девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!
За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))
автор: викуля23, 28.07.08 20:49
просмотры: +514069, комментарии: +10125
все темы | главная |
-
05.06.11 15:58ксюня511, держитесь!!! И УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!
-
05.06.11 15:56B.Waldor, у Вас нормальный вес!
-
02.06.11 23:26 (ответ для: B,Waldorf)да, это как раз отличный вес для вашего роста!
-
31.05.11 17:43привет мне 17 рост 160,вес 52 это норм??
-
30.05.11 20:17Всем привет“ не кушаю после 6 , дробное питание в течении дня, плюс аэробика повечерам. Интересно, смогу ли я скинуть 10 кг?
-
29.05.11 23:47 (ответ для: little happiness)Спасибо большое!
Надеюсь, что скоро увижу минус. -
29.05.11 09:06 (ответ для: ксюня511)
-
28.05.11 23:22 (ответ для: Nona 1991)Nona 1991 писал(а): девочки,не мучайте себя,занимайтесь спортом и питайтесь правильно и сбалансированно,последний прием пищи должен быть за 3 ч до сна,а не есть после 6-удар по организму
я тоже так считаю! надо последний легкий прием пищи за 3 часа до сна принимать. -
28.05.11 21:40девочки,не мучайте себя,занимайтесь спортом и питайтесь правильно и сбалансированно,последний прием пищи должен быть за 3 ч до сна,а не есть после 6-удар по организму
-
28.05.11 21:23я ем, чтобы быть сытой, но не переедая. К примеру в перекусы- яблоко, шоколадку или еще что-то. на обед либо первое либо второе
-
28.05.11 15:38 (ответ для: ксюня511)слушай а за раз ты скока сьедаешь 200 гр примерно? просто скока можно сьесть за раз.я просто ем один раз в день но тазик хочу 5 раз но по чуть чуть.а чуть чуть это скока?
-
28.05.11 10:30полкило ушло за три дня! тоже результат! учитывая, что я ем, что хочу, только дробным питанием. и я не ем за 3 часа до сна, так как если организм чувствует голод, то начинает запасаться“тем, от чего мы все так стараемся избавиться!
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- как вам аутфит?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- каких людей ценят руководители?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- какое платье вам больше нравится?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |