- 16 КГ И 52 СМ! Я БОЛЬШЕ НЕ ШАР С ЖИРОМ! ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО - УНИЧТОЖИЛА ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом. Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже. К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками. Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет. Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул. Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться. Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным. Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит. И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям. Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница). От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли. Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша. Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом. Ужин: то что на обед, только меньше. От жареного отказалась совсем, так как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару. Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой. Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты. Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки. И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама. Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена. Параметры до и после: 103/88/104 вес 72 кг 90/61/92 вес 56 кг Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые! Мое фото до и после:
автор: Tina_Di 5.0 |
начало обсуждений»
-
Класс! Молодец! Есть сила воли.
-
Молодец!мотивирует
-
очень красивая фигурка и девушка!
-
Умничка, захотела сделала, фигура отличная
-
просто модель
-
УМНИЧКА
______________________________
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
Молодчина, так держать) Животик, талия вообще прелесть!
-
красавица до и после,а вообще большая умница!Браво!
-
А Вам и ДО было очень прикольно!
-
Просто нереально красивая - и До и После!!!
-
красотка
-
ооо, это просто супер!!!
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- какое платье лучше?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- такая фигура для вас естественная?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- пикничок на океане!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- доброе утречко всем!»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- надо менять рацион»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- а что после климакса? говорят кожа старет? вес растет? или не обязательно?»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- значение имеют, - и честь,и достоинство. с высунутым языком за штанами бегать не буду, на»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- зачем тогда мне помогать? и лезть в трусы?»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- сколько у вас было отношений до него?»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- да нормально , привыкаешь . потом в голове уже калькулятор работает на автомате»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- блин .я для мини старенькая уже»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- тут ещё криминальная и длина»
- а на что вам милион если не секрет?»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- мы еще не летали в сочи это он заране сказал.мол чтоб не переживала»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- первый признак неправильной работы гормонов - это нарушения в менструальном цикле, который»
- вобще ничего это не значит.может у него постояная женщина для перепиха есть или к ш ходит.»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- салат с креветками, мандаринами и листьями зеленого салата»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- суп с галушками»
- кофе “для двоих…“»
- салат из краснокочанной капусты с фруктами»
- лазанья мясная»
- винегрет с грибами»
- рубленые котлеты из куриной грудки»
- филе говяжье в красном вине с гарниром из кабачка и морковки»
- салат “отпад“»
- салат с сельдью и свеклой»
- летний свежий салат»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- куриный суп с рисом»
- закузка из французской булки.»
- батончики из капусты с начинкой»
- салат из щавеля»
- кабачки пикантные»
- сельдереевый суп с плавленным сыром»
- картофельный рулет “добавка будет?“»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- запеканка из баклажанов»
- маффины на греческом йогурте»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- запеченная свиная шейка»
- королевский бургер»
- осетинские пироги с картофелем и сыром»
- суп ленивый с сосисками за 10 минут!»
- суп "харира"»
- томатный суп-пюре с шалфеем»
- мусака»
- салат “цехтон“»
- салат из капусты с семечками»
- великолепный соус для мяса. быстро и просто.»
- баклажаны в духовке»
- глинтвейн»
- персидское мороженое фалудэ»
- страчателла — суп с пармезаном»
- закуска яйцо в новогоднем азиатском гламуре»
- укропный соус»
- кофейные полумесяцы»
- салат “оригинальный“»
- горячий бутерброд из лаваша»
- куриная грудка с колбасным сыром»
- котлеты в луке и беконе»
- рыбный пирог из слоеного теста с голландским сыром»
- “семифредо“ из сельди»
- кир, классический аперитив»
- банановый пирог а-ля тарт татен»
- рецепты для детей от 1 года. печеное яблочко»
- салат с голубым сыром и беконом»
- бараньи ребра в духовке»
- тирамису для взрослых»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|