До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на работу, и я решила собраться с силами и дать отпор этим вредным лишним килограммам. Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka 4.9 |
начало обсуждений»
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- кто красивее?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам сумочка?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам фото?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- какие операции делала анна асти?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- больше ни на что времени не будет.»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения,»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10 грам, но радует,»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвеса нет. хотя не ела»
- ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят тогда, когда»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- нету, короткие не люблю, а первое слишком состариться меня. у меня есть другие платья, не»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- у меня к концу лечебного плана тоже будет уже 6 ихно я рада что мы живем в такие времена ,когда»
- первый признак неправильной работы гормонов - это нарушения в менструальном цикле, который»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- злые обычно уродины, красивые в основном очень приятные девушки и женщины. это мной замечено»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- спасибо !вам тоже удачно все закончить ,у такой красотки должно быть идеально все !»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- это говорят в том случае, когда собеседник скучный и хоть что говорят, чтобы только неловкое»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- неа, он очень милый мальчишка, просто дуачок был, сейчас умненький»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- я вас очень понимаю, лет 15 назад была в похожей ситуаци. но у меня было чуть легче в том»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- у меня под ключ будет около 10-10 каждый ,но два уже стоят ,ставила их по 90 тысяч пару лет»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- овощные котлеты с сыром»
- пирог с яблоками и сливами»
- кукурузные оладьи с авокадо»
- салат с овсяным печеньем»
- ленивые хачапури»
- бабка творожная паровая»
- запеканка свекольная»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- лагман по-узбекски»
- цукаты из арбузных корок»
- домашняя куриная колбаса со свининой и сыром»
- караси, запечённые в сметане»
- рыбный пай с решеткой»
- маффины из брокколи и цыпленка в дуэте»
- малинад (малиновый лимонад)»
- салат из редиса, яйца с обезжиренной сметаной»
- спагетти с тунцом»
- салат влюбленная из сельдерея, листьев салата и грецких орехов»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- быстрый шоколадный торт “несквик“»
- утка гриль с лимонным маслом»
- соус сметанный»
- рыбка в лимонной корочке»
- запеканка с белыми грибами»
- холодный борщ с яблоками»
- пряное сливовое варенье»
- печенье “поцелуи чертиков“»
- салат из моркови, фунчозы и редьки по-корейски»
- индейка»
- горячий бутерброд “по-деревенски“»
- клубничный манник»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- кекс апельсиновый с глазурью из какао, сахарной пудры и сметаны»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- зефир яблочный»
- запеканка из блинов»
- пирог из картофельного теста с мясом»
- паштет рыбный»
- салат из кальмаров с грибами»
- жареный картофель быстро»
- куриный холодец»
- творожники с морковью и яблоком»
- перечный джем к сыру»
- сырно-творожные лепёшки»
- салат “морковный“»
- безалкогольный мохито»
- банановые гренки»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- вареные раки со сметаной»
- абрикосовый суп»
- коврижка медовая»
- биточки крабовые с сыром»
- окорочка - аппетитная цыпа. на гарнир подать жареный картофель или картофельное»
- роттердамские ломтики»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- ты обладательница сухой, нормальной или жирной кожи?»
- у тебя есть сила воли? смело принимаешь лучшие решения?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты очень скромная натура или душа компании?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты притягиваешь неудачи или везение твой постоянный спутник?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|