Главная / Клубы / Беременность
     

ПОХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Милые девочки,я ,читая различные статьи,постоянно сталкиваюсь с информацией о мощнейшем наборе веса во время беременности.Мне интересно,а есть те,кто похудел во время беременности,или же набор веса был незначительный.Также меня интересует опыт мамочек (или будущих мамочк),которые придерживаются определённой диеты и выполняют упражнения,дабы быть к родам в замечательной форме.





автор:   Мьlша Соня , 08.09.08 11:59   +84   +46937

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • 14.09.14 00:13
    »
    я всегда была склонна к полноте и думала что при беременности разнесет... В 27 недель я вешу 51,5 кг при росте 162. Врач говорит, за оставшийся срок нужно набрать ещё 5 кг, ребенок причем у меня весит 1200 по УЗИ
  • 13.09.14 21:33
    »
    Я на учёт стала весом 74 кг, в день родов была или 68 или 69. Не помню. Во время беременности не соблюдала никакой диеты, правда у меня токсикоз был почти до самых родов.После родов дома взвесилась 59 кг. Сейчас ребенку 2 с половиной месяца, поправилась на 2 кг. Сейчас хочу опять похудеть
  • 07.04.14 11:48
    »
    Я до беременности была с лишним весом.90 при росте 174см.сейчас на 20-й неделе,уже похудела на 7 кг. Ничего не делаю для этого,ем и мучное и фрукты и жареное . В разумных количествах конечно . Только исключила алкоголь,который часто употребляла до беременности. Думаю,из за него и толстела.
  • 07.07.12 11:44
    »
    У меня набор веса идет, но я не поправляюсь.
    Как говорит мой врач - беременные пухнут от голода. Нужно правильно сочетать белки, жиры и углеводы.
    Плюс разгрузочные дни (это не голодные дни, а РАЗГРУЗОЧНЫЕ) - без соли.
  • 07.07.12 10:16
    »
    В день родов я весила 100 кг!!!!!! ...Ужас..А на 10-ый день при выписке из роддома 78 кг. Если учесть что забеременела я весом 75 кг то лишних было только 3.Потом конечно я взялась за себя похудела еще на 9 кг. Просто бессонные ночи и беготня с ребенком на руках не способствуют набору веса.
  • 07.07.12 09:32
    »
    Я за беременность набрала 8 кг, после родов сразу пришла к добеременному весУ, но объемы стали ещё меньше даже пришлось после родов недели 3 активно объедаться, чтобы вернуть формы. А секрет прост - меньше жрать и больше двигаться. Ничего нового ещё не придумали. Сложно, но надо вытерпеть, это того стоит. Как говориться нет ничего вкуснее, чем ощущение худобы :)
  • «   nata_f16
    06.07.12 11:47
    »
  • 16.06.12 00:50
    »

    ответ для: Кар0лина

    Кар0лина писал(а): В первую бер. набрала 23 кг - сбросила, конечно, но как было тяжело. И для себя поклялась, что в следующую беременность обязательно буду следить за собой. И что вы думаете, 26 недель и уже 9 кг. Я в шоке. Муж сыплет комплиментами на эту тему, говорит, что постарела, потолстела. У меня просто депрессия прям началась.

    Я к 20-ой неделе уже +7,5 кг., достаю мужа вопросами “ я толстая?“, он мне низачто не ответит, что да, говорит, что я не толстая, а беременная! Мне тут брат у мужа как то ляпнул, что у меня живот просто жирный стал я ему сказала, что теперь он в черном списке Тот дико извинялся потом, не думал, что это может обидеть, пипец блин, головой а не жопой думать надо А вы своему мужу скажите, что у вас то это временно, а него блин постяонно!
  • 15.06.12 21:24
    »
    Девочки, я в первую беременность поправилась на 24 кг. Меня ругали все, мама, муж и главное я себя. Думала, вот рожу стану толстой теткой, потому что ну не могла я ограничить себя , не могла. Как врач наругает, я домой и в холодильник. Родила дите, принесла домой и лишних 12 кг, а 12 оставила в роддоме.За ночь родов потеряла наверное 3 кг, не считая ребенка и всего остального. За 2 месяца сбросила и 12 кг, а потом еще 5. А сейчас беременная и очень боюсь, не сколько так поправится, понимаю, что потом все реально сбросить, а сколько это пресинга со стороны, потому и на учет вставать не спешу.
  • «   MARUU
    15.06.12 20:53
    »
    В первую беременность встала на учет 72 кг - пошла рожать 80кг, выписалась из роддома - 68 ), за первый год ребенка похудела до 59 )))) потом расслабилась и опять набрала вес )
    Сейчас встала на учет - 70 кг ) - сейчас 21 неделька - 70кг ) ничего для поддержания веса не делаю, но питаюсь более правильно ) больше фруктов и овощей, меньше соли и т.д., не пью газировку, не ем жареное - просто изжога мучает потом ))))) сладкое ем, но 100гр тортика ем дня 3 ))) если съесть много тошнит ))))
    В итоге если жор в ближайшее время не нападет наверное и в эту беременность очень много не наберу )
  • 15.06.12 20:00
    »

    ответ для: Devywka Vostoka

    Devywka Vostoka писал(а): я в интернете прочитала про одну девушку.Она забеременела с весом 121кг,за 9 месяцев беременности,питалась правильно,очень следила за собой,и делала физ.упражнения,так вот в роддом она поехала с весом 98кг,а вышла оттуда 83кг!!!!

    с таким стартовым весом она и так бы всю беременность худела... 120 кг ... это ж ппц огромная. А в период токсикоза, и с весом в 70-80 кг девушки худеть начинают, и в итоге к концу беременности либо так и остаются с начальным весом, либо худеют.
    А с таким огромным стартовым весом уже некуда набирать.
  • 14.06.12 22:26
    »
    у меня 6 месяц начался, и +5кг,что дальше будет:)))что то начинаю растраиваться, нужно кушать поменьше. вроде стараюсь мучное не есть, но не всегда получается:)))
  • 04.06.12 17:01
    »
    я за 1-ую бер.28 кг набрала ела все,что неприколочено к 9 мес сына похудела до тех же кг,что и до бер были.планирую беременность))дико боюсь поправиться!!!!!!
  • 09.03.12 17:15
    »
    я в интернете прочитала про одну девушку.Она забеременела с весом 121кг,за 9 месяцев беременности,питалась правильно,очень следила за собой,и делала физ.упражнения,так вот в роддом она поехала с весом 98кг,а вышла оттуда 83кг!!!!
  • 09.03.12 17:13
    »

    ответ для: Кусок Позитива))

    Кусок Позитива)) писал(а): С первым сынулей прибавка была 22кг, а сейчас я на 27 недельке и 8-9 кг! Стараюсь не раскармливать себя, хотя малышка моя сладкоежка и меня аж тошнит так всякой каки хочется, типа газированной сладкой воды и тортиков с шоколадками... а что делать???

    ой со сладким это какой то кошмар!!! я сладенькое всегда любила, но сейчас....туши свет....если не съем хоть конфетку, то это все кирдык в глазах темно, руки трясутся, кароче как наркоманка тоже сейчас 27 неделька, но прибавка пока ттт 5.5 кг, даже с таким “вкусным“ режимом питания
  • «   izma2
    09.03.12 15:32
    »
    Интересная тут информация. Спасибо всем.
  • «   Fruktoz@
    01.07.10 15:55
    »

    ответ для: nellicka

    Привет, прочла сегодня эту тему и диета вашего доктора меня очень заинтересовала. Если у вас есть возможность напишите мне в личку. Потому что у меня 27 недель, а я уже набрала 9 кг, по этому поводу очень переживаю. Заранее очень вам признательна.
  • «   Kvas
    23.06.10 12:14
    »
    как успехи, кто еще из наших беременешек много не набрал?
    я ростом 162см, а вешу уже 69кг.... после первых родов худела до 57кг, думаю, что делать
  • «   kalimba
    07.05.10 16:09
    »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    джинсы наверно размера 36-38
  • 07.05.10 16:06
    »

    ответ для: kalimba

    одежды
  • «   kalimba
    07.05.10 15:27
    »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    извините размер чего:)
  • 06.05.10 13:45
    »
    мне врач разгрузку советовала-отварная курица без специи и кроме нее больше ни чего целый день не есть, только шкуру надо снять
  • 06.05.10 13:25
    »

    ответ для: kalimba

    я посмотрела фотки- супер просто. а какой размер до родов?
  • «   kalimba
    05.05.10 22:51
    »

    ответ для: hir0zxe1ad9l

    что то ближе к груше. всегда была девушкой “сочной“)) сейчас уже не то что раньше. можешь посмотреть мои фоты
  • 05.05.10 22:48
    »

    ответ для: kalimba

    спасибо за советы. а какой вы комплекции?
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
кто смот­рел днев­ни­ки вам­пи­ра 5 се­зон и даль­ше? ка­те­ри­на все-та­ки по­кинет те­ло еле­ны? как? »
лю­би­мые же­ны, рас­ска­жи­те, как вы уха­жи­ва­е­те за му­жем? как быть су­пру­гу ин­те­рес­ной, все­гда »
как из­ба­вить­ся от ро­ди­те­лей-неудач­ни­ков? они ме­ня не от­пус­ка­ют в боль­шой го­род! го­во­рят, что »
влюб­ле­на безум­но в пар­ня, но у него есть дру­гая. ни­ко­го дру­го­го не хо­чу. что мне де­лать? тянет »
я бе­ре­мен­на, но пар­ня нет. как ска­зать об этом ма­ме? ес­ли она спро­сит от ко­го, то что я ей »
би­лайн та­риф все за 200. пла­ни­рую по­ехать из моск­вы в брян­скую об­ласть. инет там бу­дет по »
вы зна­е­те таб­ли­цу умно­же­ния? толь­ко чест­но! я - нет. но жить мне это не ме­ша­ет. »
ве­ри­те ли вы в судь­бу и все в жиз­ни про­ис­хо­дит неслу­чай­но, не про­сто так? или это все бред? »
са­ма­ра или ка­зань? ку­да по­ехать про­сто по­бро­дить по го­ро­ду? что по­со­ве­ту­е­те?»
бо­лез­нен­ные сос­ки и тя­ну­щие бо­ли вни­зу жи­во­та - это бо­лез­нен­ная ову­ля­ция или воз­мож­ная бе­ре­мен­ность? »
он мне из­ме­ня­ет. в ду­ше и в кро­ва­ти на­шла несколь­ко во­лос блон­дин­ки. ни­че­го не ска­за­ла. »
как вы от­но­си­тесь к тем, кто встре­ча­ет­ся с же­на­ты­ми? толь­ко про­шу здесь не вы­ска­зы­вать­ся на­счет »
у ма­мы и па­пы тон­кие гу­бы, а у ме­ня гу­бы бан­ти­ком и пух­лень­кие. как та­кое воз­мож­но? »
что луч­ше ку­пить на мос­ков­скую зи­му: пу­хо­вик, ко­жа­ную курт­ку или шуб­ку? ки­дай­те фо­то, что »
а кто бе­ре­ме­нел с пер­во­го неза­щи­щен­но­го па? на­пи­ши­те воз­раст за­ча­тия. ка­кая по сче­ту бе­ре­мен­ность? »
про­пи­са­ли дю­фа­стон. ес­ли при­дер­жи­вать­ся пра­виль­но­го пи­та­ния и при­ни­мать его, мож­но ли по­пра­вить­ся? »
свадь­бы в опре­де­лен­ной цве­то­вой гам­ме уже под­на­до­е­ли. а вам? вы бы­ли на ка­кой-то необыч­ной »
лю­бит или не лю­бит? очень мно­го для ме­ня де­ла­ет, но я ви­жу пре­не­бре­жи­тель­ное от­но­ше­ние к се­бе. »
свадь­ба на ба­зе от­ды­ха. у ко­го так бы­ло? как при­мер­но со­ста­вить ме­ню? ну­жен ли по­вар, ве­ду­щий? »
я люб­лю сво­е­го му­жа, не хо­чу от него ухо­дить, есть ре­бе­нок, но стра­даю от то­го, что не мо­гу »
а вы ра­бо­та­е­те в суб­бо­ту и вос­кре­се­нье? как вам? нра­вит­ся? я ра­бо­таю все­гда в вы­ход­ные. »
ска­зал что лю­бит, и не ви­дит во мне люб­ви к нему. он хо­чет то­гда, ко­гда он за­хо­чет, да­вит »
он пер­вый пе­ре­стал со мною об­щать­ся. уни­жусь ли я, ес­ли на­пи­шу ему и про­сто спро­шу о ра­бо­те? »
мне 26 лет. от­но­ше­ния под­хо­дят к кон­цу. по­хо­же, сно­ва ошиб­лась со сво­им вы­бо­ром. нор­маль­но­го »
кто об­ра­щал­ся в брач­ные агент­ства для зна­ком­ства с ино­стран­ца­ми. был удач­ный опыт? »
как вы от­но­си­тесь к дли­тель­ным от­но­ше­ни­ям, от 4 лет и бо­лее? есть ли у них счаст­ли­вый ко­нец? »
очень хо­чу длин­ные во­ло­сы до по­я­са! но они се­кут­ся и об­ла­мы­ва­ют­ся. и про­сто не рас­тут! что »
ка­кие вы­брать цве­ты для сва­деб­но­го бу­ке­та? свадь­ба в на­ча­ле ав­гу­ста. мой ос­нов­ной фа­во­рит »
на­до­е­ла мо­лоч­ни­ца»
об­руч умень­ша­ет та­лию. ре­аль­ность или миф? ко­му ре­аль­но уда­лось? за ка­кое вре­мя? »
ка­ким спо­со­бом мож­но про­чи­тать чу­жие смс не бе­ря в ру­ки те­ле­фон? как?»
че­ло­век ста­но­вит­ся взрос­лым в свои 18-20 лет или воз­раст - лишь циф­ра? »
вы­шли бы вы за­муж за уд­мур­та, но са­ми вы рус­ская? ес­ли да, то по­че­му и ес­ли нет, то по­че­му? »
на­зо­ви­те де­сять стран в ко­то­рых, по ва­ше­му мне­нию, са­мый вы­со­кий уро­вень жиз­ни и де­сять стран, »
встре­ча­юсь со взрос­лым муж­чи­ной, же­на­тым. он ни ра­зу ни­че­го мне не да­рил. сто­ит ли про­дол­жать »
очень мно­го ем! две неде­ли на­зад се­ла на ди­е­ту. что де­лать с мо­им ап­пе­ти­том? как не сры­вать­ся? »
ме­сяч­ные без бо­лей! есть ли та­кие де­вуш­ки, жен­щи­ны?»
не яв­ля­ет­ся ли от­кло­не­ни­ем то, что пя­ти­лет­ний ре­бё­нок пом­нит со­бы­тия из сво­е­го трёх­лет­не­го »
пе­ри­о­ди­че­ски хо­жу по-ма­лень­ко­му кри­во и по­па­даю се­бе на но­ги (на ляж­ки). мо­жет к вра­чу схо­дить? »
как вам грудь? ма­ло­ва­та? а фор­ма? мож­но ли как-то уве­ли­чить, не при­бе­гая к по­мо­щи пла­сти­ки? »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.