Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, есть по часам. Родные смеялись, что я взвешиваю каждый кусочек. Но когда появились первые результаты, где-то через неделю, от меня отстали все и сказали - дерзай. Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото:
автор: stydik - хочу 55 5.0 |
начало обсуждений»
-
сори 28
-
я тоже худела и именно на подсчёте ккал..... у меня минус 38 было)
-
Сколько ккал в день у вас выходило???
-
Иолодец! Очень хороший результат
-
Классный результат! Я тоже поправилась после родов! Борюсь с лишними кг. Удачи нам всем!
-
-
-
ответ для: Добьюсь своего
Спасибо. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
вот сомтри, например суп из риса и колбасы - вводишь: 100гр риса белого, 200гр колбасы копченой, 1л воды, овощной бульон - 2шт... это я например говорю... и так все блюда))) попробуй! Если что спрашивай) -
ответ для: Добьюсь своего
А супы как ты считала все вводила? Я не понимаю. -
ответ для: Сладкая Вишенка)
тут все есть, просто вводи продукты))) -
ответ для: Добьюсь своего
Привет. Скажи пожалуйста, а как ты считаешь калорийность готовых блюд, например супов, борщов, каш? Где ты берешь калорийность продуктов? Заранее благодарю.
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- это слишком сексуальное фото?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какой это тип фигуры?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- мне идут голубые стрелки?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам сумочка?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам этот портрет?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- больше ни на что времени не будет.»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем мало. так что»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- марс давно не видела в продаже.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- “баба“ из перловой крупы»
- сладкий пирог из блинов»
- свиное жаркое, шпигованное фруктами»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- картофельные оладьи с сыром»
- спагетти с овощами»
- салат “овощная мозаика“»
- грибной суп по-старомосковски»
- печень в сметане»
- шуба в шубке»
- суп из красной чечевицы по-турецки»
- печеночный торт»
- пирог с заварным кокосовым кремом»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- домашний бейлиз»
- суши “гранат“»
- жареные кабачки с луком и шпинатом»
- фаршированные помидоры грибами, яйцом и сыром»
- курица аппетитная»
- медальоны из кабачков»
- арабский омлет»
- заливное из овощей»
- свекольник летний»
- оладьи манные с черешней»
- пирог с капустой и адыгейским сыром»
- курица в ажуре из картофеля»
- мясные фрикадельки в томатном соусе»
- салат “юбилейный“»
- баклажаны в омлете»
- люля-кебаб»
- салат с рисом»
- треска со сметаной и помидорами»
- маринованные огурцы “ностальгия“»
- салатик “перуанский“»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- горячие бутерброды с луком»
- десерт кофе с рикоттой»
- десерт “а-ля тирамису“»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- торт творожный. можно испечь один корж, а потом разрезать, когда остынет, на 3 ч»
- картофельная запеканка»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- салат корейский из спаржи, моркови и репчатого лука. перед подачей добавить тонк»
- салат новогодний мужской каприз с телятиной, сыром и морковью»
- пирог с апельсинами»
- печенье с шоколадом»
- рецепт рыбы в слоеном тесте»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- закуска из сельди со вкусом и запахом шпрот.»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- лобио с грибами»
- куриная голень без вреда для фигуры с паприкой и кунжутом»
- мороженое “лимонный лёд“»
- омлет с моцареллой»
- уха хлебная»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- ты рассказываешь чужие тайны или хранишь секреты?»
- ты уравновешенный человек или невсегда в силах совладать сама с собой?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты ставишь перед собой высокие цели? достигаешь желаемого?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|