Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в общем, опять… натрескалась жареной картошки с конфетками (типа опять напоследок!). Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! 0 |
начало обсуждений»
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
- на работку бизнес-леди»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какой это тип фигуры?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- это красивые брови?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- это русый цвет?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- вам нравится её внешность?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- какие города узнали по фото? где были?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- вчера в находку пришла пылевая буря, небо затянуло оранжевой пеленой. врачами рекомендовано»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем хорошего настроения!»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы на голубые джинсы,»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого моего согласия,»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- доброе утро! эти дни очень насыщеные! вес сегодня на месте,пусть закрепляется,хороший»
- -генеральная уборка кухни»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко раздражает.»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- в 9 клас брали только с хорошими оценками. но я училась в спецшколе с углубленым изучением»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- вы тему свою перечитайте. вы в ней прямым текстом спрашиваете есть ли у нас такое.»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- если вас это беспокоит, значит точно пора на работу, скучаете»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- конечно не так. у каждой он разный. зависит от вашего резерва.»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- я его не трогаю. он появляется сам. единственое жду, когда у меня внутри все пройдёт, и когда»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- только на учет встала, 8 недель.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- про растояния. филип плейн кросовки на скидке в пределах сумы 250, удобно и долго живут»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- это вкусовщина .а нос дурацкий огромный -очевидный дефект»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- мой упырь больше 2 лет нам спать не давал каждую ночь он катался со всей дури на шторах, на»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- картошку копать сойдет на пару с сожителем»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- тогда вопрос знаете ли вы что энергия существует? например электро энергия так вот это не»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- задерживаться да, когда на гослужбе работала, но я минимально это делала, пару раз вышла за»
- хотела написать , да не стала»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- невоспитаность, да. но страно, что прям все окружение из невоспитаных состоит.»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- не обижаюсь, все отлично, меня это отрезвляет. да я забуду. просто нелегко даётся. многое»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- приличия.культу .считаете , что желать здоровья это имено прилично и культурно ? не считаете»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- коул всегда нравился, старше он ещё лучше»
- нет, не передумаю. но мне тяжело принять факт, что происходят измены, неуважение, бросают»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- да, не должен, конечно. там же горошина. но факт остается фактом: врачи считают имт 18 нормальным»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- это же идеально, помог и слился.»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я худею только ради мужчин!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- банановый шейк»
- блинный торт с творожным кремом»
- холодный коричный чай»
- куриный кекс с сухофруктами»
- яйца, фаршированные редисом»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- икра красная диетическая»
- слойки с мясным фаршем»
- глинтвейн с кофе»
- салат харби»
- горячие бутерброды с брынзой»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- суп торговца скота из тапеи»
- горячие бутерброды с сардиной»
- томатный суп с водкой»
- соус брусничный»
- капуста с перцем»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- пицца от пиццайола»
- золотистые брокколи»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- крем с лесными орехами»
- летний салат на зиму»
- котлеты в тесте“ленивые“»
- салат интересный»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- домашний “мак-наггетс“»
- рулет из лаваша “мимоза“ с рыбой»
- телятина с черносливом и курагой»
- теплый салат для летнего вечера»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- роллы из блинов с творогом и фруктами»
- плюшки с сахаром и корицей»
- печень в сметане»
- салат из тунца, форели и яиц. оформляем листьями салата, посыпаем кунжутом.»
- овсяные лепешки»
- овощи тушеные “ассорти“»
- куриный салат с черносливом и кунжутом»
- салат с креветками и черри»
- курица в пеленке»
- баклажаны под соусом из сметаны и кетчупа.»
- фруктово-творожное суфле»
- мороженое из персиков»
- кекс "хвост попугая"»
- домашний коньяк на дубовой коре»
- картофель с овощами.»
- кокосовый пирог на молоке»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- сгущeнка «домашняя» - сгущeнное молоко собственными руками»
- салат “африка“»
- блины закусочные с квашеной капустой и овощами.»
- рыбная запеканка с картофелем»
- подсвечник из яблока»
- салат куриный»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- ты очень энергичный человек или находишься в состоянии “выжатого лимона“?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты отдаешь больше любви, чем твой супруг или ваша любовь взаимностью и страстью?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты счастлива в браке?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|