Похудеть во время беременности
Милые девочки,я ,читая различные статьи,постоянно сталкиваюсь с информацией о мощнейшем наборе веса во время беременности.Мне интересно,а есть те,кто похудел во время беременности,или же набор веса был незначительный.Также меня интересует опыт мамочек (или будущих мамочк),которые придерживаются определённой диеты и выполняют упражнения,дабы быть к родам в замечательной форме.
автор: Мьlша Соня, 08.09.08 11:59
просмотры: +67397, комментарии: +85
все темы | главная |
-
05.05.10 22:51 (ответ для: hir0zxe1ad9l)что то ближе к груше. всегда была девушкой “сочной“)) сейчас уже не то что раньше. можешь посмотреть мои фоты
-
05.05.10 22:48 (ответ для: kalimba)спасибо за советы. а какой вы комплекции?
-
05.05.10 22:36 (ответ для: hir0zxe1ad9l)я думаю это сама должна ощущать по желаниям собственного организма упражнения делала почти на все группы мышщ только естественно пресс не качала. а вот в йоге делала хорошие упражнения именно на укрепление брюшного пресса.думаю моя спотривная закалка мне и помогла и на благо животик был совсем маленький,поэтому ни одной растяжки у меня не было
-
05.05.10 22:30 (ответ для: kalimba)а на какую группу мышц можно делать упражнения? как боролись с растяжками?
-
05.05.10 22:21 (ответ для: hir0zxe1ad9l)месяца до седьмого устраивала себе силовые тренировки с гантелями (опять же это только по силам и в меру!)потом занималась йогой для беременных. после родов занялась каланетикой, мышцы тут же подтянулись и появился рельеф))
-
05.05.10 19:35А я за беременность набрала 15 кг.Из роддома вышла с 5 кг лишними.А пока кормила грудью потеряла и эти 5 кг и еще 3 кг всего за 2 месяца.И даже не задумывалась про вес,а когда встала на весы приятно удивилась.Моя подруга за бер.вообще не поправилась-все в живот ушло.Знаю девушку кот.даже умудрилась еще похудеть на 4 кг за беременность.(все зависит от обмена веществ)
-
04.05.10 23:27я в первую половину беременности набрала 3 кг. а потом - началось. и ела только фрукты и овощи. меня все мама ругала, что ребенку витаминов не хватает. короче, делала разгрузочные дни на твороге, молокочае, яблоках. на 9 месяце вес был +16 кг!!! в роддоме перед родами скинула 4 кг, после еще 6. вышла из РД с прибавкой +4. сейчас сынуле 5 месяцев, вес на 2 кг меньше, чем до беременности.
но держала я себя всю беременность в ежовых рукавицах -
04.05.10 19:31 (ответ для: kalimba)а каким спортом занимались?
-
04.05.10 16:31 (ответ для: hir0zxe1ad9l)придерживалась советов врача,не ела на ночь,ничего жирного сладкого,очень много двигалась,занималась спортом!! к тому ж еще и нервы во время беременности матали мне((
-
02.05.10 18:36С первым сынулей прибавка была +22кг, а сейчас я на 27 недельке и +8-9 кг! Стараюсь не раскармливать себя, хотя малышка моя сладкоежка и меня аж тошнит так всякой каки хочется, типа газированной сладкой воды и тортиков с шоколадками... а что делать???
-
27.04.10 15:15 (ответ для: kalimba)а как вы так похудели???
-
26.04.10 00:33 (ответ для: киса27)poly4aetsya,4to ti s 6-ogo mesyaza pohydela?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто симпатичнее?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |