ник: ehlla текущий вес: 78.00 кг. вес при регистрации: 85.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 109.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 104.00 см. |
-7 кг за все время имт: 29.72 |
-
18.09.0819:38
4день на яичной диете прошел не голодно. +13 +1248 ккал
4день на яичной диете прошел не голодно. подробнее
ИТОГ: 1248 ккал. жиры: 27 г. белки: 40 г. углеводы: 207 г.
съедено еды: 3.75 кг. +13 -
17.09.0816:26
3 день яичная диета! Взвешусь в понедельник! есть не хочу!!! +9 +901 ккал
3 день яичная диета! Взвешусь в понедельник! есть не хочу!!! подробнее
ИТОГ: 901 ккал. жиры: 44 г. белки: 92 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 700.00 гр. +9 -
16.09.08
ИТОГ: 814 ккал. жиры: 53 г. белки: 39 г. углеводы: 26 г.
съедено еды: 800.00 гр. +17 -
14.09.08
ИТОГ: 1302 ккал. жиры: 95 г. белки: 62 г. углеводы: 56 г.
съедено еды: 1.15 кг. +3 -
13.09.0815:16
ерез дня два должны прийти МС, я себя чувствую хуже некуда!!! Очень раздраж... +4 +634 ккал
ерез дня два должны прийти МС, я себя чувствую хуже некуда!!! Очень раздражительная, шиплю на всех! Что-то стала плохо это дело переносить. подробнее
ИТОГ: 634 ккал. жиры: 6 г. белки: 118 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 700.00 гр. +4 -
12.09.08
ИТОГ: 837 ккал. жиры: 8 г. белки: 104 г. углеводы: 93 г.
съедено еды: 1.65 кг. +1
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |