кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить и как?
Живот весь в целлюлите,дряблый, попа плоская, целлюлитная, ужасная.Спина жирнющая Реально ли все это исправить? И как? . На диетах вес возвращается.
автор: Elenka,good, 10.07.20 20:54
просмотры: +11986, комментарии: +33
все темы | главная |
-
11.07.20 09:35Сколько это будет продолжаться то, девочки. Можно до бесконечности надрываться в зале, отдать миллионы массажистам и испортить желудок диетами, но единственное, что реально работает- это изменить свое отношение к питанию НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ. Да, вот прямо навсегда отказаться от хлеба, тортов, чипсов, жареного мяса, чебуреков, сахара и прочих вредных продуктов, которыми часто грешат женщины, поправившиеся “на гормонах“ или “из-за генетики“. И разумеется, уменьшить порции. Когда будет результат, вполне можно себе позволять что-то вкусное хоть каждый день, но в качестве лакомства, а не полноценного приема пищи, которым можно накормить небольшую африканскую деревню
-
11.07.20 05:08Спортзал+аппаратные технологии. Могу посоветовать элекромиостимуляцию в сочетании с вакуумным массажем. Мне помогает бороться с целлюлитом. 10-12 сеансов 2 раза в год для поддержания тела в тонусе-и у меня его нет+ 2 раза в неделю баратренажеры. Вам нужно будет запастись терпением, чтоб увидеть результаты, но нет ничего невозможного. Может первые результаты будут заметны через 2-3 месяца...
-
10.07.20 23:31Не знаю,наверное диета и упражнения помогут.Приводить себя в порядок нужно было ещё вчера..
-
10.07.20 23:27Конечно реально . Усиленная работа над собой , спорт и правильное питание . Никогда не понимала женщин , которые пишут что не могут привести фигуру в порядок . Это только лень .
-
10.07.20 22:46вы после родов так себя запустили?
-
10.07.20 22:03Елена гуд , у вас все гуд .
Мне средненький фигурки нравятся больше чем сухостой
Живите радуйтесь жизни -
10.07.20 22:03Это очень тяжело, вам однозначно нужен спорт и пп . Повесьте эти фотки у себя перед глазами где нибудь что бы не сорваться.
-
10.07.20 21:57У вас ещё не все запущено.
Просто прекратите есть все подряд.
Сейчас лето, легче сесть на диету, придерживаться правильного питания. Попа у вас не плоская, жирок уйдёт и будет хорошая фигурка.
Только начните и с каждым кг будете чувствовать лёгкость) -
10.07.20 21:51Да, забыла. Диеты, на мой взгляд, - бесполезная вещь, вес вернется, да ещё и утроится. Нужно полностью менять пищевое поведение и придерживаться всю жизнь.
-
10.07.20 21:50 (ответ для: GаDюка)За 3 года +20 кг
-
10.07.20 21:48Реально ,но готовьтесь к длительной работе ,а не посидела на гречке неделю/месяц и стала фитоняшей
Сокращайте потихоньку рацион, ешьте на пол ведра меньше и подключайте какой нибудь спорт ,хотя-бы элипс,дорожку беговую в гору и тд -
10.07.20 21:48Вам для начала похудеть как следует надо. У Вас же лишних килограммов двадцать, сами же знаете. На диетах вес возвращается? Разумеется, если возвращается Ваше переедание.
Когда уйдет 20 кило жира, уйдут и целлюлит, и складки, и все остальное. Тогда и можно будет то-то оценивать.
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- чистите язык? чем?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- какой певец для вас секси?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- мне идут голубые стрелки?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |