нефеянонафеячу писал(а): но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55 |
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть шанс, что кг не вернутся?
Допустим человек похудел быстро, за 2-3 месяца на много кг, вместо того,чтобы сбрасывать их пол года- год, то
есть ли у него шанс что-то сделать, чтобы кг не вернулись снова?
автор: шибушная извилин, 20.07.19 21:42
просмотры: +4608, комментарии: +28
все темы | главная |
-
21.07.19 10:54 (ответ для: шибушная извилин)
У всех по-разному. Я при весе 52 кг реально свинюшка -
21.07.19 10:43 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)но мне было не очень комфортно в таком весе, чувствовала слабость, постоянно уши закладывало, давление было чересчур низкое и в прямом смысле меня уносило от сильного ветра. Комфортно было в весе 52-55
-
21.07.19 10:41 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)Прикольно.... У меня рост 165 и когда вес был 47-48 кг, тоже не было плоского живота и не было расстояния как у других худышек между ляшек Хотя в общем и целом я смотрелась достаточно худой, А многие говорили что лицо прямо высохло, и остался только нос и глаза....
Наверное потому что тоже лежала днями на диване и спортом не занималась, я со спортом вообще не дружу. максимум могу на скакалке попрыгать, обруч покрутить, приседать, ходить пешком... Всё!) -
21.07.19 10:34 (ответ для: шибушная извилин)
Рост 158, вес 42. Нулевая физическая активность и мышцы в плачевном состоянии. И при этом... я имею пузико и жирок на ляхахнефеянонафеячу писал(а): А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600 -
21.07.19 09:57 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)А какой у вас рост и какой вес? мне чтобы не толстеть тоже нужно не более 1200 калорий в день, хотя по разным приложениям где-то написано 1500, А где-то 1.600
-
21.07.19 08:46 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Вообще, понятие “диета“ применимо в экстремальных случаях ( к больным людям ( после операции, например, или к диабетикам). Если человек хочет быть стройным, то ему надо пересмотреть свой рацион. Абсолютно нелогично временно придерживаться какой то диеты, похудеть после ее окончания, а потом опять жрать в три горла. -
21.07.19 08:28Всё это предрассудки. Кило из воздуха не берутся, и сами не возращаются. Вернёте их вы, если будете злоупотреблять калорийной едой.
-
21.07.19 08:20 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок.
Экстремален очень низкий калораж.
Рано или поздно диета закончится и организм своё возьмёт.
Думаете, люди, набравшие потерянные кг, делали это сознательно? Как бы не так. Иногда голоду противостоять просто невозможно) А низкокалорийные диеты - спусковой крючок для обжорства. Таковы законы природы. -
21.07.19 08:03 (ответ для: шибушная извилин)
Да просто едят тазиками, потому и вернулось. И так же, не стоит забывать, что 2-3 кг это вода, еда и её отходы, а не вернувшийся вес. Ориентироваться нужно на объёмы. Ну и знать свою норму. Многие не осознают на сколько много едят.. там кусочек, тут попробовала, там бутер съела- так и набегает. А если ещё и калорийная пища, то пиши пропало. У меня, к примеру, норма по всем калькуляторам 1290ккал и если я буду питаться как многие считают на 1500, то я буду жиреть. Короче поддержание веса требует внимательного отношения к пище, вот и всёнефеянонафеячу писал(а): Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями. И тд. Ужас!!! хотя диета вроде бы безобидная, вроде Американских горок. -
21.07.19 07:28 (ответ для: МеТаМфЕтАмИр)
Да я просто читаю, некоторые вот худеют по 3 месяца, например. А потом всё равно доп.оьзыв “Всё вернулось через месяц, ещё и с друзьями“. И тд. Ужас!!!МеТаМфЕтАмИр писал(а): Да я в общем. Просто некоторые думают что поголодали 3 дня, то это они похудели, а потом начали есть и типа всё вернулось, только вот похудели они за это время не за счёт жира вовсе.
хотя диета вроде бы безобидная, вроде “Американских горок“. -
21.07.19 01:54Я похудела год назад, пока держу результат, правда, на 1 кг разжирела, потому что не так строга стала в питании, могу позволить себе и что-то вредненькое. Но я худела не на диете, а полностью исключила выпечку, сладкое, жирное, чипсы, майонез и т.д.
-
21.07.19 00:17 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): В общем все кто пишет бросила диету и кг вернулись - они просто начали есть по ведру?
Именно так
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как вам фото?»
- фото, как из журнала!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- безумно красивые девушки»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- чистите язык? чем?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |