только планка и вакуум. Похудела после вторых родов на 7,6 кг.
Похудела после вторых родов на 7,6 кг, как думаете сколько ещё надо скинуть ? Извините за нижнее белье Из спорта ( так называемого ) только планка и вакуум .
автор: 52ugox9wcl8q, 03.06.18 15:19
просмотры: +4554, комментарии: +25
все темы | главная |
-
30.06.18 01:03Вы утверждаете, что на фото вы 54 кг? У меня рост 165 и 73 кг - выглядит также.
-
29.06.18 14:49наверное кг на 10, все зависит от того сколько времени еще прошло после родов, я первый год после выглядела намного хуже вашего.
-
23.06.18 14:31Автор, у меня рост 166 и вес 58 кг, как это смотритеся, можете в моем профиле посмотреть. Спорт в помощь, причем интенсивный, с грамотной программой, на фото много лишнего жира, а похуделками можете последние мышцы пожечь и быть жилейным дистрофаном
-
23.06.18 14:29 (ответ для: Amorale)
Сто пудов, уже не раз отписывалась тут, что надо на набор мышечной массы и скидывать жирок, вот тогда рельеф будет и при таком весе. А то автор скоро последние мышцы сожгет диетами, а тело так и будет далеко до идеалаAmorale писал(а): Дело не только в весе, ориентируйтесь на параметры и внешний вид. Если вы похудеете на 20 кг, не факт что станете красавицей. Делайте упор на спорт и все. Вес в похудении не всегда имеет большое значение -
23.06.18 14:18 (ответ для: 52ugox9wcl8q)52ugox9wcl8q писал(а): 10??? Вы что девочки? рост 155, если я похудею до 44 , то меня ветром унесёт а у ме Я ещё двое сыночков маленьких
Не не унесет))) Я 154- 44, не уносит -
22.06.18 10:47мне кажется просто упражнения корректирующие нужно делать для проблемных зон и все!! Никакая не толстая, тут одни анорексички что ли? Можно если хотите для себя...если есть желание и мотивация! А так молодечик Вы!!!
-
21.06.18 20:5210 кг и отлично будет
-
21.06.18 20:18В цифрах сложно сказать, но жира лишнего много.
-
08.06.18 16:54еще минимум 7 кг, вы же видите много лишних кг, я после родов весила 60 кг при росте 164кг, это был апогей моего жира, сейчас 51 кг вешу, размер 40-42 одежды. так что считайте рост -110, если еще кормите тогда забудьте про похудение лучше заняться собой в плотную как откормите ребенка
-
08.06.18 15:52толстая еще.
-
07.06.18 23:30Я с ростом 164 и в 76 кг так выгляжу, без обид.. Подкачаться нужно, подтянуть тело
-
03.06.18 17:54Автор, я вешу 45 кг при росте 167, и не сказать, чтоб прям очень худая) а вам как минимум кг 10 скинуть нужно, имхо
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам платье на лето?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- такая фигура для вас естественная?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |