Есть тут такие девушки, которые соблюдают правильное питание и вообще не едят вредного, сладкого, мучного? Как вам удалось полностью отказаться от этого?
Как вам ужалось полностью отказаться от этого?
автор: ))))111, 18.01.15 00:34
просмотры: +2872, комментарии: +15
все темы | главная |
-
12.02.15 12:09Я так питалась весь 2012 год, потом как-то надоело, но я этим и так не злоупотребляю, так как у меня проблемы с ЖКТ, 1-2 конфетки в неделю разве много? Сдобное тесто вообще не ем, мне от него плохо, всякие торты и пирожные с масляными, жирными кремами непонятно из чего тоже никогда не ела и не ем.
-
12.02.15 09:32Я отказалась от всего вредного в питании с 3 января 2015 года.Похудела на 9 кг за этот период.Всего лишь не ем запрещенных продуктов и моя порция за раз составляет 100 г,и естественно занимаюсь силовыми упражнениями.Очень горжусь собой.
-
29.01.15 09:10У меня подруга такая есть. Она уже 15 лет на пп и не есть сладкое, только изредка мармелад и зефир, пару долек черного шоколада, примерно раз 2 недели. Занимается стабильно 3 раза в неделю в фитнес-клубе.выглядит потрясно, учитывая, что у нее 2ое детей. Было сложно первый год, а потом так втянулась, теперь просто не сможет при всем желании в себя колбасу засунуть или салат с майонезом. мне бы так)))))))Но меня хватает максимум на месяц))))))))))))))))))
-
21.01.15 12:50я сладкоежка, приучила себя есть сладкое только с утра до 10-11.
мучное не люблю, хлеб вообще никогда не любила, с этим проще.
принимала витамины хром, для нормализации уровня сахара в крови, чтобы не тянуло на сладкое.
но так отказаться совсем не получается, горький шоколад покупаю, не ем всяких батончиков шоколадных, только при ПМС иногда тянет на всякую гадость.
могу купить чипсы/конфеты, которые вообще не люблю в обычные дни и съесть с мелким своим. -
21.01.15 10:24Я считаю калории и слежу за балансом БЖУ, от сладкого и мучного не отказываюсь, просто ему понемногу и укладываюсь в свои нормы. Так удобнее и полезнее, особенно тем кто без сладкого не может, срывы на сладкое намного хуже влияют на фигуру чем булочка или кусочек шоколадки утром или 1 вафля вечером за 3 часа до сна. Кстати, не стоит забывать что мозг потребляет в среднем 100 гр глюкозы в сутки и прочитать что такое цикл Кребса прежде чем снижать употребление углеводов, в том числе глюкозы.
-
21.01.15 10:07сладкое и вредное не ем. из мучного-серый хлеб с отрубями. отказыться пришлось из-за двух беременностей и длительного кормления грудью двух малышей-аллергиков. зато никаких проблем с внешностью нет.
-
18.01.15 19:32так уж, чтобы совсем ничего вредного не есть - нет. Мучное почти не ем. Сладкое - раз в полгода, не считая фруктов, конечно. Ненавижу сладкое.
-
18.01.15 19:23СОВСЕМ не есть мучного и сладкого - вредно, это так... к сведению.
-
18.01.15 14:56вредное не люблю. мучное тоже не люблю. люблю шоколад и мороженое. но так как таким нельзя увлекаться ведь фигура может пострадать то это кушаю иногда. отказываться навсегда зачем. это когда активно худеете всё убирать надо а когда держишь вес раз в неделю можно
-
18.01.15 10:43ОООчень страдаю безумно люблю бутеры и булочки, печенюшки я могу на них жить, ну и конечно картошка это вообще моя любимая еда
-
18.01.15 09:26 (ответ для: lesyonok)православных постов
-
18.01.15 07:17 (ответ для: qweenn)
а что за календарь пп?qweenn писал(а): начни со среды и пятницы и вообще купи календарь пп. это сначала трудно, а потом сама не заметишь какая лёгкость появится во всем теле и поборешь свою привычку на раз. всё в этом мире надоедает постепенно, тем более кондитерку лопать килами кстати по наблюдениям, сладкое легче бросить, чем соленое.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам костюм?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какое бы фото отметили?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как вам платье?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |