Главная / Клубы / Внешность
     

начало обсуждений»  

1 2
  • «   Lone945
    03.01.12 15:04
    »
    да)заняться фитнесом)
  • 31.12.11 12:22
    »
    ваты напихайте)
  • 20.12.11 06:11
    »
    мне повезло что у меня такая же.но все равно с другим проблемы есть.вот всегда так в жизни.
  • 20.12.11 01:53
    »

    ответ для: juletta_f1

    спасибо за совет)
  • 19.12.11 21:16
    »
    Накачать можно. У меня был реальный опыт и положительный результат (хотя и не такой как на фото) Моя 5-ая точка от природы плоская, почти никаких выпуклостей, спина прямо переходит в ноги.
    Мне тренер написала индивид. программу и я оплатила индивидуальные занятия. Было очень тяжело! Главная задача - очень большой вес (штанга до 80кг) и мало подходов. Но, конечно, это не сразу, а после 5-6 занятий, постепенно увеличивая вес и под контролем тренера. Попа реально “надулась“! Весь персонал клуба прибегал смотреть на результат! Появился объем и подтянутость. Но после того как я перестала заниматься в тренажерке и снова вернулась к обычным групповым занятиям фитнесом и бегом, она снова “сдулась“. Правда мышцы остались в тонусе, все подтянуто, спортивно.
    так что, природа есть природа. Можно улучшить то что она тебе дала от рождения, но кардинально и навсегда - это только хирурги могут
  • 18.12.11 13:12
    »

    ответ для: eliza-beauty

  • 18.12.11 01:02
    »

    ответ для: POLICE911

    спасибо за упражнения)))))
  • 17.12.11 22:00
    »

    ответ для: КЛЕОПАТРАА

    КЛЕОПАТРАА писал(а): даа..у меня такая же

    фотка на аве ваша? очень красивая попа!
  • 17.12.11 21:59
    »

    ответ для: DirectorHere

    Ну, бывает же такое, что обеспеченные мужчины дарят своим возлюбленным дорогие подарки. Хотя, думается мне, там совсем не причем, скорее хорошие отношения.
    А так я с вами согласна.
  • 17.12.11 21:55
    »
    даа..у меня такая же
  • 17.12.11 21:52
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Елейная Елена писал(а): а вы как сами к этому относитесь: хорошо или не очень? я серьезно спрашиваю
    К чему именно? К минету? Или к минету за машину?
    К минету отношусь нормально, но сделаю только мужу. Насчет того, что за хороший отсос кому-то дарят машину, так это сказки для дурочек. Нет такого и никогда не будет. Почитайте даже тут темы, 95% сосут своим парням и вообще черт знает кому, при этом вообще даже самые элементарные подарки дарят единицам. Вот недавно тема была, девушку удивило, что ноутбук кому-то подарил парень. При этом ее парень ей дарит только шоколадки, но я более чем уверена, что оральный секс там имеет место быть, а вот подаренная машина - навряд ли
  • 17.12.11 21:45
    »

    ответ для: DirectorHere

    DirectorHere писал(а): Ахахах, право вы верите в чудеса Сейчас все нахаляву сосут, а не на машину

    а вы как сами к этому относитесь: хорошо или не очень?
    я серьезно спрашиваю
  • 17.12.11 21:40
    »
    Первое упражнение
    Постели на пол достаточно плотный, но мягкий коврик, встань на колени и обопрись локтями и ладонями о пол. Теперь вытяни ногу назад так, чтобы она была на уровне твоей спины, потом опусти носок вниз и постарайся поднять ногу как можно выше. Когда нога достигла максимально возможного положения, сожми ягодицы и начинай считать до восьми. Потом опусти ногу и начни все с начала. Это упражнение нужно проделать по три раза с каждой ногой.
    Второе упражнение
    Это упражнение выполняется лежа на полу лицом вверх. Раскинь руки в разные стороны на уровне плеч, согни ноги в коленях и поставь ступни на пол. Теперь медленно поднимай бедра вверх, удерживая голову, плечи и руки в исходном положении. Напряги ягодицы на 8 секунд, а потом медленно прими исходное положение на полу. Проделай упражнение 6 раз.
    Третье упражнение
    Ложись на спину, согни ноги в коленях и упрись пятками о пол, носочки при этом должны смотреть вверх, руки должны лежать вдоль тела. Потом медленно подними ягодицы до тех пор, пока твои бедра и поясница не станут одной линией, и медленно выпрями правую ногу, следя за тем, чтобы бедра оставались параллельными друг другу, поставь ее на пол и выпрями левую ногу. Каждую ногу нужно выпрямить и согнуть по 8 раз.
    Четвертое упражнение
    Садись на пол, положит руки за голову, а ноги слегка разведи в сторону. Держи спину ровно и смотри прямо перед собой. Напряги мышцы ягодиц и в течение одной минуты подвигайся на них.
    Пятое упражнение
    Ложись на кровать лицом вниз так, чтобы ноги свободно свисали. Согни ноги в коленях, разведи их немного в сторону и медленно поднимай вверх, мышцы ягодиц при этом будут напрягаться. Потом ноги нужно в этом же положении медленно опустить. Повтори упражнение 10 раз.
  • 17.12.11 21:39
    »
    Это надо, чтобы была фигура-груша (хоть какая-то от неё польза)
  • 17.12.11 21:33
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Елейная Елена писал(а): реально, сначала накачать попу, а потом насосать на машину

    Ахахах, право вы верите в чудеса Сейчас все нахаляву сосут, а не на машину
  • 17.12.11 21:33
    »

    ответ для: eliza-beauty

    почему фотошоп???есть у меня пара знакомых с офигенной попой как на фото!
  • 17.12.11 21:26
    »

    ответ для: Кот - Бегемот

    ЭйАрнольд! писал(а): Эээ...

    это не вам было, автору. Кнопочку не ту нажала
  • 17.12.11 21:25
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Эээ...
  • 17.12.11 21:23
    »

    ответ для: Кот - Бегемот

    я так не думаю, знаю много девушек, которые зарабатывают (и не хило) мозгами. Но им, честно, некогда думать про размер своего зада. В лучшем случае могут раз в неделю в тренажерку сходить для поддержания формы. Но это я о тех, кто действительно вкалывает, а не о тех, кто на работе х... пинают.
  • 17.12.11 21:17
    »
    ДАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!
  • 17.12.11 21:17
    »

    ответ для: Елейная Елена

    А реально, просто стремится к совершенству??? или Вам дано думать, только а том, что Женщины, сбособные себе купить те или иные вещи, смогли на них заработать только данным способом???)
  • 17.12.11 20:39
    »
    А зачем?? Столько тут тем на гале про эти задницы... Думаете, жизнь легче станет? На фотке этой фотошоп конечно, но вообще накачать реально.
  • 17.12.11 20:19
    »
    реально, сначала накачать попу, а потом насосать на машину
  • 17.12.11 19:31
    »

    ответ для: *Latifa*

    Vanessa2903 писал(а): если у вас другое строение фигуры, то нет. а вообще при желании можно все. у меня подруга с детства занимается бальными танцамида простит она меня за то что фото выложила, но я ей горжусь :. фигура шикарная. тут конечно она просто одну ногу согнула и попа кажется еще больше, но вообще очень красивая. но это годы тренировок... лично у меня таз узкий. я могу накачать попу что бы она со стороны примерно также выглядела, но вот фигуру изменить я все равно не смогу...
    да шикарная подруга
  • 17.12.11 19:25
    »
    у меня такая...а почему-то хочется иногда поплощее..хотя всем очень нравится)
1 2
 
войти на сайт через: 
опи­ши­те, как про­хо­дит день в пер­вые неде­ли по­сле ро­дов. ре­аль­но ли справ­лять­ся од­ной, ес­ли нет му­жа?
у ме­ня двое де­тей, боль­ше по­ка не хо­чу, но мой муж стал чу­дить. сде­лал все в ме­ня. не знаю, что де­лать.
вот та­кой я бы­ла на свадь­бе по­дру­ги. оце­ни­те!
всю жизнь у ме­ня бе­ре­мен­ные вы­зы­ва­ли брезг­ли­вость и страх. я ужас­но бо­юсь быть бе­ре­мен­ной, ро­жать. бо­юсь, что не бу­ду лю­бить сво­е­го ре­бен­ка. муж хо­чет ре­бе­ноч­ка, а тут я со сво­и­ми
ма­ти­ру­ю­щие сал­фет­ки. кто поль­зу­ет­ся? ка­кой эф­фект?
сде­ла­ла чел­ку. мне идет? всю жизнь хо­ди­ла без нее. фо­то.
а что это он у те­бя та­кой дох­лый? и стрём­ный ка­кой-то - вот так ска­за­ли про мо­е­го лю­би­мо­го близ­кие мне лю­ди.
пред­ла­гаю экс­пе­ри­мент! хо­чу узнать сколь­ко вре­ме­ни мо­ей жиз­ни у ме­ня от­ня­ли се­мей­ные хло­по­ты! при­со­еди­няй­тесь!
мож­но ли ду­хо­вой шкаф ста­вить ря­дом с хо­ло­диль­ни­ком?
не про­сто так алек­сан­дру имен­но от алек­сан­дры до­ста­лась в по­да­рок на 23 фев­ра­ля та­кая необыч­ная круж­ка?
ка­ким шам­пу­нем вы поль­зу­е­тесь, чтобы улуч­шить со­сто­я­ние и вид во­лос?
у вас сын (2 - 3 го­да). в са­ди­ке его оби­жа­ет де­воч­ка. ска­за­ли бы дать сда­чу, чтобы тряп­кой не вы­рос?
про­дам на­бор для эпи­ля­ции вос­ком. це­на за все.
цвет 10.32 при то­ни­ров­ке во­лос с ба­зой ф.2 ка­кой даст цвет при­мер­но? ва­ри­ан­ты на фо­то.
что луч­ше: ви­ган­тол или ак­ва­дет­рим? да­вай­те де­лить­ся впе­чат­ле­ни­я­ми.
как ду­ма­е­те, взять фа­ми­лию бу­зо­ва, или оста­вить свою - есе­ни­на?
где мож­но по­смот­реть и узнать точ­ное вре­мя? в ин­тер­не­те вре­мя не сов­па­да­ет с те­ле­тек­стом пер­во­го ка­на­ла!
при­му в дар клет­ку для птиц. или по­да­рю со­ро­ку.
там си­де­ли тол­стые те­ти, а тут те же, но строй­ные, мо­ло­дые, кра­си­вые! они про­чи­та­ли кни­гу мус­сы лис­си!
при про­буж­де­нии бе­ше­но ко­ло­тит­ся серд­це. бо­лит го­ло­ва. так со все­ми бы­ва­ет или со мной что-то не в по­ряд­ке?
на ка­ком по сче­ту сви­да­нии у вас был секс с мч? мой на 4-м кле­ить­ся стал. сто­ит ли с ним про­дол­жать от­но­ше­ния?
кто за­бе­ре­ме­нел ис­поль­зуя ппа? ес­ли мож­но лич­ные при­ме­ры. я не встре­ча­ла лю­дей, у ко­то­рых бы­ла осеч­ка.
ищу луч­шую по­дру­гу. ге­лен­джик. по­го­во­рить не с кем.
ни на ка­кой из празд­ни­ков он ни­че­го ей не по­да­рил, да­же ма­лень­кой ко­ро­боч­ки кон­фет! ва­ше мне­ние?
как до­ба­вить в instagram фо­то и ви­део с ком­пью­те­ра? ка­кую про­грам­му на­до ска­чи­вать?
а ка­кой вес дол­жен быть при ро­сте 170 см в 11 лет?
в 18 лет как с це­пи со­рва­лась. на­ча­ла ве­сти рас­пут­ный об­раз жиз­ни. по­це­луи с де­воч­ка­ми, секс за день­ги.
я счи­таю, что за­муж сто­ит вы­хо­дить толь­ко ес­ли муж­чи­на мо­жет пол­но­стью обес­пе­чить же­ну. ина­че за­чем брать се­бе ра­бо­ту во вто­рую сме­ну в ви­де го­тов­ки му­жу и убор­ки?
ка­кие ка­че­ства вы от­но­си­те к сво­им са­мым силь­ным? я ни од­но­го на­пи­сать не смог­ла.
как кра­сить­ся, ес­ли гла­за ма­лень­кие, глу­бо­ко по­са­жен­ные и с на­вис­шим ве­ком? я и так уро­ди­на!
шу­га­ринг или са­хар­ная эпи­ля­ция. кто сам де­ла­ет? по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми.
как рас­стать­ся с пар­нем, ес­ли он не хо­чет и не от­пус­ка­ет? вме­сте 9 ме­ся­цев, но я не чув­ствую се­бя счаст­ли­вой.
про­ра­бо­тав до 40 лет по спе­ци­аль­но­сти, я от этой ра­бо­ты уста­ла! но вдруг по­ня­ла, что мне ин­те­рес­но ис­кус­ство!
что по­да­рить му­жу на день рож­де­ния? хо­чет­ся что-то ори­ги­наль­ное, чтобы по­ра­до­вать че­ло­ве­ка.
удоб­но ли но­сить шу­бу с ко­рот­ким ру­ка­вом? прак­тич­на ли она в нос­ке? как от­ли­чить ка­че­ствен­ный мех от под­дел­ки? на что об­ра­щать вни­ма­ние?
все ли муж­чи­ны из­ме­ня­ют и ка­кие бы­ва­ют на то при­чи­ны? я убеж­де­на, что ни один муж­чи­на, ко­то­рый лю­бит свою спут­ни­цу, не станет из­ме­нять ей без на­ли­чия на то ка­ких-ли­бо при­чин, ве­ро­ят­но
при­вле­ка­те­лен ли я? ка­кой я ком­плек­ции?
как уха­жи­ва­е­те за во­ло­са­ми? ка­кие мас­ки де­ла­е­те? как укреп­ля­е­те во­ло­сы? рас­ска­жи­те.
как вы счи­та­е­те, умест­на ли яр­кая по­ма­да для еже­днев­но­го ма­ки­я­жа? ис­поль­зу­е­те ли вы са­ми яр­кую по­ма­ду?
умы­ва­ние ми­не­раль­ной во­дой, кто прак­ти­ку­ет? ка­кие ре­зуль­та­ты?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.