|
Прочитала уже не помню, на каком сайте следующую диету: в течении 1-2 недель есть нужно гречку и кефир 1%. Я думаю многие слышали о ней. Было странно, что столько положительных отзывов, хотя диета не выглядит приятной. Отзывы вдохновили, решила попробовать, при этом я терпеть не могу гречку, да и кефир особо не жалую... Гречку надо залить кипятком на ночь (не варить, не жарить, только подогревать, если необходимо, не солить). Так же были указаны ограничения во фруктах и овощах, а также меде. Их я особенно не придерживалась. Так как неделю есть гречку пустую скучно естественно и невозможно, то я столько блюд с ней напридумывала различных вкусных. После первой недели результат мне понравился. Вес не знаю, взвешиваться негде было, но по внешнему виду заметно. И не дождавшись, когда пройдет неделя питания нормального, чтобы не мучить организм сильно. В общем, через 5 дней ещё раз села на недельку. Когда прошла и она я уже не могла дождаться, когда же пройдет неделя нормального питания. Я очень люблю все солить, теперь спокойно ем овощи без соли и это вкусно:) Организм сам не хочет есть тяжелой жирной пищи, ему это неприятно. Покушаешь что-нибудь не диетическое и желудку так не хочется такую «каку» переваривать, не болит, нет, просто он бы удовольствием и дальше питался гречкой. Вместо соли использую соевый соус с гречкой, очень вкусно. Теперь идет 3 неделя, 2 день, отлично чувствую, отличное настроение, радость от легкости в теле и т.д. Моя подруга просидела неделю, и у неё прошли все проблемы с желудок. Кожа во время диеты очищается от всяких неблогоприятностей. Голода не чувствуешь совершенно. Ни на одной диете я не могла просидеть, расписание по часам и определенные продукты обычно угнетают. А здесь здорово и не хочется с неё уходить. Да ещё, я очень люблю мясо, а тут за месяц съела всего пару сосисок, немного колбасы и жареное мясо раз. Потому что не хочется. На шейпинге стало легче сгибаться и заниматься, так как меньше себя поднимать нужно! В общем, кого заинтересовала подобная диета, или кто сидел уже на ней, пишите!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
похудела,конечно,но долго не выседела-скучно и однообразно
-
не с кем спорить не буду но мне кажется не всюже диету сидеть на одной гречке и фрукты и витамины и че нить еще можно есть не часто
и все будет норм -
а я буду есть гречку и пить кефир + каждый день принимать витамины. ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ТОЛСТОЙ! А там уж, если что, пусть меня лечат врачи!
-
Еще один положительный отзыв о моей любимой гречневой диете!!!!!завтра опять начну,пожалуй
-
2Автор:А какой у тебя вес до и после?
-
в них сейчас никаких витаминов не осталось,одна клетчатка.Так что, если делать выбор:гречка-фрукты, то конечно гречка. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Я буду сидеть на гречке, овощах и немного молочного. Посмотрим, что из этого выйдет.
-
ответ для: Fox_63
это неважно.Она полезна в сочетании с другими продуктами.Можно взять любой другой продукт,кроме некоторых, и также только на нём сидеть(кефир,творог,мясо,овощи) а потом недощитаешься выпадающих волос... -
Милые Дамы. А вы помните что сейчас весна и авитаминоз.... Есть гречку и одну гречку это просто ужасно.... Сейчас нужно есть овощи и фрукты чтобы хоть как-то подпитать организм!
Удачи! -
а что после первой недели изменилось? Как кожа? И сколько гречки и кефира ты ела? Фрукты можно?
-
ответ для: Дикая Орхидея
почему не хорошая? Зая, в гречке столько витаминов!!!! Это самая полезная каша!!! -
что не очень хорошая диета.Лучше уж менять крупы тогда.
-
но эта диета одна из самых вредных. прощай печень и желчный пузырь. не обижайтесь.
- это русый цвет?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- оцените, как сидит куртка!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам фото из праги?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- любите роллы?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вам костюм?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- с добрым утром, пусть мир улыбается,всё сегодня легко получается,настроени будет»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- обязательно надо стерилизовать.»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- сколько у вас было отношений до него?»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- да и ты не о том думаешь, кукуха уже съехала, кто тебя такую придурковатую замуж возьмёт?»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- не обижаюсь, все отлично, меня это отрезвляет. да я забуду. просто нелегко даётся. многое»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- да, я с вами полностью согласна.»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- да, верно. работа не из легких.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- не забывается нихрена, поэтому и тяжело»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- сказала бывшая официантка ,а ныне безработная на подсосе у женатика последние 9 лет»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- с чего вы взяли что она имено любит? может е бабло интересует? или женщины все святоши, а»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- овощной тиан»
- сливочная подливка с курицей и грибами»
- хлебные палочки из льняной муки»
- грибной суп с лапшой»
- теплый салат с краснокочанной капустой»
- куриное филе в стиле паприкаш с беконом и болгарским перцем, приготовленное в му»
- суп-пюре с чечевицей»
- карп с жареным луком»
- худейка»
- сырники яичные»
- крабовый салат с рисом в кальмаре»
- рулеты чикен хот»
- салат с курицей и шампиньонами»
- ризотто с грибами»
- постный борщ»
- слоеный салат с консервированной горбушей»
- булочки “clouds“.для мультиварок и хлебопечек, духовок»
- очень ягодный смузи»
- пирог постный с яблоками»
- пирог с мясом, картошкой без заморочек»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- салат в ананасе с вишней, киви и взбитыми сливками»
- салат из жареных огурцов»
- говядина шпигованная с овощами. готовим в пароварке»
- баклава «батуми»»
- салат с капустой, виноградом и яблоком»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- мясной хлеб с фисташками»
- баклажаны “огонек“»
- кабачки с овощами»
- холодец»
- салат “экзотика“»
- scones»
- пирог воздушный»
- цып-цып-цып, мои цыплятки украшение блюда»
- сырные булочки»
- салат с рисом по мотивам “капрезе“»
- оладьи из кабачков»
- сливовый джем»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- картофель “гармошка“»
- закусочный торт»
- “яйца фаберже“»
- цветок из лука-порея.украшение блюда»
- рыбный чизкейк»
- запеченный утенок»
- пирог с кислой капустой»
- цуккини и шпинат»
- фузилли с томатным соусом»
- баклажаны с сырно-овощной начинкой»
- рулет из сыра»
- салат “буржуйский“»
- салат “грибная тайна“»
- салат “сельдь под покрывалом“»
- салат из свеклы с гранатами»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты – непунктуальный человек или никогда не опаздываешь?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- ты умеешь дружить или с трудом завязываешь дружбу?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты все принимаешь близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- ты за равноправие в паре? полностью друг другу доверяете?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- вас может ранить любой пустяк или вас трудно назвать обидчивым человеком?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|