так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось
Всем доброго времени суток! Решила и я поделиться своей историей. Когда-то давно в школе мой вес составлял 58 кг, но после того, как уехала учиться, он пополз вверх со страшной силой и на период 2003-2004 года составил за 80 с хвостиком. Надо было что-то менять! Я переехала в другой район и на новом месте с чисткой и ремонтом квартиры вес сошел до 75-78. Дальше жизнь как жизнь, да пожалуй как и у всех полненьких девочек - все внимание подружкам, а я так... рядом за компанию. Но все же замуж я вышла, родила ребенка и после родов весила 70 кг! Семейная жизнь не срослась, но это не беда. Сейчас-то все отлично. Вот только за зиму этого года откушала я себя до 76. Всем вам известно, что это такое пойти в магазин и найти вещь, что вам нравится, но размеров нет! Свисают бока в разные стороны и предательски выпирает живот, когда смотришь на себя в зеркало и видишь свинку. Когда твой молодой человек рад бы носить тебя на руках, да поднять-то тяжело! А кто из нас рассматривая фото в компании после праздника не отмечал свое жирное тельце на фоне подружек? Какое огорчение и досада сразу на душе...и ведь могу поспорить, что никто себе эти фото не оставлял на долгую память и фотоальбом вашь заполнен либо старыми фото, где вы себе нравитесь, либо фото детей или компаний, где в толпе видно только ваше лицо. А ваши мужчины? Они говорят, что любят безумно вас такой, какая вы есть, но все мы ловим их взгляды на изящных девушках во время прогулки! Дорогие мои, не выдержало сердце всего этого - НАДОЕЛО! И я решилась все изменить! Мой рост 167 см, изначальный вес 76-78 кг ОГ - 96 ОТ - 85 ОБ - 115 Я начала диету 20 кг з 20 дней! Результат сразу не заставил себя ждать и через 10 дней я весила уже 72 кг. На этом я остановилась, чтобы закрепить вес. Кушала немного, хлеба не больше 1 кусочка в день, ничего очень жирного и сильно соленого, сладости изредка 1-2 конфетка. После 6 вечера старалась не кушать, начала заниматься по программе Клаудии Шифер. Так я зафиксировала вес на 72 кг и через месяц снова села на эту диету. Через неделю вес составил 67 кг и снова я пыталась его удержать, "оседлать" так сказать. За 3-ий подход на 10 дней с небольшими нарушениями я стала весить 63 кг! Сейчас я придерживаюсь рациона той диеты + кушаю фрукты, а вес потихоньку все равно идет вниз! На сегодня я вешу 61,5 - для меня это огромное достижение! Но одно я знаю точно, что все это благодаря ВАМ Галчатки! За что ВАМ огромное спасибо! Сейчас я хочу скинуть еще 4 кг и я уверена, что у меня все получится! Итог: Рост все тот же 167, вес - 61,5 ОГ - 88 ОТ - 69 ОБ - 90 Мое фото до: после:
автор: Веселый_еВжик 5.0 |
начало обсуждений»
-
первое фото, даже вздрогнула, думала моя фотка....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
первое фото, даже вздрогнула, думала моя....лицо мое, взгляд, прическа и тело...один в один
так хочется на ваше лицо в другом ракурсе посмотреть, мы действительно так похожи или просто случайно так на фото получилось -
молодец!!!!!!!!!!
-
Ооо!Горячая мамочка!Фигурка суперррррррррр!
-
умница! Хотелось бы узнать про эту диету, где ее найти?
-
-
Отлично!
-
ответ для: Веселый_еВжик
Ну ты ваще!!! Это так здорово!!! Много здесь прочла, но твоя история меня особенно восхитила!!!!
Самое интересное, что у меня параметры практически такие же)))) Это судьба!!!
А про эту диетку я давно слышала... Сразу как-то не опробовала, а потом беременность, роды, кормление грудью - особенно не последишь за фигурой))))
Теперь вот приступила и наткнулась на твою историю...
У меня только одно уточнение - если тебе не трудно, подскажи, что за программа Клаудии Шифер, которую ты упоминаешь??? Чего то не смогла ее найти(((
Заранее спасибо!!!
ПС: Я ведь тоже на нее села... но вес как-то не хочет меня покидать)))) да к тому же на 3 день сорвалаь... вот и решила что после Старого Нового года снова возьмусь за себя)))) -
... хорошие результаты, на отлично ..
-
Классно,классно,классно!!!!
А что за волшебная диета?! Где ее можно найти...я тож хочуууууу
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- у кого лучше внешность?»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- носили бы такую? мне подходит?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- у кого самое красивое лицо?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- это красивая худоба или перебор?»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- привет всем! поедем сейчас с мужем на рынок, надо закупиться на рабочую неделю всем,»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- картофель запеченый с сыром и курицейпростая запеканка из картофеля и курицы, которую»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама. взялась читать»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- поехала я в поликлинику - сегодня сдаю все анализы всё же рискнула собрать, прохожу»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет ходьбы, поэтому»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра надо»
- а что за записка? им платят там?»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- ну а когда в корочках он все же может быть заразный разве?»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- почитайте темы шоколадки. тяжело найти даже такого что не стремиться использовать чтобы пожрать»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- это у вас индексация, а в регионах у многих зарплата и осталась на уровне 25-30 тыс. и платеж»
- это к сожалению так !меня когда женихи провожали по молодости и видели дом где жила с родителями»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- мужик сам не знает, чего он хочет или байки расказывает. то ничего никому не должен, то семью»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- да, я очень волевой, и поэтому свободолюбивый человек. но не в том плане, что буду жить так,»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- я бы не оповещала бы его о том, что жилье мое, и привела бы,когда уже встречались бы долго,»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- ничего нормального в его хамстве нет. но и в большом животе тоже ничего нормального нет, если»
- от лолиты меня тошнило на каждой странице. даже до половины не прочитала»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- каждый живёт так, как считает нужным. в них одни взгляды на жизнь, у вас и у меня они другие.»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- отвратно, а в жизни ещё хуже я не фанат многоэтажек, но если уж выбирать из всех зол, то лучше»
- у меня такая сестра. а вот подруга не такая. ей в радость побщаться, только вот пунктик. е»
- видела видео, где девушка показывает как надеть легинсы, чтобы жпка ягодка была там и фотошопа»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- а здесь нормально сексуальности ? можно ещё такое летом носить ?»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- такое ощущение.что вы прямо сейчас.делаете минет своему шефу! вы смеле говорите! причем сначала»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- если она уволиться, негде будет жить, из общаги попрут»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- просто чел показал свою сущность. фу . мужчина - обижулька / скандалист это жесть»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- тогда, автор темы тоже может ему посоветовать отрастить что-нибудь»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- в родном городе и такого может не быть»
- осознать самому, что вспотели руки возможно, но расмотреть увлажнение на чужих ладонях сложно.»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- поделка документов всегда статьей была.про риски, я уже написала, что нужно иметь подушку»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- знаю что такие советы нельзя давать. но напишу что мне помогло после мучений половины жизни.»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- фокачча фламандская»
- печеночники»
- закуска»
- яблоки в желе»
- быстрый творожный пирог»
- cалат из морепродуктов»
- картофель по-французски»
- фруктовый салат “сладкая жизнь“»
- холодный коричный чай»
- котлеты из свинины с овощами»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная. без муки и манки»
- курица, запеченная с апельсинами»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- рулет из омлета»
- пирог с вишней»
- куриные оладушки»
- борщ «овощной» (диетический)»
- брауни с фундуком»
- пангасиус с соусом грейпфрута»
- пхали из зеленой фасоли от марины мачавариани»
- торт “белый лайн“»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- паста из болгарского перца»
- ленивое хачапури»
- запеканка “путь к мужчине“»
- запеканка творожная без муки»
- перечный джем к сыру»
- пирог песочный из детства»
- паста с консервированной горбушей»
- баклажаны по-болонски»
- картофельные блинчики с грибами и луком»
- узбекский плов»
- салат из томатов»
- куриный плов с рисом»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- салат оливье с красным яблоком»
- окорок в яблочном соусе»
- ветчина мраморная»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- пестрый весенний салат»
- фрикадельки с имбирем и тмином»
- травяные ромбы»
- суфле из горбуши»
- гуляш из стручковой фасоли»
- сэндвич c курицей»
- салат с морским коктейлем»
- суп яблочно - тыквенный»
- картофельные шарики с сыром»
- соус кчм»
- рагу с картофелем и консервированной фасолью»
- утка с черносливом и яблоками»
- рассольник куриный»
- икра овощная осенняя»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ты редко довольна собой или всем нравишься?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|