09.15 13:39физические упражнения в комплексе, и обруч и пресс так же, вы наверное просто не хотите заниматься,........вот у вас все и свисает.
-
18.09.15 12:55 (ответ для: Lucera)Блин, ну она стоит больше 2000$, сейчас читала( я за эти деньги лучше пресс покачаю)))
-
17.09.15 17:40 (ответ для: milkshake85)milkshake85 писал(а): она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
да нет, лазерную делают и под местным сейчас. Она щадящая. Я все планирую ее, если получится. Обязательно отпишусь тогда. -
17.09.15 10:39 (ответ для: Lucera)она под общим,я сильно боюсь,надеюсь все же что спорт уберет и диета
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- мои стрижки прошлого года!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам платье на лето?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |