Щитовидная железа была причиной моего похудения! Из упражнений у меня была только ходьба Моя диета - правильное питание Меню правильного питания для похудения (дополнение редакции) Дробное питание 4-5 раз в день небольшими порциями В рацион включены продукты: - рыба - молочка 2,5-4% жирности - фрукты - овощи Питание по часам: - 8.00: гречка или овсянка, яблоко, вареное яйцо, чай - 11.00: стакан овощного или фруктового сока - 14.00: порция риса с салатом из капусты, апельсин, чай - 17.00-18.00: тушеные овощи на воде, куриная грудка или морепродукты, чай - 21.00: стакан молочки: кефир, ряженка или теплое молоко Мое фото до и после:
автор: Tatiana0205 5.0 |
начало обсуждений»
-
ТОЖЕ ОЧ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
-
-
Если на фото поменять местами футболку и рубаху,то результат был бы заметнее. Там,где вес больше,его прикрывает черная футболка.А там,где меньше,его увеличивает светлая рубаха. 11 кг. за 2 месяца-отличный результат!!! Молодец!!!
-
Простите, но разницы я не увидела. Честно говоря, хвастаться снижением веса Вас несколько рановато. Вероятно, нужно сбросить ещё килограммов этак двадцать, чтобы разница в весе бросилась в глаза. Удачи Вам в похудательном деле!
-
а где фотки после? шучу))) по лицу очень видно что вы похудели, молодец!
-
По фотографиям не особо виден результат. НО 11 кило- это примерный вес годовалого ребёнка. Это отличный результат. Не стоит на нём останавливаться, добивайтесь большего от своего организма.
-
Красава)
-
Молодчинушка))) Вам идёт так больше! :))
-
молодец! Двигайтесь дальше и у вас всё получится!
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- shakira в клипе whenever, wherever полная?»
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- какой нравится больше?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли вообще?»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на улице.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.сон почти 8 часов»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. в обед целый час гуляли с колегой, причем»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- с утра напекла немного круасанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа»
- сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая,»
- сделала с утра гимнастику по норбекову. прикольно. взялась перечитать его книжку»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- вчера прошла меньше, чем в эти дни. вышло у меня 670 шагов. тоже нормально и хоть»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- замеры я что вчера, что сегодня, сделать забыла, а после 2-3 кружек разного чая,»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- я сегодня поспала так поспала! уснула в 23-30 проснулась в 9-30, выспалась, а оценка»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- дождь вроде перестал идти, сейчас выйду в магазин, молока мне надо купить, потому»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- у вас есть парень? все это естествено, подруги со временем отходят на второй план, в приоритете»
- ну так да, соглашусь.кажды со своей колокольни обычно расказывает»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- первый месяц-два ещё можно, а потом особо нет смысла если ешь из одинаковой посудыкашу просто»
- ладно она была бы элитная эскортница за 50 за встречу еще бы завидовала, но она за копейки»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- ну стремиться всегда есть куда для нормальных людей с амбициями . а ты где была за последний»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- и стирай свою робу, кто не даёт. нравится, работай в грязи.»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- ну прям похотливых взглядов по типу ля, какая самка в свою сторону не наблюдала, а вот просто»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- для меня любовь уже больше про действия, а влюбленость это чисто эмоци, не обязательно взаимные»
- параметры давай свои , чучундра»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- мама есть, а так красноярский край»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- я бы кинула тебе скрины . но , честно, уже надоело с тобой общаться . даже неинтересно . параметры»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- люблю здоровую пищу. здоровый кусок колбасы на здоровом ломте хлеба»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- обнять может не каждый точно , руки распускает а вы позволяете»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- в 30 нет, в 35 появились. морщинки около глаз. а щас уже пора блефаро делать эх, где мои 35»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- так вот почему он сбежал. он затрахался трахаться.»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- почему вы имено про 40-летних пишете? мне кажется, что это совсем не от возраста зависит.»
- ответ на этот вопрос найдется в анимэпеснь ночных сов»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- прицеп без отца. ладно проедем.а твое любимое, что насчет жилья, мужа, мужа самое то главное,»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- ну гари потера он выгодно продал, какие-то книжки получилось продать, какие-то висят в объявлениях.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- тоже друг , с которым когда-то что-то было?»
- ну вобще о таких вещах надо говорить не до еды и не после. а в обычное время. конечно, можно»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- а вы позволяете себя лапать, даже сучонка не каждому даст!»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- я человек у которого есть глаза и я знаю что при вашем весе груди априори нет»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- ну да, я модельк работала.а ты только из примерочных можешь фотки на гале размещать смех»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- он напоминает о себе-это на всякий случай, мало ли как оно обернётся в жизни.»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- розовый фламинго»
- биточки грибные с виноградными листьями и подливкой»
- картофель, запеченный с черри и сосисками»
- судак под польским соусом»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- гороховый суп с гренками»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- лазанья мясная»
- салат “андижан“»
- рецепт голландского соуса для яиц “бенедикт“»
- свинина в кляре»
- винегрет зимний»
- овощной суп с грибами»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- гункан-маки»
- напиток вишневый освежающий»
- перевертыш с красным перцем»
- уха хлебная»
- коктейль «закат в бухте»»
- салат с сухариками»
- медовая курица с кунжутом по-быстрому»
- салат “морской “»
- салат с креветками»
- приправа с имбирем»
- пирог из слоеного теста с беконом»
- куурма чай»
- лепешки с сыром проще простого. обжариваем до золотистой корочки.»
- салат рыжик из морковки, грецких орехов и сыра»
- винегрет с мясом»
- чесночные нотки»
- суп с грибами и черносливом»
- клубничный мохито»
- салат из свеклы с кукурузой»
- соус к грилю в японском стиле»
- нежный кефир»
- баклажаны под соусом из сметаны и кетчупа.»
- салат из свежей капусты»
- сыр с помидорами на шпажках»
- запеченная камбала на овощной “чешуе“»
- салат “змейка“»
- пикантный салат из моркови»
- салат из семги с авокадо»
- густой томатный суп»
- кекс “мраморный“»
- куриные шашлычки в духовке»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- морковный суп-пюре с кориандром»
- торт из зефира»
- капуста, тушенная с фаршем и апельсином»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- запеченная грудинка или подчеревок»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- салат “любимая капуста“»
- салат “цветок папоротника“»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|