только планка и вакуум. Похудела после вторых родов на 7,6 кг.
Похудела после вторых родов на 7,6 кг, как думаете сколько ещё надо скинуть ? Извините за нижнее белье Из спорта ( так называемого ) только планка и вакуум .
автор: 52ugox9wcl8q, 03.06.18 15:19
просмотры: +4534, комментарии: +25
все темы | главная |
-
30.06.18 01:03Вы утверждаете, что на фото вы 54 кг? У меня рост 165 и 73 кг - выглядит также.
-
29.06.18 14:49наверное кг на 10, все зависит от того сколько времени еще прошло после родов, я первый год после выглядела намного хуже вашего.
-
23.06.18 14:31Автор, у меня рост 166 и вес 58 кг, как это смотритеся, можете в моем профиле посмотреть. Спорт в помощь, причем интенсивный, с грамотной программой, на фото много лишнего жира, а похуделками можете последние мышцы пожечь и быть жилейным дистрофаном
-
23.06.18 14:29 (ответ для: Amorale)
Сто пудов, уже не раз отписывалась тут, что надо на набор мышечной массы и скидывать жирок, вот тогда рельеф будет и при таком весе. А то автор скоро последние мышцы сожгет диетами, а тело так и будет далеко до идеалаAmorale писал(а): Дело не только в весе, ориентируйтесь на параметры и внешний вид. Если вы похудеете на 20 кг, не факт что станете красавицей. Делайте упор на спорт и все. Вес в похудении не всегда имеет большое значение -
23.06.18 14:18 (ответ для: 52ugox9wcl8q)52ugox9wcl8q писал(а): 10??? Вы что девочки? рост 155, если я похудею до 44 , то меня ветром унесёт а у ме Я ещё двое сыночков маленьких
Не не унесет))) Я 154- 44, не уносит -
22.06.18 10:47мне кажется просто упражнения корректирующие нужно делать для проблемных зон и все!! Никакая не толстая, тут одни анорексички что ли? Можно если хотите для себя...если есть желание и мотивация! А так молодечик Вы!!!
-
21.06.18 20:5210 кг и отлично будет
-
21.06.18 20:18В цифрах сложно сказать, но жира лишнего много.
-
08.06.18 16:54еще минимум 7 кг, вы же видите много лишних кг, я после родов весила 60 кг при росте 164кг, это был апогей моего жира, сейчас 51 кг вешу, размер 40-42 одежды. так что считайте рост -110, если еще кормите тогда забудьте про похудение лучше заняться собой в плотную как откормите ребенка
-
08.06.18 15:52толстая еще.
-
07.06.18 23:30Я с ростом 164 и в 76 кг так выгляжу, без обид.. Подкачаться нужно, подтянуть тело
-
03.06.18 17:54Автор, я вешу 45 кг при росте 167, и не сказать, чтоб прям очень худая) а вам как минимум кг 10 скинуть нужно, имхо
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- как вам такие плащики?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- как вам платье?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |