Ничего нового и сложного в моей истории нет. Хоть я еще и не дошла до своей цели, но многое уже позади (имеются ввиду лишние кг). Девочки, просто хочется сказать, что волшебного средства для похудения нет. Если хотите похудеть, как говорит мой муж, закройте рот! Сначала я купила весы. Это очень важно, нужно видеть результат. Даже если это будет минус 100 грамм. Практически полностью отказалась от: - алкоголя, - хлеба, - майонеза, кетчупа, - сладостей, - по возможности от чая (черного), кофе, - сахара и соли и всякой каки типа шаурмы, попкорна, чипсов и т.д. Пила зеленый чай, много. Я раньше его ненавидела, но потом привыкла. Не ела вообще после 6. Завтракала как можно раньше после того, как просыпалась, чтобы запустить обмен веществ в организме, разбудить его. Я раньше вообще не завтракала, но через пару дней привыкла, чтобы привыкнуть не есть после 6 мне потребовалось около недели - полторы) Когда я начинала сбрасывать я делала две разгрузки, 1 день нормально ела и опять две разгрузки. Когда ела все, выбирала самые калорийные продукты на утро, низкокалорийные оставляла на вечер. Вообще старалась, грубо говоря, кушать до 4-5, а до 6 “догонялась“ кефиром или фруктами/овощами. За раз съедала не больше 200 гр еды в целом. Не пила за пол часа до еды и пол часа после. Но за час до еды старалась выпить побольше воды. Это помогало, чтобы меньше хотеть кушать. Разгрузки были любые. Самые эффективные в моем случае: - куриное филе - гречка - молокочай - бананы - кефир - рис - печеный картофель - грейпфруты - яблоки - свежие огурцы - арбуз Вот в принципе и все, ничего сложного. Главное начать, потом привыкаешь. Сейчас продолжаю идти к своим идеалам. Понимаю, что я пока только на половине пути, но все же пол пути уже за плечами. Мое фото до и после:
автор: Маришулик :-) 5.0 |
начало обсуждений»
-
Суперр
-
-
У Вас просто обалденная сила воли!!! Я за Вас очень рада! Так держать!
-
Умничка и красавица! Просто глаз не оторвать Так держать
-
Вау,супер! Спасибо за классные фотки и мотивацию!!! )))
-
-
Ух ничего ж себе Вы похудели! О__О
Я Вами очень сильно и искренне восхищаюсь! Так держать! -
Вы прямо умница , молодец ,красотка ... можно продолжать и продолжать ))))))) Мотивируете очень )))))))))))
-
Ого! Да Вы просто умница!
-
это невероятно и великолепно!!!! даже плакать хочеться от радости за вас! и от осознания, что это возможно... дерзайте, все получится!
-
-
КЛАСССССССССС
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- как вам интерьер?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- она толстая?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- у кого самое красивое лицо?»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- как вам образ?»
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. они наслаждение»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- великий пост 2/47 вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- проснулась сегодня во вполне нормальном настроени, но почему-то надо его кому-то»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- на спорт так и не пошла пока»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу, колега»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- удачно вчера все анализы сдала - там всё в норме, а сегодня уже и кд пришли. эх,»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная была,»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- я не хороший я обладающий способностями если у кого то есть 10 применений в жизни .работа»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- самые разные.когда бабушку хоронила, вобще ничего не испытывала, не плакала, хотя очень переживала,»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- ваши знакомые для вас эксперты в жизни? почему их мнение важне собственого, если оно у вас»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- не.дети с патологиями рождаются не от старости матери, а от старости отца. у мужчин они каждые»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- вы ещё очень молоды, что бы брать себе содержанца»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- нет ну просто к тому, что умный может плохо выглядеть»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- мне больше подходит фраза если кто то счастлив там где он родился, здорово. запросы разные»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- спасибо, все поняла. они взяли кредит на ремонт. а саму квартиру купили за проданый дедушкин»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- не в первый но без конфетного периода»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- пузырьки - это и есть зоны поражения. потом они в корочки, редко сами проходят»
- так он постепено стал большим пока вы ужинали?»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- тест делала? или как оценивала?»
- слышала ,но мы надемся пока на лучше в плане автора»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- нет разницы. сделайте каре покороче, класическое. будет стильно»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- вырастили детей и они из них в се соки выпили»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- в недвижимости все заработки это комисия. пока получите документы, пока вольетесь в работу,»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- получается вам мужик как дойная корова нужен?»
- ну если женщина такая, что их и не запомнишь, то конечно да»
- вы все пройдете, все преодолете»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- игнорируйте слова существ которые не имеют понятия о их смысле.там в черепной коробочке просто»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- если обвиняет то пользуйтесь словамив паре двое равны если ты на это не способен значит не»
- не красивые, а качественые.а я уж думала, неужели вопрос о зависти к тому, как вы эпитеты»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- это ведь не оправдывает итоги что распух и уполз на новое поле жук каларадский»
- господи, я вот некоторые расказы про москву слышу и живу даюсь начиная от того, что мы тут»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- ок, хороший вариант, надоело такое поведение. заблочила его»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- ну был тригер на этой части , однозначно думаю .плюс после момента , когда я отказалась отвечать»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- заступлюсь за автора. ничто так не сближает двух людей, как о б о с р а т ь третьего. это»
- врач скажет после обследования что можно сделать. вена, от которой вышли маленькие венки,»
- нет. а должна быть? и смотря для кого вобще.»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- я новую жизнь построила в 26 легче,чем в 18-20.тогда было много страха и неуверености,а под»
- мне кажется что адекватно знакомить только когда уже точно серьезные отношения, и не придется»
- шикарный завтрак, особено если кто-то его приготовит»
- делаю 2 вида апаратного масажа 2-3 раза в год. от него не худеют. функция такого масажа -это»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- стрипсы»
- салат простой из баклажанов и перца болгарского. хорошо подать с таким салатом б»
- финики, фаршированные плавленым сыром»
- селедка под “худой“ шубой»
- салат-минутка с шампиньонами и авокадо»
- гуляш из стручковой фасоли»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- рулеты куриные с сыром и зеленью»
- торт “шоколадно-медово-ореховый“»
- вкусный белковый десерт»
- салат с дыней и авокадо»
- творожный десерт любимый»
- икра из тыквы»
- жаркое с грибами и сыром»
- салат с кальмарами и грибами»
- дрожжевое печенье “украина“»
- салат винные персики с голубым сыром»
- щи со свининой и грибами»
- каша гречневая с мясом запеченная в тыкве»
- клецки из шпината»
- газированный земляничный лимонад»
- запеченный батон с сыром и чесноком»
- пирожное “картошка“, почти по госту»
- мусс из баклажанов»
- желе из красной смородины с клубникой»
- закуска из огурцов и сладкого перца»
- салат из креветок с авокадо»
- альпийский молочный суп»
- печенье - глазки»
- сырники с тыквенной начинкой»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- пирог “два яблока“»
- салат анастасия с ветчиной, курицей, капустой и орехами»
- апельсиновый и лимонный пунш»
- салат с рыбой и авокадо»
- белорусская картофельная бабка с грудинкой»
- помидорный чатни»
- соус из сушеных грибов»
- жаркое с грудинкой и охотничьими колбасками»
- закуска из творога»
- сливовый пирог с медом и грецкими орехами»
- а-ля пельмени»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- креветки под соусом морнэ»
- салат из чернослива»
- закуска из баклажанов»
- салат капустный “красочный“»
- баклажаны печеные»
- манник на простокваше»
- салат из печени»
- тушеные овощи»
- мидии в створках, запеченные в духовке»
- жюльен с курицей»
- овсяное печенье»
- миндально-кокосовое печенье»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- у вас есть деловая хватка или вы слишком легкомысленны?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- тебя может выбить из колеи любая мелочь или ты очень выдержанная и очень собранная?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- однообразие вызывает у тебя неудовлетворенность или ощущение безопасности?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты достаточно серьезна или до сих пор застряла в детстве?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- у тебя есть комплекс жертвы или позиция жертвы тебе не нравится?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|