Кто-нибудь занимался своим телом на дому? реально ли накачать зад?
Девочки, кого-нибудь занимался приведением своей попы в порядок?) интересует вопрос, реально ли накачать зад на дому? кто с какими проблемами сталкивался? И у кого какие успехи? какие именно упражнения? делитесь!)
автор: Villi_vonga, 09.02.16 21:22
просмотры: +4493, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.02.16 23:18приседания делаю, помогает. Махи в стороны. Нижний пресс.
-
09.02.16 22:30 (ответ для: добрая девушка)mlvbdy5jqyki писал(а): Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
ага. и так пару месяцев. и результата целый 0. -
09.02.16 22:10думаю, что вполне себе реально! нужны желание, гантельки и видео с ютьюба
-
09.02.16 22:08Стоя на корачках, в позе собаки, взмахи каждой ногой назад,и так три подхода по 15 раз
-
09.02.16 22:07 (ответ для: добрая девушка)Что за упр-ия?
-
09.02.16 21:59Я делаю упражнения дома.Попа более подтянутая становиться
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- пикничок на океане!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- чистите язык? чем?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |