Что делать? ребёнок в 11 лет весит 87 кг. помогите, я боюсь.
Что делать ???
автор: Страстная15, 27.06.16 01:58
просмотры: +10074, комментарии: +21
все темы | главная |
-
22.07.16 21:50По хорошему вам надо идти к специалистам. Сначала провести полное обследование ребёнка. Я думаю, что явно какие-то нарушения в работе организма есть. Вот никогда не поверю, что ребёнок может столько есть, что в 11 лет будет весить 87 кг. А из простых советов - чаще ходите с ребёнком гулять, старайтесь вместе с ребёнком проходить столько, чтобы получалось 10 тыс. шагов в день. Можно отслеживать по шагомеру или установить такое приложение в смартфоне. Ещё посещайте с ребёнком бассейн, но именно плавайте с ребёнком, а не стойте у бортиков.
-
29.06.16 04:24Диета :
Макароны , хлеб исключить.Больше овощей.
Завтрак- каша, вареное яйцо.
Обед- гречка, мясо отварное- курица , говядина, суп диетический, салатик.
Ужин- творог и фрукты.
Вот еще принцип питания одного диетолога(подходит для ребенка) :
Питаться нужно 3-5 раз, но есть правило тарелки, т.е. :
Делим тарелку на 4 части.
Половину тарелки должны занимать овощи.
Вторую половину тарелки делим на две части, и одну четверть отводим для гарнира. 120-150г.
А вот последняя четверть тарелки отводится для основного продукта – рыбы или мяса, индейки или курицы (без кожи!), бобовыми или яйцами.
100-120г.
Никакого майонеза и сметаны, только раст мало и лимон сок.
На ночь можно выпивать кефир.
Купите кухонные весы.
Еще один принцип:
Рассчитать по весу и возрасту нужное для ребенка количество калорий и
соблюдать норму. А это обед, завтрак , полдник, ужин. Белки, жиры, углеводы. -
28.06.16 13:28Ну просто так ребенок в таком возрасте не сможет весить 87 кг ( что говорить, для взрослого человека такой вес иногда избыток, если это не мужчина 2 м ростом, конечно)) ) наверняка же, сами и откормили ребенка. И потом не в одну же ночь он у Вас стал 87 кг, если видели , что ребенок стремительно набирает вес, почему не обратились к доктору? Представьте только, как ему тяжело таскать на себе этот вес. Моему сыну тоже 11 лет, рост 155 где-то, я просто не могу даже приблизительно представить 87 кг ....
Идите к врачу, диета и спорт, если это именно ожирение из-за питания. Если причина в другом - лечитесь -
28.06.16 11:52Для начала к эндокринологу,ну и здоровая диета и спорт естественно.
-
28.06.16 10:53и как вам помочь?!?!?бояться вместе с вами?так мне плевать на вашего ребенка!!!а давать элементарные советы что делать в таких ситуациях зачем!?!?неужели не догадаетесь!?!?
-
28.06.16 07:46написала и ушла.....
-
28.06.16 06:59проснулись...с вопрос че делать....
ладно.
к врачам для начало,чтобы исключить заболевания всякие. вам пропишут диету и ее строго собюлюдать. про спорт-врачи тоже скажут где и какой лучше -
27.06.16 16:25Диета,спорт,плавание.
-
27.06.16 15:17Надо срочно по врачам, сдавать анализы и заниматься здоровьем ребенка, в том числе и пп, спорт и т.д. 11 лет и такой вес... это очень опасно.
-
27.06.16 15:12выкинуть всё из холодильника и забить его овощами, фруктами, индейкой, рыбой, яйцами,молочкой, крупами и сыром. Забыть про сахар, муку, хлеб, соусы, колбасы (и сладкие напитки. При чем так должна питаться вся семья. Ну и на спорт ребенка
-
27.06.16 15:07Отдавать ребенка на спорт и пересматривать систему писания ВСЕЙ семьи
-
27.06.16 14:56а куда раньше глаза смотрели?
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- всем вкусного конца вторника!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам такой прикид?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- мои стрижки прошлого года!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как вам оформление ленты?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |