Подскажите, чем заменить соль при диете? как отвыкнуть от нее? кто что пробовал?
Девочки, кто-нибудь сидел на безсолевой диете? Сейчас худею по системе Джилиан Майклс – упражнения+диета. Она рекомендует совсем отказаться от соли... Вчера пыталась так поесть – это ад какой-то, все просто несъедобное, не могу без соли. Искала в инете, чем заменить соль, наткнулась на солезаменители - типа все натуральное, без глутаматов и всяких вредностей, наоборот одни полезности прямо. Кто-нибудь пробовал? Кто что может по этому поводу сказать?
автор: lisi4ka15@bk,ru, 04.02.15 21:52
просмотры: +3687, комментарии: +32
все темы | главная |
-
25.02.15 21:15Ничем, это вопрос привычки. не советовала бы вам есть солезаментили. Лучше перейдите на морскую соль и постепенно снижайте количество соли. Я привыкла, теперь могу вообще без соли спокойно есть.
-
25.02.15 21:11 (ответ для: это снова я)Согласна. Но все равно мы не едим каждый день продукты, в которых содержится соль в том количестве, в котором нашему организму необходимо.
-
25.02.15 17:59 (ответ для: saffka)
вообще то содиум,который необходим нашему телу узже содержится во многих продуктах.в овощах ку4а.доолнительная соль не нужнаsaffka писал(а): Да вы что! Соль просто необходима нашему организму для нормальной жизнедеятельности, полный отказ от соли - означает смерть! Даже не вздумайте таким образом худеть! Посмотрите передачи, почитайте книги, сходите к диетологу! Вам любой специалист по питанию скажет, что соль необходима! Вы можете сократить ее потребление, но не исключать! -
22.02.15 16:38я добавляю соевый соус
-
16.02.15 12:20я приправу везде и всегда добавляю типа -букет приправ, там соль конечно есть, такую соль вообще не ем
-
16.02.15 12:07 (ответ для: lemur1489)Разум все понимает, но суп совсем без соли не представляю...хлеб он уже соленый, много покупаемых продуктов содержат и соль и сахар.Конечно, это дело привычки.- и отвычка это дело силы воли, а у меня и сила есть и воля есть, силы воли нет
-
05.02.15 21:35Как будто соль это главная проблема) Добавляйте чуть меньше, постепенно, может, и привыкните. Но я сама тоже не представляю блюда без нее, особенно рыбу, это же гадость... Вот не замечала, чтобы соль мешала похудению, если не есть её сверх. нормы. Не насилуйте себя, худеть надо с удовольствием, тогда и кг будут уходить легче)
-
05.02.15 21:25 (ответ для: lisi4ka15@bk,ru)Про сахарозаменители знаю, но вот про солизаменители, не слышала. Да, соль присутствует в некоторых продуктах, но все равно ее недостаточно. Хотя если вы употребляете в пищу колбасу и сыры, паштеты, рульки, икру, то все нормально я думаю, там очень много соли.
-
05.02.15 20:27 (ответ для: 6eojrt0l0m4u)Да, очень вкусная приправка была. Ну вот я тоже так думаю живем же в современном мире должны быть какие-то альтернативы.
-
05.02.15 13:35 (ответ для: lisi4ka15@bk,ru)да, она соль вообще не употребляет сейчас. Даже в супы кладет... Не плохая штука - помните, раньше приправа такая была распрсотраненная “Санта Мария“ вот на нее очень похоже...
-
05.02.15 13:23 (ответ для: 6eojrt0l0m4u)Ну я советовалась с диетологом. Он мне вот про сосуды тоже говорил, что соль это плохая проходимость сосудов итд.... Сказал, что фитнес, правильное питание и “нет соли“ - это путь не только к красивому телу но и к здоровью. Толковый мой диетолог. Но мнение народное, есть мнение народное.)
А тетушка вообще полностью перешла на эти солезаменители? -
05.02.15 13:19Слушайте, неужели правда солезаменитель может помочь вес скинуть? По-моему это чушь такая... ну да, вода уйдет... да, уйдет отеки... но вес-то, вес никуда не денется!!! одно дело для здоровья - у меня вон тетушка ест солезаменители чтобы сосуды были здоровые, но в рамках диеты... а кто посоветовал вам?
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- каких людей ценят руководители?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- какой певец для вас секси?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как вам этот портрет?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- это красивые брови?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |