Может есть здесь кто из харькова? давайте худеть вместе.
Я живу в Харькове . Недавно нашла этот сайт и уже начала худеть по немножечку. Начитаюсь, навнушаюсь, насмотрюсь и вот так понемногу уже придерживаюсь в еде. Буду рада худеть вместе. Хотябы морально друг друга поддерживать и т. д.
автор: skaniya976, 19.04.15 22:27
просмотры: +3261, комментарии: +16
все темы | главная |
-
13.05.15 20:26Да, но дома и сама, на спортзал пока денег нет. А сама часто ленюсь, так отжалась,поприседала и готово. Хочется конечно в зале с тренером..
-
13.05.15 09:16 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Я сбросила 5кг. из 30 лишних, конца края не видно блин....
Отличное начало. Главное, что ты уже собралась это делать и делаешь. настрой немаловажен. а 30 кг за месяц не уйдут. так потихонечку, потихонечку - и будет результат спортом занимаешься? -
12.05.15 15:16 (ответ для: хробозаяц)Я сбросила 5кг. из 30 лишних))), конца края не видно блин....хробозаяц писал(а): привет. не, если я за столько лет их в порядок не смогла привести, то за пару недель вряд ли что-то получится. еще то из-за праздников, то из-за работы спорт начала филонить. ленивой жопкой я иногда бываю а как твои успехи?
-
12.05.15 10:12 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Привет! Как твои дела? Ноги своей мечты уже сделала?
привет. не, если я за столько лет их в порядок не смогла привести, то за пару недель вряд ли что-то получится. еще то из-за праздников, то из-за работы спорт начала филонить. ленивой жопкой я иногда бываю
а как твои успехи? -
11.05.15 16:04 (ответ для: хробозаяц)Привет! Как твои дела? Ноги своей мечты уже сделала?хробозаяц писал(а): по питанию могу посоветовать добавить белки в вечерний рацион: яйца, мясо нежирное, рыбку с овощами а сладкое - да, это зло хотя жирное и всякие вредности я уже давно не ем, но вот хлеб черный люблю, а сладости просто обожаю тяжко без них
-
21.04.15 11:06 (ответ для: skaniya976)по питанию могу посоветовать добавить белки в вечерний рацион: яйца, мясо нежирное, рыбку с овощами
а сладкое - да, это зло хотя жирное и всякие вредности я уже давно не ем, но вот хлеб черный люблю, а сладости просто обожаю тяжко без них -
21.04.15 11:03 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): У меня сейчас 87кг, может чуточку меньше. Я теперь не ем мучное, жирное и сладкое. Ем каши, овощи, кефир пью, после шести вечера рот на замок стараюсь. Уже сбросила три кило. Я в аптеке купила массажер в виде осьминога, купи может вечерком после душа помассажируешь, вдруг поможет. Всё надо испробовать
у меня сейчас типа такой, только пластиковая. деревянные оказались недолговечными. уже две деревянные щетки об себя убила -
21.04.15 10:56 (ответ для: хробозаяц)У меня сейчас 87кг, может чуточку меньше. Я теперь не ем мучное, жирное и сладкое. Ем каши, овощи, кефир пью, после шести вечера рот на замок стараюсь. Уже сбросила три кило.
Я в аптеке купила массажер в виде осьминога, купи может вечерком после душа помассажируешь, вдруг поможет. Всё надо испробовать))))хробозаяц писал(а): Спасибки. очень тяжело его поддерживать с моей склонностью к непомерному обжорству а массаж у профи - это, конечно, отличная вещь, но не с моими финансами а у тебя какой вес? как борешься с лишними кг? -
21.04.15 10:46 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): А может антицелюлитный массаж у профи поможет? Вес то у тебя МЕЧТА
Спасибки. очень тяжело его поддерживать с моей склонностью к непомерному обжорству а массаж у профи - это, конечно, отличная вещь, но не с моими финансами
а у тебя какой вес? как борешься с лишними кг? -
20.04.15 21:08 (ответ для: хробозаяц)А может антицелюлитный массаж у профи поможет? Вес то у тебя МЕЧТА
-
20.04.15 16:05 (ответ для: skaniya976)skaniya976 писал(а): Я пива тоже ооооочень много пила, да и сейчас могу согрешить... что тут говорить, нажрала теперь сама жалею... очень хочется быть худенькой, это моя единственная мечта на данный момент. А какой у тебя если можно на ты вес сейчас?
ой, это правда. нажрать ничего не стоит. а вот потом наступает расплата вес у меня, наверное, килограмм 53-55 при росте в 164 см. давно не взвешивалась. но ляхи, особенно внутренная сторона бедра, меня просто убивает. особенно при моем достаточно худом верхе если в штанах или в юбках это в глаза не бросается, то купальник мне пока не очень хочется надевать поэтому у меня проблема не столько в похудении, сколько в попытке привести свое дряблое тельце в более-менее приличный вид. но пока что-то плохо получается
вообще тут есть много вдохновляющих тем о том, как девочки худели. на фото их посмотришь и чувствуешь себя ленивой жирной попой -
20.04.15 15:52 (ответ для: хробозаяц)Я пива тоже ооооочень много пила, да и сейчас могу согрешить... что тут говорить, нажрала теперь сама жалею... очень хочется быть худенькой, это моя единственная мечта на данный момент. А какой у тебя (если можно на ты) вес сейчас?хробозаяц писал(а): обертывания делала и скрабилась кофем. все без толку. банками не хочу, так как есть проблемные места с сосудиками. сейчас делаю потихоньку самомассаж массажной щеткой. на самом деле все из-за пристрастия к сладкому и пиву. да и вообще поесть люблю сейчас вот стараюсь уменьшить злоупотребления. все-таки питание - это основа. умом это понимаю, а в практику внедрять не особо получается а на сайте написано что я 2 года и 8 месяцев
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- какое бы фото отметили?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- фото, как из журнала!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |