Главная / Клубы / Беременность
     

ПОХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Милые девочки,я ,читая различные статьи,постоянно сталкиваюсь с информацией о мощнейшем наборе веса во время беременности.Мне интересно,а есть те,кто похудел во время беременности,или же набор веса был незначительный.Также меня интересует опыт мамочек (или будущих мамочк),которые придерживаются определённой диеты и выполняют упражнения,дабы быть к родам в замечательной форме.





автор:   Мьlша Соня , 08.09.08 11:59   +84   +41889

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

1 2 3 4
  • 14.09.14 00:13
    «   »
    я всегда была склонна к полноте и думала что при беременности разнесет... В 27 недель я вешу 51,5 кг при росте 162. Врач говорит, за оставшийся срок нужно набрать ещё 5 кг, ребенок причем у меня весит 1200 по УЗИ
  • 13.09.14 21:33
    «   »
    Я на учёт стала весом 74 кг, в день родов была или 68 или 69. Не помню. Во время беременности не соблюдала никакой диеты, правда у меня токсикоз был почти до самых родов.После родов дома взвесилась 59 кг. Сейчас ребенку 2 с половиной месяца, поправилась на 2 кг. Сейчас хочу опять похудеть
  • 07.04.14 11:48
    «   »
    Я до беременности была с лишним весом.90 при росте 174см.сейчас на 20-й неделе,уже похудела на 7 кг. Ничего не делаю для этого,ем и мучное и фрукты и жареное . В разумных количествах конечно . Только исключила алкоголь,который часто употребляла до беременности. Думаю,из за него и толстела.
  • 07.07.12 11:44
    «   »
    У меня набор веса идет, но я не поправляюсь.
    Как говорит мой врач - беременные пухнут от голода. Нужно правильно сочетать белки, жиры и углеводы.
    Плюс разгрузочные дни (это не голодные дни, а РАЗГРУЗОЧНЫЕ) - без соли.
  • 07.07.12 10:16
    «   »
    В день родов я весила 100 кг!!!!!! ...Ужас..А на 10-ый день при выписке из роддома 78 кг. Если учесть что забеременела я весом 75 кг то лишних было только 3.Потом конечно я взялась за себя похудела еще на 9 кг. Просто бессонные ночи и беготня с ребенком на руках не способствуют набору веса.
  • 07.07.12 09:32
    «   »
    Я за беременность набрала 8 кг, после родов сразу пришла к добеременному весУ, но объемы стали ещё меньше даже пришлось после родов недели 3 активно объедаться, чтобы вернуть формы. А секрет прост - меньше жрать и больше двигаться. Ничего нового ещё не придумали. Сложно, но надо вытерпеть, это того стоит. Как говориться нет ничего вкуснее, чем ощущение худобы :)
  • 06.07.12 11:47
    «   »
  • 16.06.12 00:50
    «   »

    ответ для: Кар0лина

    Кар0лина писал(а): В первую бер. набрала 23 кг - сбросила, конечно, но как было тяжело. И для себя поклялась, что в следующую беременность обязательно буду следить за собой. И что вы думаете, 26 недель и уже 9 кг. Я в шоке. Муж сыплет комплиментами на эту тему, говорит, что постарела, потолстела. У меня просто депрессия прям началась.

    Я к 20-ой неделе уже +7,5 кг., достаю мужа вопросами “ я толстая?“, он мне низачто не ответит, что да, говорит, что я не толстая, а беременная! Мне тут брат у мужа как то ляпнул, что у меня живот просто жирный стал я ему сказала, что теперь он в черном списке Тот дико извинялся потом, не думал, что это может обидеть, пипец блин, головой а не жопой думать надо А вы своему мужу скажите, что у вас то это временно, а него блин постяонно!
  • 15.06.12 21:24
    «   »
    Девочки, я в первую беременность поправилась на 24 кг. Меня ругали все, мама, муж и главное я себя. Думала, вот рожу стану толстой теткой, потому что ну не могла я ограничить себя , не могла. Как врач наругает, я домой и в холодильник. Родила дите, принесла домой и лишних 12 кг, а 12 оставила в роддоме.За ночь родов потеряла наверное 3 кг, не считая ребенка и всего остального. За 2 месяца сбросила и 12 кг, а потом еще 5. А сейчас беременная и очень боюсь, не сколько так поправится, понимаю, что потом все реально сбросить, а сколько это пресинга со стороны, потому и на учет вставать не спешу.
  • 15.06.12 20:53
    «   »
    В первую беременность встала на учет 72 кг - пошла рожать 80кг, выписалась из роддома - 68 ), за первый год ребенка похудела до 59 )))) потом расслабилась и опять набрала вес )
    Сейчас встала на учет - 70 кг ) - сейчас 21 неделька - 70кг ) ничего для поддержания веса не делаю, но питаюсь более правильно ) больше фруктов и овощей, меньше соли и т.д., не пью газировку, не ем жареное - просто изжога мучает потом ))))) сладкое ем, но 100гр тортика ем дня 3 ))) если съесть много тошнит ))))
    В итоге если жор в ближайшее время не нападет наверное и в эту беременность очень много не наберу )
  • 15.06.12 20:00
    «   »

    ответ для: Devywka Vostoka

    Devywka Vostoka писал(а): я в интернете прочитала про одну девушку.Она забеременела с весом 121кг,за 9 месяцев беременности,питалась правильно,очень следила за собой,и делала физ.упражнения,так вот в роддом она поехала с весом 98кг,а вышла оттуда 83кг!!!!

    с таким стартовым весом она и так бы всю беременность худела... 120 кг ... это ж ппц огромная. А в период токсикоза, и с весом в 70-80 кг девушки худеть начинают, и в итоге к концу беременности либо так и остаются с начальным весом, либо худеют.
    А с таким огромным стартовым весом уже некуда набирать.
  • 14.06.12 22:26
    «   »
    у меня 6 месяц начался, и +5кг,что дальше будет:)))что то начинаю растраиваться, нужно кушать поменьше. вроде стараюсь мучное не есть, но не всегда получается:)))
  • 04.06.12 17:01
    «   »
    я за 1-ую бер.28 кг набрала ела все,что неприколочено к 9 мес сына похудела до тех же кг,что и до бер были.планирую беременность))дико боюсь поправиться!!!!!!
  • 09.03.12 17:15
    «   »
    я в интернете прочитала про одну девушку.Она забеременела с весом 121кг,за 9 месяцев беременности,питалась правильно,очень следила за собой,и делала физ.упражнения,так вот в роддом она поехала с весом 98кг,а вышла оттуда 83кг!!!!
  • 09.03.12 17:13
    «   »

    ответ для: Кусок Позитива))

    Кусок Позитива)) писал(а): С первым сынулей прибавка была 22кг, а сейчас я на 27 недельке и 8-9 кг! Стараюсь не раскармливать себя, хотя малышка моя сладкоежка и меня аж тошнит так всякой каки хочется, типа газированной сладкой воды и тортиков с шоколадками... а что делать???

    ой со сладким это какой то кошмар!!! я сладенькое всегда любила, но сейчас....туши свет....если не съем хоть конфетку, то это все кирдык в глазах темно, руки трясутся, кароче как наркоманка тоже сейчас 27 неделька, но прибавка пока ттт 5.5 кг, даже с таким “вкусным“ режимом питания
  • 09.03.12 15:32
    «   »
    Интересная тут информация. Спасибо всем.
  • 01.07.10 15:55
    «   »

    ответ для: nellicka

    Привет, прочла сегодня эту тему и диета вашего доктора меня очень заинтересовала. Если у вас есть возможность напишите мне в личку. Потому что у меня 27 недель, а я уже набрала 9 кг, по этому поводу очень переживаю. Заранее очень вам признательна.
  • 23.06.10 12:14
    «   »
    как успехи, кто еще из наших беременешек много не набрал?
    я ростом 162см, а вешу уже 69кг.... после первых родов худела до 57кг, думаю, что делать
  • 07.05.10 16:09
    «   »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    джинсы наверно размера 36-38
  • 07.05.10 16:06
    «   »

    ответ для: kalimba

    одежды
  • 07.05.10 15:27
    «   »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    извините размер чего:)
  • 06.05.10 13:45
    «   »
    мне врач разгрузку советовала-отварная курица без специи и кроме нее больше ни чего целый день не есть, только шкуру надо снять
  • 06.05.10 13:25
    «   »

    ответ для: kalimba

    я посмотрела фотки- супер просто. а какой размер до родов?
  • 05.05.10 22:51
    «   »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    что то ближе к груше. всегда была девушкой “сочной“)) сейчас уже не то что раньше. можешь посмотреть мои фоты
  • 05.05.10 22:48
    «   »

    ответ для: kalimba

    спасибо за советы. а какой вы комплекции?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
во­прос к де­вуш­кам, ко­то­рые ещё не за­му­жем, но со­сто­ят в дли­тель­ных от­но­ше­ни­ях: что вы да­ри­те »
ищу по­друг, хо­те­лось бы рас­ши­рить круг об­ще­ния. мне 50 лет, жи­ву в москве, не ку­рю, ори­ен­та­ция »
де­вуш­ки, при­ни­ма­ю­щие ок, вы не бо­и­тесь по­след­ствий? на­сколь­ко я знаю, дан­ные пре­па­ра­ты ни­че­го »
оце­ни­те, как на мне си­дят джин­сы? нор­маль­но или не очень? по­че­му? фо­то.»
ко­гда вклю­чаю но­ут, пи­шет за­вер­ше­ние ра­бо­ты и кру­жит­ся кру­жо­чек. что это та­кое?»
сто­ит про­явить ини­ци­а­ти­ву с та­ким пар­нем или нет? он бо­ит­ся, что мне не по­дой­дет. я же не »
как ори­ги­наль­но встре­тить лю­би­мо­го из рей­са? он мо­ряк. ухо­дил на год. про­шло 4 ме­ся­ца, со­би­ра­ет­ся »
по­мог­ли вер­нуть день­ги. те­перь жал­ко от­да­вать этим лю­дям их про­цент. я эти день­ги за­ра­бо­та­ла »
по­след­няя кап­ля в ча­ше мо­е­го тер­пе­ния! оби­жа­юсь, ко­гда он при мне смот­рит на дру­гих де­ву­шек »
по­ра пи­сать кур­со­вую по те­ме: вен­чур­ное финан­си­ро­ва­ние ин­ве­сти­ци­он­ных про­ек­тов. по­мо­ги­те в »
как вы пе­ре­но­си­те авиа­пе­ре­ле­ты? я очень пло­хо чув­ствую се­бя при взле­те и по­сад­ке: дав­ле­ние »
ка­кая сред­няя зар­пла­та в рос­сий­ских го­ро­дах с на­се­ле­ни­ем 100-200 ты­сяч?»
де­вуш­ки-львы! кто у вас па­рень/муж по го­ро­ско­пу?»
кто счи­та­ет ка­ло­рии, по­мо­ги­те разо­брать­ся! мой вес 68 кг, хо­чу 55, мне пи­тать­ся на ко­ли­че­ство »
оши­ба­лось ли у ко­го-ни­будь узи с опре­де­ле­ни­ем по­ла ре­бен­ка на сро­ке 20 недель?»
прав­да ли, что ли­лит в 12 до­ме при луне в ко­зе­ро­ге - это про­бле­мы с го­ло­вой?»
что при­го­то­вить из за­мо­ро­жен­ных ту­шек каль­ма­ров? про­бо­ва­ла де­лать их в кля­ре - по­лу­чи­лось »
как от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые во вре­мя раз­го­во­ра пе­ре­би­ва­ют? как бо­ре­тесь с ни­ми?»
вре­ден ли фе­но­тро­пил? бы­ли ка­кие-ни­будь по­боч­ные эф­фек­ты и ре­зуль­тат?»
как вам мо­дель и ве­ду­щая ве­ро­ни­ка крав­чук? на мой взгляд очень ухо­жен­ная, стиль­ная. об­раз »
кра­со­та! ка­кие са­по­ги луч­ше всех? ка­кие сра­зу бы ку­пи­ли?»
биоп­сия шей­ки мат­ки! кто де­лал? боль­но ли это?»
за­бе­ре­ме­не­ла и ста­ла очень ча­сто ту­пить. не мо­гу со­сре­до­то­чить­ся на ра­бо­те. как с этим бо­роть­ся? »
оце­ни­те внеш­ность. как по­нра­вить­ся муж­чи­нам?»
по­че­му хо­ло­сто­му муж­чине лег­ко же­нить­ся, но тя­же­ло уго­во­рить де­вуш­ку на секс вне бра­ка?»
по­ссо­ри­лась с кол­ле­гой. хо­чу на ста­рый но­вый год по­да­рить ма­лень­кий по­да­рок и под­пи­сать ей »
бы­ло ли та­кое, что вас от­кры­то уни­жа­ли, а вы ни­че­го не мог­ли ска­зать, по­то­му что сра­зу не »
неожи­дан­но вы­шла из де­кре­та де­вуш­ка, на ме­сте ко­то­рой я ра­бо­таю. ме­ня уволь­ня­ют, хо­тя я про­ра­бо­та­ла »
ре­аль­но ли вы­звать эро­ти­че­ский сон? вы вы­зы­ва­ли?»
вам бы­ло ко­гда-ни­будь пло­хо от пе­ре­еда­ния? рас­ска­жи­те свои по­дви­ги за сто­лом. очень ин­те­рес­но. »
кто си­дит на пра­виль­ном пи­та­нии, вы ов­сян­ку на зав­трак еди­те на мо­ло­ке или на во­де? без са­ха­ра? »
а вы са­ди­тесь в ма­ши­ну к незна­ко­мым муж­чи­нам, ес­ли дождь на ули­це или вы с тя­же­лы­ми сум­ка­ми »
во сколь­ко лет вы на­ча­ли ста­реть? за­ме­чать по внеш­но­сти, гла­зам? умень­ши­лось ли у вас ко­ли­че­ство »
сто­ит ли при под­го­тов­ке к бе­ре­мен­но­сти на­чи­нать пить фо­ли­е­вую кис­ло­ту? вред­на ли она?»
кто учил­ся на ме­недж­мен­те (выс­шее об­ра­зо­ва­ние)? ку­да по­том по­шли ра­бо­тать?»
как вам серь­ги?»
де­воч­ки, а вы в ча­тах си­ди­те? мож­но ли там встре­тить ин­те­рес­но­го со­бе­сед­ни­ка? мо­жет бы­ли ка­кие-ни­будь »
у ме­ня бы­ли кд с 4 по 7 ян­ва­ря, а с 12 ян­ва­ря на­ча­ло тош­нить, го­ло­ва кру­жит­ся, грудь бо­лит, »
во что вы оде­ты сей­час, си­дя у ком­пью­те­ра и ли­стая га­лю?»
по­со­ве­ту­е­те кни­гу как пра­виль­но стро­ить от­но­ше­ния с муж­чи­ной!»
кто зна­ет пес­ню жизнь еле­ны неклю­до­вой? вам она нра­вит­ся? вам жал­ко эту несчаст­ную де­вуш­ку, »
под­ска­жи­те ре­цеп­тик вкус­но­го неслож­но­го са­ла­ти­ка, ко­то­рый вы лю­би­те. ка­кой са­лат пер­вый ухо­дит »
улья­на, вар­ва­ра или аг­ния? как бы на­зва­ли из этих ва­ри­ан­тов дочь?»
по­зна­ко­ми­лись на ку­рор­те и за­кру­тил­ся ку­рорт­ный ро­ман. про­дол­жа­ем об­щать­ся он­лайн и по се­го­дняш­ний »
мо­ло­дой че­ло­век счи­та­ет, что же­нит­ся толь­ко то­гда, ко­гда бу­дет все для то­го, чтобы ни в чем »
кто ра­бо­та­ет в ин­тер­на­те? ка­кое нуж­но иметь для это­го об­ра­зо­ва­ние? хо­чу ра­бо­тать с детьми »
а вы, ко­гда блин­чи­ки го­то­ви­те, пе­ре­во­ра­чи­ва­е­те их в воз­ду­хе? у вас есть ка­кая-то осо­бая тех­ни­ка »
неко­то­рые лю­ди, ко­гда пья­ны, ста­но­вят­ся агрес­сив­ны­ми и неадек­ват­ны­ми, а дру­гие под гра­ду­сом »
рас­ска­жи­те, как еги­пет зи­мой? ком­форт­но ли там в ян­ва­ре?»
мал­хол­ланд драйв про­смот­рен. ощу­ще­ние от филь­ма гад­кое. его нель­зя смот­реть впе­чат­ли­тель­ным, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.