Есть тут такие девушки, которые соблюдают правильное питание и вообще не едят вредного, сладкого, мучного? Как вам удалось полностью отказаться от этого?
Как вам ужалось полностью отказаться от этого?
автор: ))))111, 18.01.15 00:34
просмотры: +2871, комментарии: +15
все темы | главная |
-
12.02.15 12:09Я так питалась весь 2012 год, потом как-то надоело, но я этим и так не злоупотребляю, так как у меня проблемы с ЖКТ, 1-2 конфетки в неделю разве много? Сдобное тесто вообще не ем, мне от него плохо, всякие торты и пирожные с масляными, жирными кремами непонятно из чего тоже никогда не ела и не ем.
-
12.02.15 09:32Я отказалась от всего вредного в питании с 3 января 2015 года.Похудела на 9 кг за этот период.Всего лишь не ем запрещенных продуктов и моя порция за раз составляет 100 г,и естественно занимаюсь силовыми упражнениями.Очень горжусь собой.
-
29.01.15 09:10У меня подруга такая есть. Она уже 15 лет на пп и не есть сладкое, только изредка мармелад и зефир, пару долек черного шоколада, примерно раз 2 недели. Занимается стабильно 3 раза в неделю в фитнес-клубе.выглядит потрясно, учитывая, что у нее 2ое детей. Было сложно первый год, а потом так втянулась, теперь просто не сможет при всем желании в себя колбасу засунуть или салат с майонезом. мне бы так)))))))Но меня хватает максимум на месяц))))))))))))))))))
-
21.01.15 12:50я сладкоежка, приучила себя есть сладкое только с утра до 10-11.
мучное не люблю, хлеб вообще никогда не любила, с этим проще.
принимала витамины хром, для нормализации уровня сахара в крови, чтобы не тянуло на сладкое.
но так отказаться совсем не получается, горький шоколад покупаю, не ем всяких батончиков шоколадных, только при ПМС иногда тянет на всякую гадость.
могу купить чипсы/конфеты, которые вообще не люблю в обычные дни и съесть с мелким своим. -
21.01.15 10:24Я считаю калории и слежу за балансом БЖУ, от сладкого и мучного не отказываюсь, просто ему понемногу и укладываюсь в свои нормы. Так удобнее и полезнее, особенно тем кто без сладкого не может, срывы на сладкое намного хуже влияют на фигуру чем булочка или кусочек шоколадки утром или 1 вафля вечером за 3 часа до сна. Кстати, не стоит забывать что мозг потребляет в среднем 100 гр глюкозы в сутки и прочитать что такое цикл Кребса прежде чем снижать употребление углеводов, в том числе глюкозы.
-
21.01.15 10:07сладкое и вредное не ем. из мучного-серый хлеб с отрубями. отказыться пришлось из-за двух беременностей и длительного кормления грудью двух малышей-аллергиков. зато никаких проблем с внешностью нет.
-
18.01.15 19:32так уж, чтобы совсем ничего вредного не есть - нет. Мучное почти не ем. Сладкое - раз в полгода, не считая фруктов, конечно. Ненавижу сладкое.
-
18.01.15 19:23СОВСЕМ не есть мучного и сладкого - вредно, это так... к сведению.
-
18.01.15 14:56вредное не люблю. мучное тоже не люблю. люблю шоколад и мороженое. но так как таким нельзя увлекаться ведь фигура может пострадать то это кушаю иногда. отказываться навсегда зачем. это когда активно худеете всё убирать надо а когда держишь вес раз в неделю можно
-
18.01.15 10:43ОООчень страдаю безумно люблю бутеры и булочки, печенюшки я могу на них жить, ну и конечно картошка это вообще моя любимая еда
-
18.01.15 09:26 (ответ для: lesyonok)православных постов
-
18.01.15 07:17 (ответ для: qweenn)
а что за календарь пп?qweenn писал(а): начни со среды и пятницы и вообще купи календарь пп. это сначала трудно, а потом сама не заметишь какая лёгкость появится во всем теле и поборешь свою привычку на раз. всё в этом мире надоедает постепенно, тем более кондитерку лопать килами кстати по наблюдениям, сладкое легче бросить, чем соленое.
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- какое бы фото отметили?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- считаете эту девушку красивой?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- такая фигура для вас естественная?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |