Я похудела на 5 кг за 3 недели! Теперь могу носить все, что захочу! Все началось с одной передачи, где показали Веру Брежневу и сказали, что она сидит на раздельном питании. Я особо не обратила на это внимание, т.к. дожевывала что-то очередное вкусное, но не очень полезное. Буквально на следующий день, посмотрев на себя в зеркало, я поняла - тебе 21 один год, а у тебя растяжки по всему телу, целлюлит! Ты еще не рожала, а что с тобой дальше будет деточка? И тогда я поняла - все, раздельное питание это мое. Поначалу было трудно, ну примерно первую неделю, есть хотелось безумно, но потом уже стало как-то уходить на второй план. Оказалось я могу жить без майонеза, хлеба, сахара и всего остального. Первые результаты стали проявляться через полторы недели, я поняла, что близка к своей цели! За 3 недели ушло порядка 10 см по всему телу. Хорошо помогли занятия дома. Да, за это время были срывы, ну как сказать: самса или пельмени штук 10, но я себе говорила: "Так, Лера, ты ведешь себя плохо, так что наказание тебе - разгрузочный день+спорт. Я это уже знала на подсознании, наверное организм сам мне подсказывал, как сделать правильно, чтобы не набрать вес! Вот допустим, вчера съела 2 пачки чипсов и запила 1 литром пива (с парнем рассталась), с утра организм: “ага, вчерашнее не переварил, а ты будешь мне кашу пихать?“. Я все поняла, кружка кофе и поехала на работу, так как работа активная и приходится много ходить. Взвешиваюсь на весах, ну думаю все, килограмм плюс полюбому, но нет - весы мне улыбаются и говорят 58,800 и я себе хлопаю! Забыла написать, что мой изначальный вес приближался к 65 (это-то еще при активной работе, позор)! Так что девочки, верьте в свои силы и у вас все получится! Главное радоваться даже сброшенному миллиметру, а если кто-то не уверен в ваших силах, пошлите всех куда подальше! Все в ваших руках! Удачи! Спасибо Гале за поддержку, очень хороший сайт! Всех люблю, всем удачи! Покажу потом фото, когда похудею до 55, думаю у меня получится. Мое фото до и после:
автор: valeri_f4 4.6 |
начало обсуждений»
-
замечательный результат, только в следующий раз расставаясь с парнем, сделай так, чтобы бухал он, а тебе не стоит
-
пр анорексии и склонности к ней конечно тут многие могут вообще ничего не увидеть.Разница видна ,как не крути,Вы молодчина!Работайте дальше,успехов всем нам в борьбе с лишним весом!
-
как была свиньей как ты написала...так ничего и не изменилось
-
не очень видно, но стройная
-
красивая фигурка а где ты худела?
-
-
разницы я не увидела
-
-
Prochitala kommentarii napisannye tyt i uvidela to naskolko nekotorye ludi ne mogut radovatsya chujim uspeham dlya kogo to i 5 kg eto hot' i ne bolshoe no dostijenie. A vy hot sami mojete sbrosit eti 5 kg?ne dumau chto eto tak legko i sryvy byvaut pri lubom ogranichenii pitaniya i pitayas vsem chem ugodno nevozmojno pohudet. Tak chto devushka ne slyshaite repliki zavistlivyh a raduites svoim rezultatam i prodoljate pohudenie
-
молодец
-
не слишком разница видна
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- мой уход за руками и маникюр»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- нормальные фото?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- она постояно то путает ,то фантазирует ,мне на днях писала что я на рынке работала на ремнях»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- это фотки прошлого года увы»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- зачем писать постороней женщине?»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- ну если считать еще подростковые годы, там познакомилась с парнем но до отношений не дошло»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- ладно, ребята, не готовы помочь, не надо. простую просьбу превратили в какой то шум и трепет.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- салат с тунцом и овощами»
- картошечка-гриль с сюрпризом»
- салат с ветчиной “кучерявый“»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- салат “нур“»
- полента с мясным фаршем»
- словацкий пасхальный сыр»
- куриное филе с мацони»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- салат из курицы с нотками цитруса»
- кофе с какао»
- грибной шашлык»
- шоколадно-апельсиновый кекс»
- фасолевый салат по-мексикански»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- рулеты из кабачков»
- салат из фасоли с огурцами»
- рис с фасолью и сладким перцем»
- салат из моркови со свежим чесноком»
- шампиньоны фаршированные курицей и сыром»
- салат с курицей и авокадо»
- кабачковые кольца с фаршем»
- кекс ромовый»
- пирожки с сыром и зеленью»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- пюре из малины и земляники»
- салат с сыром и грушей»
- спагетти с тыквой и томатами»
- варенье из дыни»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- фаршированные сырные булочки»
- голландский омлет»
- а-ля чизкейк»
- лобио - любимое блюдо!»
- лимонад домашний с грейпфрутом»
- сдобные булочки “зайчики-ушастики“»
- печенье «подсолнухи»»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- семга с отварным картофелем»
- крем-сыр “маскарпоне“»
- морской окунь в микроволновке»
- “баба“ из перловой крупы»
- сырная закуска»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- зеленая аджика»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- шоколадно-творожная запеканка в мультиварке»
- запеканка из курицы с гречкой»
- рецепт варенья из облепихи»
- кексы зимний лес. шоколадом рисуем лес и посыпаем кокосовой стружкой.»
- печенье с малиновой начинкой»
- банановый пирог с овсянкой»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- ты ведешь слишком бурную жизнь или ты редко развлекаешься?»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- для тебя совместная жизнь – испытание или окутана романтикой?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты плохо разбираешься в людях или объективно их оцениваешь?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- тебя любят или в ваших отношениях еще нет пока любви?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|