ник: ekka текущий вес: 63.50 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 99.50 см. талия: 71.00 см. бедра: 99.50 см. |
-0.5 кг за все время имт: 22.5 |
-
03.03.0619:00
одевание - 10 мин., ручная стирка - 15 мин., нахождение в положении сидя - ... +440 мин. +921 ккал
ИТОГ: сожгла: 286 ккал. 921 ккал. жиры: 15 г. белки: 5 г. углеводы: 55 г.
съедено еды: 995.00 гр. 440 мин -
22.02.0616:06
одевание - 15 мин., подниматься по ступенькам - 12 мин., нахождение в полож... +835 мин. +1044 ккал
ИТОГ: сожгла: 379 ккал. 1044 ккал. жиры: 27 г. белки: 10 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 1.51 кг. 835 мин -
16.02.06
ИТОГ: +2
-
26.01.0620:34
приготовление еды - 10 мин., мытье посуды - 10 мин., одевание - 10 мин., чт... +1490 мин. +1100 ккал
ИТОГ: сожгла: 954 ккал. 1100 ккал. жиры: 44 г. белки: 23 г. углеводы: 163 г.
съедено еды: 370.00 гр. 1490 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |