|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
Я сдохну с голоду не дожив до ужина
-
Интересная диетка! Надо взять на заметку!
-
всем привет!набрала в весе около 15 кг после родов!очень хочу похудеть!буду стараться контролировать силу воли!
-
Привет Девченки! Я тоже новенькая здесь как то была уже на этом сайте три года назад и вот сного про него вспомнила.... Очень ищу Вас, у которых такая же проблема как и у меня,лишний вес! и Эта диэтка очень даже подходящая, хотя правильно написали что яйца надо заменять творогом. Профессионал! Марьюшка! Спасибо за совет! Пишите, кто ищет поддержку
-
Девочки, всем привет! Я тут новенькая! После родов набрала 10 кг! Нужно скинуть, посмотрела на фото как выгляжу, аж самой противно. Комплексы появились. У меня такая слабая сила воли. Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Надеюсь, выдержу...
-
ура 4 дня и минус 1400 это не так уж сложно!!!!!!ощущения голода практически нет!!!!а можно в течении дня свежевыжатые соки пить?
-
села на эту диету уже 3 день надеюсь поможет а то за последние пол года набрала 10кг сама себя в зеркале не узнаю!!!!!!!да ещё и на свадьбе хочется выглядеть хрупкой принцессой!!!!!!
-
Хочу попробовать вашу диету.Надеюсь она мне поможет,а то совсем разжирела.70 кг,куда это годно?Нужно срочно-СРОЧНО худеть.Будут результаты напишу.Надеюсь не разочаруюсь.
-
Привет всем, тоже очень хочу попробовать эту диету и очень надеюсь что после него вес не возвратится, до сегодняшнего дня на каких диетах только не сидела, потерянные весы возвращались:( + занимаюсь усиленно спортом, хочу попробовать вашу диету и только займусь ходьбой в день 5 километр.
Мне 25 лет, рост 163, вес 72:( . это у меня после беременности. До беременности весила 57-58. при Б. набрала 82кг:( после родов весила 74. после 2-х месяца после родов весила 66. А сейчас снова набираю:( вешу 72.
Завтра же начинаю эту диету. Очень хочется снова стать привлекательной, впервой очередь для мужа. -
Всем привет Прошёл первый день моей диеты. Весь день проходила с лёгким чувством голода, терпимо. С утора встала и чувствую себя великолепно, лёгкость, такое ощущение что уже потеряла пару кг. Еду дальше - начинается второй день диеты
-
Всем привет, как не странно я по образованию хореограф и инструктор фитнес направлений, но почти 3 года назад получила сильную травму позвоночника и теперь о танцах и спорте только мечтаю, физических упражнений мне выполнять вообще нельзя, пробежав 3 км. на следующий день не могу встать с кровати. До травмы весила 53-55 км. сейчас вес дошёл до 65км. как понимаете очень переживаю. Голодать не могу т.к. в детсве, учась в школе искусств заработала хронический гастрит. Проанализировав данную диету приняла её вполне реальной, только яйцо в обед считаю надо чередовать с обезжиренным творогом 100-150 гр. А на завтрак, для тех кто не привык по утрам кушать (такие как я)можно выпить стакан нежирного молока, содержащий в нём кальцый участвует в процессе расщипления жиров. И в течении дня выпивать 1-1,5 л. очищенной питьевой воды. Завтра начинаю. Буду писать про свои результаты. Желаю всем удачи.
-
A vot mne vot za 3 nedeli 10kg nado sbrosit'.. No v subbotu dr tak chto posizhu na etoy diete do subboti a posle na druguu tozhe xoroshuu odnu syadu)) mne interesno vot rabotaet li ona vot eta dieta???
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- пикничок на океане!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- всем вкусного конца вторника!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как вам фото из праги?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами мы сегодня»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- коул всегда нравился, старше он ещё лучше»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- это фотки прошлого года увы»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- страные у вас там светофоры наверно»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- вы уж меня извините ,но смысл лично вам тратиться на дорогие шампуни нося одежду мас маркета»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- зачем мне тебя видеть. мне это неинтересно вобще. , твоя речь говорит о тебе все, что нужно»
- утки на берегу и утки в воде на втором фото отличаются прям сильно»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- видимо администрация школы шарила»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- есть не много, правда боле светлая.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- в прошлой компани да. поэтому она в прошлом»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- блин менструальные трусы это топ. как же они меня спасли в походе. с прокладкой их носила»
- как можно потерять свою честь если выложить пару фоток в купальнике и немного побщаться на»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- не ожидал от вас такого коментария»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- салат из свежих овощей с яйцами»
- грузди соленые»
- рыба в манной крупе»
- огурцы, маринованные по-индийски»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- теплый салат из белой фасоли»
- чили с запеченной курицей»
- ананасовая настойка»
- судак в омлете»
- малосольные огурчики»
- жаркое по-деревенски»
- сбитень “яблочный“»
- плов со свининой»
- мойва малосольная»
- куриные крылышки в кунжуте»
- cалат из редьки c морковью»
- салат с рисом»
- сырный пирог»
- суп из брокколи и цветной капусты»
- лангустины по-неаполитански»
- бананы на гриле с карамелью»
- глазированные куриные крылышки с чесночным соусом»
- блинный пирог с курагой и творогом»
- лазанья с овощами и мясным фаршем»
- куриное филе с лесными грибами и молодым картофелем»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- печеночный паштет с маринованными огурцами»
- гратен с аппетитной корочкой из баклажанов и сыра»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- песочное печенье за 20 минут»
- кутабы с зеленью»
- картофельно-грибные рулетики из лаваша»
- куриные тефтели с творогом»
- куриный суп с бананами»
- мятно-ромашковый чай освежающий»
- пунш по - фински»
- домашний йогурт в мультиварке»
- десерт “приз победителю“»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- моя буженина»
- жареные баклажаны в кляре»
- салат в зиму “майкопчанка“»
- бутерброд с творогом»
- кабачковый торт»
- хрустящие сладкие жареные спирали»
- маринованный чеснок»
- огуречный смузи»
- рулетики из языка по-кавказски с грибами и орехами»
- итальянский бутерброд»
- помидоры, фаршированные мясным салатом»
- яичные блинчики с креветками»
- кекс песочный»
- салат с грейпфрутом»
- запеканка рыбная»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?»
- твой малыш уже готов к вводу прикорма или еще рано об этом думать?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- легко расстаешься со своими вещами или тебе жалко расставаться даже с бесполезными»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|