Evgewkin писал(а): Я не очень то и разбираюсь в питании, просто недавно худела и обращалась к диетологу и многим другим врачам. Вам бы к тренеру в тренажерке обратиться они вам монут подсказать.Но знаю что как при похудении так и чтобы поправиться, нужно питаться правильно, но более калорийнее |
Хорошо, спасибо)))