Главная / Клубы / Внешность

начало обсуждений»  

1 2
  • «   Lone945
    03.01.12 15:04
    »
    да)заняться фитнесом)
  • 31.12.11 12:22
    »
    ваты напихайте)
  • 20.12.11 06:11
    »
    мне повезло что у меня такая же.но все равно с другим проблемы есть.вот всегда так в жизни.
  • 20.12.11 01:53
    »

    ответ для: juletta_f1

    спасибо за совет)
  • 19.12.11 21:16
    »
    Накачать можно. У меня был реальный опыт и положительный результат (хотя и не такой как на фото) Моя 5-ая точка от природы плоская, почти никаких выпуклостей, спина прямо переходит в ноги.
    Мне тренер написала индивид. программу и я оплатила индивидуальные занятия. Было очень тяжело! Главная задача - очень большой вес (штанга до 80кг) и мало подходов. Но, конечно, это не сразу, а после 5-6 занятий, постепенно увеличивая вес и под контролем тренера. Попа реально “надулась“! Весь персонал клуба прибегал смотреть на результат! Появился объем и подтянутость. Но после того как я перестала заниматься в тренажерке и снова вернулась к обычным групповым занятиям фитнесом и бегом, она снова “сдулась“. Правда мышцы остались в тонусе, все подтянуто, спортивно.
    так что, природа есть природа. Можно улучшить то что она тебе дала от рождения, но кардинально и навсегда - это только хирурги могут
  • 18.12.11 13:12
    »

    ответ для: eliza-beauty

  • 18.12.11 01:02
    »

    ответ для: POLICE911

    спасибо за упражнения)))))
  • 17.12.11 22:00
    »

    ответ для: КЛЕОПАТРАА

    КЛЕОПАТРАА писал(а): даа..у меня такая же

    фотка на аве ваша? очень красивая попа!
  • 17.12.11 21:59
    »

    ответ для: DirectorHere

    Ну, бывает же такое, что обеспеченные мужчины дарят своим возлюбленным дорогие подарки. Хотя, думается мне, там совсем не причем, скорее хорошие отношения.
    А так я с вами согласна.
  • 17.12.11 21:55
    »
    даа..у меня такая же
  • 17.12.11 21:52
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Елейная Елена писал(а): а вы как сами к этому относитесь: хорошо или не очень? я серьезно спрашиваю
    К чему именно? К минету? Или к минету за машину?
    К минету отношусь нормально, но сделаю только мужу. Насчет того, что за хороший отсос кому-то дарят машину, так это сказки для дурочек. Нет такого и никогда не будет. Почитайте даже тут темы, 95% сосут своим парням и вообще черт знает кому, при этом вообще даже самые элементарные подарки дарят единицам. Вот недавно тема была, девушку удивило, что ноутбук кому-то подарил парень. При этом ее парень ей дарит только шоколадки, но я более чем уверена, что оральный секс там имеет место быть, а вот подаренная машина - навряд ли
  • 17.12.11 21:45
    »

    ответ для: DirectorHere

    DirectorHere писал(а): Ахахах, право вы верите в чудеса Сейчас все нахаляву сосут, а не на машину

    а вы как сами к этому относитесь: хорошо или не очень?
    я серьезно спрашиваю
  • 17.12.11 21:40
    »
    Первое упражнение
    Постели на пол достаточно плотный, но мягкий коврик, встань на колени и обопрись локтями и ладонями о пол. Теперь вытяни ногу назад так, чтобы она была на уровне твоей спины, потом опусти носок вниз и постарайся поднять ногу как можно выше. Когда нога достигла максимально возможного положения, сожми ягодицы и начинай считать до восьми. Потом опусти ногу и начни все с начала. Это упражнение нужно проделать по три раза с каждой ногой.
    Второе упражнение
    Это упражнение выполняется лежа на полу лицом вверх. Раскинь руки в разные стороны на уровне плеч, согни ноги в коленях и поставь ступни на пол. Теперь медленно поднимай бедра вверх, удерживая голову, плечи и руки в исходном положении. Напряги ягодицы на 8 секунд, а потом медленно прими исходное положение на полу. Проделай упражнение 6 раз.
    Третье упражнение
    Ложись на спину, согни ноги в коленях и упрись пятками о пол, носочки при этом должны смотреть вверх, руки должны лежать вдоль тела. Потом медленно подними ягодицы до тех пор, пока твои бедра и поясница не станут одной линией, и медленно выпрями правую ногу, следя за тем, чтобы бедра оставались параллельными друг другу, поставь ее на пол и выпрями левую ногу. Каждую ногу нужно выпрямить и согнуть по 8 раз.
    Четвертое упражнение
    Садись на пол, положит руки за голову, а ноги слегка разведи в сторону. Держи спину ровно и смотри прямо перед собой. Напряги мышцы ягодиц и в течение одной минуты подвигайся на них.
    Пятое упражнение
    Ложись на кровать лицом вниз так, чтобы ноги свободно свисали. Согни ноги в коленях, разведи их немного в сторону и медленно поднимай вверх, мышцы ягодиц при этом будут напрягаться. Потом ноги нужно в этом же положении медленно опустить. Повтори упражнение 10 раз.
  • 17.12.11 21:39
    »
    Это надо, чтобы была фигура-груша (хоть какая-то от неё польза)
  • 17.12.11 21:33
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Елейная Елена писал(а): реально, сначала накачать попу, а потом насосать на машину

    Ахахах, право вы верите в чудеса Сейчас все нахаляву сосут, а не на машину
  • 17.12.11 21:33
    »

    ответ для: eliza-beauty

    почему фотошоп???есть у меня пара знакомых с офигенной попой как на фото!
  • 17.12.11 21:26
    »

    ответ для: Кот - Бегемот

    ЭйАрнольд! писал(а): Эээ...

    это не вам было, автору. Кнопочку не ту нажала
  • 17.12.11 21:25
    »

    ответ для: Елейная Елена

    Эээ...
  • 17.12.11 21:23
    »

    ответ для: Кот - Бегемот

    я так не думаю, знаю много девушек, которые зарабатывают (и не хило) мозгами. Но им, честно, некогда думать про размер своего зада. В лучшем случае могут раз в неделю в тренажерку сходить для поддержания формы. Но это я о тех, кто действительно вкалывает, а не о тех, кто на работе х... пинают.
  • 17.12.11 21:17
    »
    ДАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!
  • 17.12.11 21:17
    »

    ответ для: Елейная Елена

    А реально, просто стремится к совершенству??? или Вам дано думать, только а том, что Женщины, сбособные себе купить те или иные вещи, смогли на них заработать только данным способом???)
  • 17.12.11 20:39
    »
    А зачем?? Столько тут тем на гале про эти задницы... Думаете, жизнь легче станет? На фотке этой фотошоп конечно, но вообще накачать реально.
  • 17.12.11 20:19
    »
    реально, сначала накачать попу, а потом насосать на машину
  • 17.12.11 19:31
    »

    ответ для: *Latifa*

    Vanessa2903 писал(а): если у вас другое строение фигуры, то нет. а вообще при желании можно все. у меня подруга с детства занимается бальными танцамида простит она меня за то что фото выложила, но я ей горжусь :. фигура шикарная. тут конечно она просто одну ногу согнула и попа кажется еще больше, но вообще очень красивая. но это годы тренировок... лично у меня таз узкий. я могу накачать попу что бы она со стороны примерно также выглядела, но вот фигуру изменить я все равно не смогу...
    да шикарная подруга
  • 17.12.11 19:25
    »
    у меня такая...а почему-то хочется иногда поплощее..хотя всем очень нравится)
1 2
 
войти на сайт через: 
снят­ся с пар­нем очень теп­лые сны. что это мо­жет зна­чить? что он тот са­мый?
что по­да­рить ба­буш­ке? она по­движ­ная, шуст­рая. на свой воз­раст не вы­гля­дит. за­ни­ма­ет­ся да­чей-ого­ро­дом.
ре­бё­нок не лю­бит ез­дить в ма­шине. пы­та­ет­ся вста­вать, ис­тош­но орёт. у ко­го-ни­будь бы­ло по­доб­ное?
кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся кун­да­ли­ни йо­гой и де­ла­ет крию для чакр?
есть ли на­сто­я­щая друж­ба? в ка­ком воз­расте она при­хо­дит и ко­гда от нее не оста­ет­ся и сле­да?
сто­ма­то­лог по­ре­ко­мен­до­вал ку­пить уль­тра­зву­ко­вая зуб­ная щет­ка! есть ли в ней смысл?
оце­ни­те внеш­ность. на сколь­ко лет вы­гля­жу?
как уско­рить рост во­лос? ка­кие есть про­ве­рен­ные и дей­ствен­ные сред­ства?
кто от­ды­хал в ке­ме­ре (тур­ция). что мож­но по­смот­реть, ку­да мож­но схо­дить в ке­ме­ре?
как из ми­лаш­ки пре­вра­тить­ся в стерву? или это невоз­мож­но? хо­чет­ся при­ме­рить на се­бя та­кой об­раз.
йо­гурт в йо­гурт­ни­це. что бы я не де­ла­ла, по­лу­ча­ет­ся про­сто­ква­ша. что я де­лаю не так?
зна­ко­мая недав­но при­зна­лась мне, что устро­и­лась ра­бо­тать в веб­кам-сту­дию мо­де­лью. со­гла­си­лись бы вы на та­кую ра­бо­ту? мо­жет быть, я слиш­ком кон­сер­ва­тив­на, ес­ли мне этот вид за­ра­бот­ка
спо­кой­но ли вы мо­же­те по­про­сить у по­дру­ги кон­фет­ку, до­бав­ки? или ни­ко­гда ни­че­го не по­про­си­те?
обя­за­тель­но ли нуж­ны при­гла­ше­ния на свадь­бу? бм го­во­рит и так все зна­ют, ко­гда свадь­ба и что они при­гла­ше­ны.
ка­кую ов­сян­ку по­ку­па­е­те вы?
хо­чу най­ти дру­зей для об­ще­ния.
тут есть ки­но­ма­ны, ко­то­рые лю­бят смот­реть фильм це­ле­на­прав­лен­но, чтобы ни­что не от­вле­ка­ло, или это ред­кость?
как я вы­шла из чер­но­го цве­та. ку­пи­ла освет­ли­тель эс­тель и на­ма­зю­ка­ла во­ло­сы. по­том за­кра­си­ла нуж­ным цве­том.
по­ху­де­ла на 53 кг! фо­то!
по­че­му к быв­шим уго­лов­ни­кам та­кое ужас­ное от­но­ше­ние? у нас со­сед си­дел по ста­тье пе­до­фи­лия. так его те­перь все оскорб­ля­ют и шу­га­ют­ся. мне его жаль. на са­мом де­ле, он хо­ро­ший и от­зыв­чи­вый
под­ска­жи­те, ка­кие бы вы по­до­бра­ли к нему ак­сес­су­а­ры или мо­жет в са­мом пла­тье сто­ит что-то из­ме­нить?
сколь­ко лет да­ли бы де­вуш­ке? пра­виль­ные ли чер­ты ли­ца? фо­то.
ко­му-ни­будь нев­ро­лог вы­да­вал справ­ку осво­бож­де­ние от физ­куль­ту­ры в шко­лу? из-за ка­ко­го ди­а­гно­за?
хоб­би, ко­то­рое при­но­сит до­ход! кто чем за­ни­ма­ет­ся?
у ко­го-ни­будь есть зна­ко­мые жен­щи­ны, вы­хо­див­шие счаст­ли­во за­муж по­сле 43? сколь­ко лет жи­вут в та­ком бра­ке?
хо­чу по­про­бо­вать то­ни­ком по­кра­сить кон­чи­ки во­лос, т. к. они ры­жие. ка­кой цвет то­ни­ка вы­брать?
нра­вят­ся ли вам та­кие ти­па­жи внеш­но­сти (чер­ные ши­кар­ные во­ло­сы, чув­ствен­ные гу­бы, обал­ден­ные гла­за)? фо­то.
вот си­жу я тут в ин­тер­не­те, про­гля­де­ла кош­ку - око­ти­лась пря­мо на кро­ва­ти. к че­му бы это?
муж­чи­на-скор­пи­он. на­ча­ли ин­тим­ную пе­ре­пис­ку, он ме­ня со­блаз­нял, как мог! вы­шла на ра­бо­ту и от него ни­че­го.
как вам ма­ни­кюр? фо­то. хо­те­ли бы се­бе та­кой?
у вас есть зна­ко­мые с име­нем ме­се­да? ка­кие они по ха­рак­те­ру? хо­чу на­звать так дочь.
жен­ская же­сто­кость, злость, нена­висть. дав­но за­ме­ти­ла, что жен­щи­ны на­мно­го бо­лее же­сто­кие, чем муж­чи­ны. по­че­му это так?
ка­кая тушь для рес­ниц, по-ва­ше­му мне­нию, са­мая луч­шая?
а вы со­глас­ны с этим (на кар­тин­ке на­пи­са­но)? ме­лочь, а за­де­ва­ет.
уми­ра­ли ли ва­ши зна­ко­мые или близ­кие неожи­дан­но при слу­чай­ных об­сто­я­тель­ствах?
как убрать лю­бов­ную за­ви­си­мость по муж­чине, с ко­то­рым не бу­дет бу­ду­ще­го?
бо­юсь грем­ле­нов, а вы че­го бо­и­тесь?
сто­ит ли пе­ре­ез­жать к све­кро­ви? ха­рак­тер у нее жесть, плюс у нас ре­бе­нок и вла­зить в вос­пи­та­ние не поз­во­лю.
оце­ни­те да­моч­ку! фо­то!
как вы обыч­но по­сту­па­е­те с ве­ща­ми быв­ших, ко­то­рые ле­жат у вас до­ма? вы­ки­нуть? по­до­ждать по­ка по­про­сит от­дать?

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 160 новых тем
+ 2229 дневников
+ 33750 комментариев
зарегистрировано всего: 785620
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.