видно уже что ленивая какая
нет чтоб самой изучать пп она все советов ищет
кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить и как?
Живот весь в целлюлите,дряблый, попа плоская, целлюлитная, ужасная.Спина жирнющая Реально ли все это исправить? И как? . На диетах вес возвращается.
автор: Elenka,good, 10.07.20 20:54
просмотры: +11987, комментарии: +33
все темы | главная |
-
16.09.20 07:48
-
05.09.20 13:17Ууууу,девушка,я больше вас была в свое время.Помогло,как ни банально,жрать меньше на полведра,бегала по стадиону,в плохую погоду дома на скакалке.
-
05.09.20 12:37Чем заняты вот сейчас? Вот встаньте - и идите на пробежку, 3 км. Или лучше 5. Я начала с семи. 5 раз а неделю пробежка - и сами себя не узнаёте через год.
-
15.07.20 09:26Да, ещё не всё потеряно. Но работы много. (:
-
15.07.20 08:32 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснение
-
15.07.20 08:30 (ответ для: Ланком)
ага, приблизительно поняла, сейчас еще загуглю, спасибо за пояснениеЛанком писал(а): Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
15.07.20 01:33Нет,не исправите. Раз спрашиваете,вместо того,чтобы заняться собой. А как,это всем известно
-
14.07.20 22:49Пока не написали, что Вам 28, думала, что фотки зрелой женщины.
Берите срочно себя в руки. Все недостатки и так видите. Питание, спортзал обязательно с тренером, иначе от занятия не будет толку. Все поправимо, тем более девушка молодая -
14.07.20 22:40Больше бегать и меньше жрать! Как Вам и писали ниже, тут главное не ограничивать себя жёстко, а следить за тем что едите. Ну и допустим если сложно спортом заниматься, нет денег на зал или ещё какие-то причины, то старайтесь больше пешком ходить. Вот прям везде где вполне себе пешая доступность взяли и пошли! И все реально поправить! При желании можете и конфетку из себя сделать! Удачи
-
14.07.20 22:30 (ответ для: fcbghugkhps)ldfkdiruthf писал(а): подскажите, что такое баратренажеры?
Тренажёры, в которые Вы заходите как бы внутрь; на Вас заранее надевают какую-то проезиненую юбочку, которая почти что приписывает Вас к устройству. Заниматься на ринге нужно половину времени, которое занимаетесь на обычном. Лучше посмотрите в инете...не думаю, что я понято обяснила Вам -
14.07.20 20:48ПП и спорт(или хоть какая-то физическая активность для начала). Ничего нового, к сожалению)
О диетах забудьте раз и навсегда, иначе до 100 кг со временем дотянете. -
14.07.20 20:36 (ответ для: Ланком)
подскажите, что такое баратренажеры?Ланком писал(а): Спортзалаппаратные технологии. Могу посоветовать элекромиостимуляцию в сочетании с вакуумным массажем. Мне помогает бороться с целлюлитом. 10-12 сеансов 2 раза в год для поддержания тела в тонусе-и у меня его нет 2 раза в неделю баратренажеры. Вам нужно будет запастись терпением, чтоб увидеть результаты, но нет ничего невозможного. Может первые результаты будут заметны через 2-3 месяца...
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как вам оформление ленты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |