|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), остальные 2 раза кефир 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa 4.9 |
начало обсуждений»
-
.
-
Я сажусь на нее завтра.вообще-то седня села,но не удержалась.и вечером поход на ДР намечается..поэтому с завтра железно..но если еще кто-то сядет,то будет еще один мощный стимул не сдаваться..ну что?кто со мной избавляться от жира???
-
попробовать что ли....всего то 18 дней.можно и на 10 кг легко похудеть
-
кто отсидел? какие результаты???
-
Я с сегодняшнего дня на ней) присоединяйтесь)
вес 56, рост 165. параметры 84/60/93.
весов пока нет. куплю после 11 числа и сразу же отпишусь о результатах)
самочувствие нормальное. -
Девочки, а кто-нибудь отсидел полностью? НА сколько похудели? Мне 15кг скинуть до 17 июня, на море еду, нужен жесткач
-
ответ для: _МАРИАННА_
согласна на 100%, это ппц! -
завтра первый день
-
я с 21окт на неё!
-
Девочки, отчитываюсь. Вес как-то странно начал “гулять“. Вчера было 55 кило, а сегодня с утра - опять 56. Так что, не записываю пока отвесы.
А сижу на диете на удивление легко. Хотя, у меня сейчас такая запарка на работе, что я про еду вспоминаю только вечером, дома.. -
Девчонки, у меня сегодня восьмой день и супер-отвес!!! пПолтора кило целых. Теперь вешу 56!!!!!
-
Девчонки, я с вами. У меня сегодня первый день.
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какие операции делала анна асти?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами мы сегодня»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- вот, тоже люблю имено что класический, самый простой, лёгкий, без ярких помад, теней и штукатурки.»
- да, мы встречались, секс не плохой был, но достаточно редко. потом я ему намекала, что ну»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- не люблю всякие наращивания и окрасы вобще. хожу сейчас натурель. краситься могу ток если»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- вы разведеная женщина, ниже кто-то писал. 4 - это не приговор, рожают в таком возрасте. или»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- а зачем менять виниры ?решили другой цвет или форму?»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- хотела бы быть как жак кусто,но не судьба.»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- но учиться ведь было интересно?»
- вот как раз к их носам у меня и основная претензия .в провинци откуда я родом и в сочи где»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- а почитайте анорексия и щитовидка»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- страные у вас там светофоры наверно»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- я ведь с ним пробовала отношения. он долго не продержался. пропал. и вот после этого и стало»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- наверное уже нечего и сказать. надо было раньше заканчивать.»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- почитайте происхождения заболевания щитовидной железы, ибо я уже больше не могу читать этот»
- эндокринолог, эндокринолог гинеколог, биохимик, политолог и историк, японист или специалист»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- а фотка есть? ну надо же ему энергию выплеснуть как зовут? кто по гороскопу, у меня лев»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- есть типа первого, но не полосками.»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- время покажет, но лучше сделать и жалеть, чем сидеть тухнуть»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- страная дама вобще то., детей хотят и планируют оба родителя, нафига вам жить зная что может»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- нет у меня подобных сожалений. те возможности, которые предлагала жизнь я использовала. те»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- я со сбером не работаю, никогда с ним дел не имела. в моих банках все проще, видимо. но конечно,»
- только на учет встала, 8 недель.»
- наверное когда речь идет о растояни, претензий много быть не может»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- как вам объяснить, это часть взрослой жизни»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- да ,большие ,мужские какие то я бы даже сказала ,в целом лица как будто бог с утра наделал»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- надо искать, не помню. но в пределах референса»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- десерт “творожный дальгона-кофе“»
- домашний шоколадный cappuccino»
- лепешка ленивая улитка»
- тертый пирог»
- салат изысканный из куриного филе, шампиньонов и красного яблока»
- бисквитный пирог с персиками»
- куриное филе под овощной шубой»
- варианты приготовления сосисок»
- винегрет с фасолью и грибами»
- пшенная каша с морковью и яблоками»
- капустные трубочки»
- крабовый салат с рисом в кальмаре»
- кулич заварной»
- коктейль «тропический закат»»
- слоеная картофельная запеканка с ветчиной»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- закусочка»
- шоколадное печенье с кокосовой начинкой»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- ежики из мясного фарша и риса в соусе»
- бутерброды с чесночком»
- булочки с мясной начинкой»
- запеканка из сладкого перца»
- фаршированный лук-порей»
- ребрышки в вишневой глазури»
- шашлык из свинины»
- яблоки, фаршированные сыром»
- индейка на шампурах»
- капуста с индейкой в духовке»
- шарлотка с творогом»
- чай пряный»
- морковка по-корейски с печенью»
- сырный салат квартет»
- новогодний винегрет»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- желе яблочное с апельсиновой цедрой»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- крендели с шафраном»
- универсальная заправка для салатов»
- спаржа по-королевски»
- салат из грилованных персиков на тостах»
- cалат из яблок с медом»
- ароматная жареная картошка с курицей»
- коржик»
- царская творожная пасха»
- котлеты “ласточкино гнездо“»
- горячая засолка грибов»
- зразы из индейки с сыром»
- плов по-грузински с бараниной и кинзой»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- глазированные куриные крылышки с чесночным соусом»
- спагетти карбонара-классический рецепт»
- салат «здоровье»»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- салат с беконом»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или не умеешь убеждать других?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|