Хожу в тренажерный зал, но стесняюсь. постоянно кажется, что за мной наблюдают и смеются.
Привет.
Мой рост 168, вес 62, не полная, но кг 5 лишних есть, но сейчас не об этом,
А дело в том, что я записалась, и теперь хожу в зал, первый месяц занималась с тренером, а сейчас сама, делаю упражнения, хожу на дорожке, приседаю ну и тд. Но мне мешает сконцентрироваться моя долбаная стеснительность, мне постоянно кажется что за мной наблюдают и смеются, это у меня с детства, (так делали одноклассники) теперь мне кажется что так делают все, из-за этого не выходит полноценно выкладываться и заниматься, подскажите пожалуйста как быть, хочу спортивную фигуру, но дома так не получиться, как в зале, там сам дух спортивный витает, и еще,
Вы не подумайте что со мной там что-то не так, я симпатичная девушка, но мои комплексы...
автор: ЛучшаяЯ, 13.10.15 18:30
просмотры: +3176, комментарии: +19
все темы | главная |
-
18.10.15 18:50 (ответ для: Lady in red17)Согласна
-
15.10.15 11:37когда желание иметь красивое тело коснётся отметки “хочу до безумия“, тогда никакие препятствия и отмазки, мол, на меня пялятся, не будут вас тревожить. вы только представьте себе какое количество энергии вы тратите, поддерживая свою необоснованную закомплексованность. со мной на фитнес ходит девушка весом 90 кг. ни намека на стеснение. скачет не дай боже)
-
15.10.15 10:59Автор, всем наср..ть, поверьте. Это вам говорит человек, который 10 лет в тренажёрку ходит.
-
15.10.15 10:36Вот поэтому я не хожу в зал, а занимаюсь дома
-
14.10.15 21:28Всем пофиг, в зале люди сконцентрированы прежде всего на себе.
-
14.10.15 19:50А вы ходите когда никого нет.Я вот ужас как стеснялась,а мужчинки смотрели,некоторые даже познакомится хотели поближе)Я приходила утром заниматься до обеда или поздно вечером за час-два до закрытия.
-
14.10.15 18:40Наверное у всех так было , я тоже стеснялась, к тому же,все ходят обычно с подружками,я одна, просто плюнула на все и начала концентрироваться на том,что делаю )) правда хожу не особо долго полтора месяца всего, но ничего, привыкла , уже не могу без зала )) каждый день бы бегала, да график не позволяет.Так что отбросьте стеснительнось и концентрируйтесь на том,что делаете, а не на том,что за вами наблюдают !!
-
14.10.15 12:11Думаю у всех с этого начинаются тренировки в зале, кажется что на тебя смотрят, смеются как ты делаешь упражнения. Это пройдет со временем. Даже если кто-то смотрит на вас и смеется не обращайте внимание, это не далекого ума люди. Нормальный человек помнит свои первые занятия в зале и понимает что это не так просто, и всегда подойдет подскажет, поможет вам.
-
14.10.15 10:58да успокойтесь вы. никто на вас не смотрим. остальные люди концентрируются на том, чтобы свои упражнения правильно делать.
я пялюсь на людей только тогда, когда бегаю на дорожке, а кто-то интересные упражнения делает -
14.10.15 10:31Я по этой причине бросила тренировки спустя 2 года...Уже прям паника начиналась, что все смотрят на меня, думают, что я пень...Я постоянно придумывала себе отмазки, почему не могу пойти, потом совсем бросила( в июне). теперь очень жалею, и скучаю, и фигура поплыла...Собираюсь в бассейн, поднаберусь уверенности - и снова в зал)
-
14.10.15 10:12Ой, автор, как я вас понимаю. Сегодня пойду за абонементом, планирую начать в выходной, когда народу мало)
-
13.10.15 23:38да всем на вас по барабану, в зале каждый занят собой
занимайтесь спокойно
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вам этот образ на весну?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- это узкая улыбка?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- это русый цвет?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |